Мой первый раз
2001 год. Мне (почти) 11 лет. Идём с бабушкой по рынку в Краснодаре.
Меня отвозили туда каждое лето, чтобы дать родителям отдохнуть, а мне — приобщиться к прекрасному. Ну, это когда ты каждый лень жрешь клубнику, черешню, яблочки, виноградик — и все домашнее. Жару я ненавидел всей душой и считал дни до возвращения в родной Питер.
– Ты хочешь эту книгу?
Я залип у прилавка с кучей книг. Держал в руках тоненькую, как сейчас помню, «12 сторон ладони». Смотрел на картинки с какими-то чертежами на руках.
– Ну, давай возьмем..
•
Я сейчас не стал бы открывать ту книгу. Но вот из тогда помню, что это не про чтение судьбы по рукам — а про связь разных участков с внутренними органами. В книге было описано что-то про то, как себя лечить, специальным образом массируя ладони.
Книга мне быстро разонравилась. Мозг 11-летнего ребенка кипел и отторгал всю эту сложность. Что-то внутри меня было уверено, что все намного проще и легче достижимо.
Тратить жизнь на сложности мне ну совсем-совсем не хотелось. Поэтому книга быстро оказалась не помню уже где. Кстати, я запомнил её синенькой.
•
Кажется, именно там я прочитал слово «медитация». Интернета нет, смартфоны еще не придумали — узнать подробности негде. Но что-то внутри меня подумало «ну что, малыш, вот тебе привет из будущего».
Я сижу на своей кровати в нашей с братом спальне, один. Жарко, очень жарко и душно — напоминаю, это Краснодар. Смотрю в зеркало.
Зеркало — задняя стенка серванта. Фотографии у меня не осталось. На картинке какой-то чужой сервант из интернета.
•
Я уставился куда-то вдаль этого зеркала. Вернее взглядом я смотрел на одну из фигурок, что там стояли, а внимание мое отправилось вдаль. Первый раз в жизни я почувствовал, что моя голова наконец-то расслабилась и можно не думать хотя бы чуть-чуть.
Ты представляешь, как это прекрасно? Я жил тогда в ужасном ментальном напряжении почти круглосуточно. Поговорить об этом было не с кем — это сейчас школ развелось как грязи, а тогда..
Постепенно мир начал заволакивать какой-то желто-серый туман. Впечатление такое, будто в глаза попала какая-то вода и размылось все. Чувство внутренней свободы и — да, я любил отечественную научную фантастику — как будто вот-вот окажусь в другом каком-то измерении, в другом мире.
– Надо рассказать Сашке!
Картина моментально прояснилась. Второй раз у меня получилось повторить это только спустя десять лет. Нехрен было хвастаться.
Быстро уяснил, что всем пофиг. Сашке (двоюродному брату) интереснее было играть за компьютером, а остальные — остальные просто были слишком заняты своими важными делами. Никому не интересно было разбираться в каких-то сказочках малышни.
•
Сейчас я обучаю медитации за 3 минуты. Упражнение, которое я тогда „случайно“ сделал, в йоге называется «Тратака» и обычно выполняется с горящей свечой (фокусирование взгляда на самой тонкой точке пламени в течение длительного времени). А эффект — банальная остановка мира.
2001 год. Мне (почти) 11 лет. Идём с бабушкой по рынку в Краснодаре.
Меня отвозили туда каждое лето, чтобы дать родителям отдохнуть, а мне — приобщиться к прекрасному. Ну, это когда ты каждый лень жрешь клубнику, черешню, яблочки, виноградик — и все домашнее. Жару я ненавидел всей душой и считал дни до возвращения в родной Питер.
– Ты хочешь эту книгу?
Я залип у прилавка с кучей книг. Держал в руках тоненькую, как сейчас помню, «12 сторон ладони». Смотрел на картинки с какими-то чертежами на руках.
– Ну, давай возьмем..
•
Я сейчас не стал бы открывать ту книгу. Но вот из тогда помню, что это не про чтение судьбы по рукам — а про связь разных участков с внутренними органами. В книге было описано что-то про то, как себя лечить, специальным образом массируя ладони.
Книга мне быстро разонравилась. Мозг 11-летнего ребенка кипел и отторгал всю эту сложность. Что-то внутри меня было уверено, что все намного проще и легче достижимо.
Тратить жизнь на сложности мне ну совсем-совсем не хотелось. Поэтому книга быстро оказалась не помню уже где. Кстати, я запомнил её синенькой.
•
Кажется, именно там я прочитал слово «медитация». Интернета нет, смартфоны еще не придумали — узнать подробности негде. Но что-то внутри меня подумало «ну что, малыш, вот тебе привет из будущего».
Я сижу на своей кровати в нашей с братом спальне, один. Жарко, очень жарко и душно — напоминаю, это Краснодар. Смотрю в зеркало.
Зеркало — задняя стенка серванта. Фотографии у меня не осталось. На картинке какой-то чужой сервант из интернета.
•
Я уставился куда-то вдаль этого зеркала. Вернее взглядом я смотрел на одну из фигурок, что там стояли, а внимание мое отправилось вдаль. Первый раз в жизни я почувствовал, что моя голова наконец-то расслабилась и можно не думать хотя бы чуть-чуть.
Ты представляешь, как это прекрасно? Я жил тогда в ужасном ментальном напряжении почти круглосуточно. Поговорить об этом было не с кем — это сейчас школ развелось как грязи, а тогда..
Постепенно мир начал заволакивать какой-то желто-серый туман. Впечатление такое, будто в глаза попала какая-то вода и размылось все. Чувство внутренней свободы и — да, я любил отечественную научную фантастику — как будто вот-вот окажусь в другом каком-то измерении, в другом мире.
– Надо рассказать Сашке!
Картина моментально прояснилась. Второй раз у меня получилось повторить это только спустя десять лет. Нехрен было хвастаться.
Быстро уяснил, что всем пофиг. Сашке (двоюродному брату) интереснее было играть за компьютером, а остальные — остальные просто были слишком заняты своими важными делами. Никому не интересно было разбираться в каких-то сказочках малышни.
•
Сейчас я обучаю медитации за 3 минуты. Упражнение, которое я тогда „случайно“ сделал, в йоге называется «Тратака» и обычно выполняется с горящей свечой (фокусирование взгляда на самой тонкой точке пламени в течение длительного времени). А эффект — банальная остановка мира.
0
У записи 51 лайков,
0 репостов,
759 просмотров.
0 репостов,
759 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Ильинский
