#ПереговорыВерютин@alexeypiter
#задание2@alexeypiter
Я участвую в марафоне "Навыки профессионального переговорщика" с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). В ходе выполнения задания №2:
Когда узнал о технике стал сразу пробовать ее применять. Мне очень понравилось. Пробирает до мурашек. Волнение уходит, становишься расслабленным, появляется легкая улыбка на лице. Мне понадобилось примерно 10 минут чтобы перейти в новый фрейм дружелюбности, в это время ехал за рулём, заметил что стал более спокойно реагировать на дорожные ситуации.
Отработали с партнёром. Сначала он был в состоянии злости и я прочувствовал все это на себе. Он двигался корпусом вперед-назад, резко говорил, часто поднимал брови. У меня было напряжено лицо и руки, и в целом было напряжённое состояние. Хотелось тоже подвинуться вперёд. Потом когда он переключил фрейм, я тоже расслабился, причем это получилось сделать быстро. Он откинулся назад, стал чаще моргать, речь стала более медленной. Я тоже расслабил лицо и руки, опустил плечи. Когда поменялись ролями, я перешел в состояние злости, вспомнил вчерашнюю ситуацию с парковкой во дворе. Потом постарался перейти в состояние дружелюбия. И тут возникла сложность. Сложно было долго удерживать это состояние и я периодически ловил себя на том что я опять в злой. Тогда я старался расслабиться. Вспоминал это дружелюбное состояние в котором ехал домой, начинал улыбаться и партнёр будто тоже расслаблялся, улыбался, выдыхал.
Классная техника по подготовке своего внутреннего состояния. Думаю будет очень полезна для любых переговоров а также для быстрого выхода из состояния злости.
Также было просто классно пообщаться с коллегой с марафона, узнал что в питерские ребята иногда собираются. Очень круто) надеюсь попаду на следующую встречу)
#ПереговорыВерютин
#задание2@alexeypiter
Я участвую в марафоне "Навыки профессионального переговорщика" с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). В ходе выполнения задания №2:
Когда узнал о технике стал сразу пробовать ее применять. Мне очень понравилось. Пробирает до мурашек. Волнение уходит, становишься расслабленным, появляется легкая улыбка на лице. Мне понадобилось примерно 10 минут чтобы перейти в новый фрейм дружелюбности, в это время ехал за рулём, заметил что стал более спокойно реагировать на дорожные ситуации.
Отработали с партнёром. Сначала он был в состоянии злости и я прочувствовал все это на себе. Он двигался корпусом вперед-назад, резко говорил, часто поднимал брови. У меня было напряжено лицо и руки, и в целом было напряжённое состояние. Хотелось тоже подвинуться вперёд. Потом когда он переключил фрейм, я тоже расслабился, причем это получилось сделать быстро. Он откинулся назад, стал чаще моргать, речь стала более медленной. Я тоже расслабил лицо и руки, опустил плечи. Когда поменялись ролями, я перешел в состояние злости, вспомнил вчерашнюю ситуацию с парковкой во дворе. Потом постарался перейти в состояние дружелюбия. И тут возникла сложность. Сложно было долго удерживать это состояние и я периодически ловил себя на том что я опять в злой. Тогда я старался расслабиться. Вспоминал это дружелюбное состояние в котором ехал домой, начинал улыбаться и партнёр будто тоже расслаблялся, улыбался, выдыхал.
Классная техника по подготовке своего внутреннего состояния. Думаю будет очень полезна для любых переговоров а также для быстрого выхода из состояния злости.
Также было просто классно пообщаться с коллегой с марафона, узнал что в питерские ребята иногда собираются. Очень круто) надеюсь попаду на следующую встречу)
#ПереговорыВерютин
NegotiationsVeryutin @ alexeypiter
# task2 @ alexeypiter
I participate in the marathon "Skills of a professional negotiator" with Alexey Verutin (https://vk.com/alexeypiter). During the execution of task number 2:
When I learned about the technology, I immediately tried to use it. I really liked it. Got crawling. The excitement goes away, you become relaxed, a slight smile appears on your face. It took me about 10 minutes to move to a new frame of friendliness, at that time I was driving, I noticed that I began to react more calmly to traffic situations.
Work with a partner. At first he was in a state of anger and I felt it all on myself. He moved the body back and forth, spoke sharply, often raised his eyebrows. I had a tense face and hands, and in general it was a tense state. I also wanted to move forward. Then when he switched the frame, I relaxed too, and it turned out to be done quickly. He lay back, blinking more often, his speech became slower. I also relaxed my face and arms, lowered my shoulders. When I switched roles, I went into a state of anger, remembered yesterday's parking situation in the yard. Then he tried to go into a state of friendliness. And then there was the difficulty. It was difficult for a long time to keep this state and I periodically found myself finding myself angry again. Then I tried to relax. He recalled this friendly state in which he was driving home, began to smile, and the partner seemed to relax, smile, and exhale.
Cool technique to prepare your internal state. I think it will be very useful for any negotiations and also for a quick exit from the state of anger.
It was also just great to talk with a colleague from the marathon, I learned that in St. Petersburg guys sometimes get together. Very cool) I hope to get to the next meeting)
NegotiationsVeryutin
# task2 @ alexeypiter
I participate in the marathon "Skills of a professional negotiator" with Alexey Verutin (https://vk.com/alexeypiter). During the execution of task number 2:
When I learned about the technology, I immediately tried to use it. I really liked it. Got crawling. The excitement goes away, you become relaxed, a slight smile appears on your face. It took me about 10 minutes to move to a new frame of friendliness, at that time I was driving, I noticed that I began to react more calmly to traffic situations.
Work with a partner. At first he was in a state of anger and I felt it all on myself. He moved the body back and forth, spoke sharply, often raised his eyebrows. I had a tense face and hands, and in general it was a tense state. I also wanted to move forward. Then when he switched the frame, I relaxed too, and it turned out to be done quickly. He lay back, blinking more often, his speech became slower. I also relaxed my face and arms, lowered my shoulders. When I switched roles, I went into a state of anger, remembered yesterday's parking situation in the yard. Then he tried to go into a state of friendliness. And then there was the difficulty. It was difficult for a long time to keep this state and I periodically found myself finding myself angry again. Then I tried to relax. He recalled this friendly state in which he was driving home, began to smile, and the partner seemed to relax, smile, and exhale.
Cool technique to prepare your internal state. I think it will be very useful for any negotiations and also for a quick exit from the state of anger.
It was also just great to talk with a colleague from the marathon, I learned that in St. Petersburg guys sometimes get together. Very cool) I hope to get to the next meeting)
NegotiationsVeryutin
У записи 2 лайков,
0 репостов,
312 просмотров.
0 репостов,
312 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Дементьев
