К чему готовлюсь? Готовлюсь стать лучшей версией себя,...

К чему готовлюсь?
Готовлюсь стать лучшей версией себя, а это работа длиною в жизнь.☝️???? Скоро весна, скоро тренировки на открытом воздухе, бег, турники, #ocr забеги.
????
Команда, я соскучился по нам) Мы должны и будем. Снова вместе. Снова только вперёд. Не отступать и не сдаваться.
@oleg_st_russia @rusel07 @galaktionov315 надеюсь к нам присоединится Аня и нас станет 5.
Мы рады новым людям, готовым тренироваться с нами и двигаться в одном направлении! А мы идём только наверх!
????
А теперь о тренировке.
Не очень люблю однообразную работу, когда остаюсь наедине с собой. Поэтому, в такие моменты, стараюсь выполнить большое количество упражнений. Повторы оставляю за собой, по настроению. Главное делать!
????
И в этот раз прыгал, отжимался, подтягивался, делал выходы на 2 и так далее. Разминка - 10 мин. скакалка, махи ногами и растяжка. Ничего сложного и необычного.
????
Был перерыв и нужно заново входить в процесс. Работаем.
????
А для тех, кому сложно начать. Запускаю свой личный #челлендж
Начнётся он с 1 февраля. На днях сделаю пост об этом. Кто будет готов, может примкнуть ко мне. Нужно запустить машину #2019 #sport ????????????
....................................................................................
#спорт #workout #motivation #workouts #fitness #fitnessmotivation #men #menstyle #training #train #crossfit #run #hero #herorace #team #flashteam #фитнес #ocrtraining #life #lifestyle #russia #crossfitflash #challenge