Я Коняев Максим. И мне сегодня 35 лет.
❌
Сегодня проснулся в 6:30 утра. Спать бы?! Но уже, второй месяц, как практики по йоге вошли в мою жизнь.
Практикую каждый день по утрам, как просыпаюсь. Затем практики по пранаяме, т.е. дыханию. Дышу по методу Вима Хоффа и задерживаю дыхание до 3 минут. Максимально удавалось задержать на 3:10) ????
✅
Полюбил функциональный тренинг и постепенно осваиваю культуру движения и такое направление, как “Animal Flow”. ✅
Я думал спортивная жизнь моя завершена в 2008 году, когда получил травму лица на соревнованиях по айки-дзюцу, решил, что здоровье важнее. Но несколько лет назад открыл для себя OCR и начал бегать. Мой лучший результат по бегу на 21 км - 1:37:06.
Участвовал в OCR забегах “Гонка Героев”, “Bison Race”, и моё дважды в год участие в Reebok “Стань человеком”.
✅
Мой стиль в музыке это - RAP. Однажды 1 диск с русским рэпом внезапно изменил мою жизнь, до него я был, как это говорят - рокером, в музыке, а ещё «арийцем», т.к. слушал группу Ария. Но HIP-HOP — вот, что оказалось, по настоящему, внутри меня.
✅
До филлипинских боевых искусств я умел бить, как все. Но именно ФБИ раскрыли меня. Все движения идут из сердца. Теперь я знаю и понимаю больше.
✅
????Умею готовить, стирать и гладить, уборка в квартире помогает избавиться и от лишнего в голове. Это не чисто женское дело!
????Люблю яркие краски - ведь в жизни и так много мрачного.
????Психология помогает познавать себя. Знаю разницу между эгоизмом и любви к себе.
????У меня есть сын и я очень люблю его. Но хочу ещё детей. ????
✅
Со временем пришло понимание того, что главное, а что второстепенно. Постепенно двигаюсь к минимализму, удаляя лишнее из жизни. Стараюсь наполнить её важным. У меня лучшая работа в мире, так как дети дарят мне радость и я делюсь частью себя с ними. И ещё так много работы над собой и столько интересного впереди.
До встречи друзья! ????
✅
Я Коняев Максим. И мне сегодня 35 лет.
——————????
#деньрождения #день #22 #22июня #лето #праздник #друзья #семья
❌
Сегодня проснулся в 6:30 утра. Спать бы?! Но уже, второй месяц, как практики по йоге вошли в мою жизнь.
Практикую каждый день по утрам, как просыпаюсь. Затем практики по пранаяме, т.е. дыханию. Дышу по методу Вима Хоффа и задерживаю дыхание до 3 минут. Максимально удавалось задержать на 3:10) ????
✅
Полюбил функциональный тренинг и постепенно осваиваю культуру движения и такое направление, как “Animal Flow”. ✅
Я думал спортивная жизнь моя завершена в 2008 году, когда получил травму лица на соревнованиях по айки-дзюцу, решил, что здоровье важнее. Но несколько лет назад открыл для себя OCR и начал бегать. Мой лучший результат по бегу на 21 км - 1:37:06.
Участвовал в OCR забегах “Гонка Героев”, “Bison Race”, и моё дважды в год участие в Reebok “Стань человеком”.
✅
Мой стиль в музыке это - RAP. Однажды 1 диск с русским рэпом внезапно изменил мою жизнь, до него я был, как это говорят - рокером, в музыке, а ещё «арийцем», т.к. слушал группу Ария. Но HIP-HOP — вот, что оказалось, по настоящему, внутри меня.
✅
До филлипинских боевых искусств я умел бить, как все. Но именно ФБИ раскрыли меня. Все движения идут из сердца. Теперь я знаю и понимаю больше.
✅
????Умею готовить, стирать и гладить, уборка в квартире помогает избавиться и от лишнего в голове. Это не чисто женское дело!
????Люблю яркие краски - ведь в жизни и так много мрачного.
????Психология помогает познавать себя. Знаю разницу между эгоизмом и любви к себе.
????У меня есть сын и я очень люблю его. Но хочу ещё детей. ????
✅
Со временем пришло понимание того, что главное, а что второстепенно. Постепенно двигаюсь к минимализму, удаляя лишнее из жизни. Стараюсь наполнить её важным. У меня лучшая работа в мире, так как дети дарят мне радость и я делюсь частью себя с ними. И ещё так много работы над собой и столько интересного впереди.
До встречи друзья! ????
✅
Я Коняев Максим. И мне сегодня 35 лет.
——————????
#деньрождения #день #22 #22июня #лето #праздник #друзья #семья
0
У записи 35 лайков,
0 репостов,
457 просмотров.
0 репостов,
457 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев
