Пробежки.
В итоге собрался и пробежал. В ушах линкин парк. По началу очень сбивал с ритма бега, но потом я освоился и ушел в свои мысли.
Подумал что марафонцы очень волевые спортсмены. Это считай 4 часа волевых усилий над собой. А ведь каждую секунду врываются мысли что все, как тяжело бежать, остановись...
Еще понял что питание не просто важно, а ОЧЕНЬ важно! Сегодня сьел много сладкого, в том числе и торты..как результат бежать было очень сложно, как будто кто то залил цемента мне в организм..
Хороших вам выходных! Всем спорт посоны!
В итоге собрался и пробежал. В ушах линкин парк. По началу очень сбивал с ритма бега, но потом я освоился и ушел в свои мысли.
Подумал что марафонцы очень волевые спортсмены. Это считай 4 часа волевых усилий над собой. А ведь каждую секунду врываются мысли что все, как тяжело бежать, остановись...
Еще понял что питание не просто важно, а ОЧЕНЬ важно! Сегодня сьел много сладкого, в том числе и торты..как результат бежать было очень сложно, как будто кто то залил цемента мне в организм..
Хороших вам выходных! Всем спорт посоны!
Jogging.
As a result, I got together and ran. In the ears linkink park. At first, I was very confused with the rhythm of running, but then I got comfortable and went into my thoughts.
I thought that marathon runners are very strong-willed athletes. This is considered 4 hours of volitional effort on yourself. But every second the thought rushes that everything, how hard it is to run, stop ...
I also understood that nutrition is not just important, but VERY important! Today I ate a lot of sweet, including cakes .. as a result, it was very difficult to run, as if someone had poured cement in my body ..
Have a nice weekend! All the sport posony!
As a result, I got together and ran. In the ears linkink park. At first, I was very confused with the rhythm of running, but then I got comfortable and went into my thoughts.
I thought that marathon runners are very strong-willed athletes. This is considered 4 hours of volitional effort on yourself. But every second the thought rushes that everything, how hard it is to run, stop ...
I also understood that nutrition is not just important, but VERY important! Today I ate a lot of sweet, including cakes .. as a result, it was very difficult to run, as if someone had poured cement in my body ..
Have a nice weekend! All the sport posony!
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Дементьев
