Что у вас нового? Спрашивает вконтактик...
Второй месяц взаперти идет сложнее... и с причудами.
Короче я не выдержала свою жирную жопу и взяла себе челлендж на 4 недели - 8/16 интервальное голодание: ем с 12 до 20, 2 приема пищи, без перекусов; отказалась от кофе, пью только чай с мятой без сахара.
Вчера был первый день. Пиздец... до 5 утра не спала - очень жрать хотела. Сегодня в 10 утра вскочила как миленькая и до 12 бодро сделала все, сука, домашние дела и разобрала одно упражнение по креативным эффектам, чтобы хоть как-то отвлечься от мысли о еде. К 12:15 приготовила ланч и сожрала с чавканьем.
Эффект потрясающий: меня больше не волнует корона и курс бакса. Я тупо хочу жрать:) или я тупо счастлива, что поела. Это просто праздник какой-то????????????????????♀️
Второй месяц взаперти идет сложнее... и с причудами.
Короче я не выдержала свою жирную жопу и взяла себе челлендж на 4 недели - 8/16 интервальное голодание: ем с 12 до 20, 2 приема пищи, без перекусов; отказалась от кофе, пью только чай с мятой без сахара.
Вчера был первый день. Пиздец... до 5 утра не спала - очень жрать хотела. Сегодня в 10 утра вскочила как миленькая и до 12 бодро сделала все, сука, домашние дела и разобрала одно упражнение по креативным эффектам, чтобы хоть как-то отвлечься от мысли о еде. К 12:15 приготовила ланч и сожрала с чавканьем.
Эффект потрясающий: меня больше не волнует корона и курс бакса. Я тупо хочу жрать:) или я тупо счастлива, что поела. Это просто праздник какой-то????????????????????♀️
0
У записи 34 лайков,
0 репостов,
553 просмотров.
0 репостов,
553 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Киреева
