Прохожу обучение по методу американского физиотерапевта Джонатана Хоффмана «Human Harmony”.
☀️
Где упражнения взяты из природы и рационализируют движение человека.
☀️
Источником вдохновения для создания программы был опыт и работы легендарных тренеров: Джозефа Пилатеса, Моше Фельденкрайза, Минни Рэндел, Маргарет Моррис, и Йергена Петера Мюллера.
☀️
Система Human Harmony
Основана на всестороннем изучении природы и классических принципах тренировки Mind & Body, при этом основное внимание уделяется положению стоя, так как оно является естественным для человека. Помимо проработки паттернов положения стоя, шага и ходьбы, мы интегрируем естественное дыхание во все эти аспекты вертикального положения.
☀️
Не мог пройти мимо спортивного комплекса, что бы не порукоходить. ????
———————————☀️————————————
#spartan #ocr #calisthenics #bodypositive #bodybuilding #body #motivation #мотивация #run #running #ninjahooligans #martialarts #men #menstyle #crossfit #crossfitflash #sport #спорт #ninjawarrior #warrior #herorace #training #pilates #moscow #hero #functionaltraining #fit #powerlifting #москва #fitness
☀️
Где упражнения взяты из природы и рационализируют движение человека.
☀️
Источником вдохновения для создания программы был опыт и работы легендарных тренеров: Джозефа Пилатеса, Моше Фельденкрайза, Минни Рэндел, Маргарет Моррис, и Йергена Петера Мюллера.
☀️
Система Human Harmony
Основана на всестороннем изучении природы и классических принципах тренировки Mind & Body, при этом основное внимание уделяется положению стоя, так как оно является естественным для человека. Помимо проработки паттернов положения стоя, шага и ходьбы, мы интегрируем естественное дыхание во все эти аспекты вертикального положения.
☀️
Не мог пройти мимо спортивного комплекса, что бы не порукоходить. ????
———————————☀️————————————
#spartan #ocr #calisthenics #bodypositive #bodybuilding #body #motivation #мотивация #run #running #ninjahooligans #martialarts #men #menstyle #crossfit #crossfitflash #sport #спорт #ninjawarrior #warrior #herorace #training #pilates #moscow #hero #functionaltraining #fit #powerlifting #москва #fitness
0
У записи 14 лайков,
0 репостов,
263 просмотров.
0 репостов,
263 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев
