????????ФИЗКУЛЬТУРА или ФИТНЕС ✌????
⠀
Вчера я начал вести дневник питания ????
- это не дань моде или попытка стать здоровым и сильным - это необходимость ☝????, чтобы сохранить то, что осталось от здоровья заложенного природой и генами.
- Почему дневник? Для того, чтобы не обманывать себя самого и вести учёт фактов. Этот приём очень помог с финансами. Сейчас использую приложение.
⠀
Да, в свои 34 ощутил необходимость в энергии, которой с возрастом становится меньше. Понимаю, что вопрос не только в питании, а ещё в физических нагрузках и режиме жизнедеятельности. Поэтому дневник ???? содержит графы и о приемах пищи, и о физических нагрузках - тренировках. В русском языке это называется физкультура, а в обиходе мы чаще слышим слово фитнес. ⠀
Кстати слова #fit и #fitness имеют несколько вариантов перевода и значений, ???????? поинтересуйся.
⠀
Фитнес - мода или необходимость для тебя!? ????
⠀
PS: Мне ближе и понятнее слово "физкультура". Оно более ёмкое и благозвучное.
⠀ ⠀
#физкультура
#фитнес #fitnessfamily #ionfitness #твойфит #ненадостеснятьсябытьофигенным
#ненадобояйца
#wwpcapital
#wwpcapital_stars
#wwpcapital_magic
#top_wwpc_stars7
#welovewwpcapital0
#Иркутск #дневникпитания
⠀
Вчера я начал вести дневник питания ????
- это не дань моде или попытка стать здоровым и сильным - это необходимость ☝????, чтобы сохранить то, что осталось от здоровья заложенного природой и генами.
- Почему дневник? Для того, чтобы не обманывать себя самого и вести учёт фактов. Этот приём очень помог с финансами. Сейчас использую приложение.
⠀
Да, в свои 34 ощутил необходимость в энергии, которой с возрастом становится меньше. Понимаю, что вопрос не только в питании, а ещё в физических нагрузках и режиме жизнедеятельности. Поэтому дневник ???? содержит графы и о приемах пищи, и о физических нагрузках - тренировках. В русском языке это называется физкультура, а в обиходе мы чаще слышим слово фитнес. ⠀
Кстати слова #fit и #fitness имеют несколько вариантов перевода и значений, ???????? поинтересуйся.
⠀
Фитнес - мода или необходимость для тебя!? ????
⠀
PS: Мне ближе и понятнее слово "физкультура". Оно более ёмкое и благозвучное.
⠀ ⠀
#физкультура
#фитнес #fitnessfamily #ionfitness #твойфит #ненадостеснятьсябытьофигенным
#ненадобояйца
#wwpcapital
#wwpcapital_stars
#wwpcapital_magic
#top_wwpc_stars7
#welovewwpcapital0
#Иркутск #дневникпитания
0
У записи 4 лайков,
0 репостов,
540 просмотров.
0 репостов,
540 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Кузнецов
