Тем временем, очень и очень кстати, издательство "Портал" выпустило вот такую книгу в моём переводе. Как истинный хомо тревожикус говорю: тут все по делу. Объясняется, почему тревожиться - это нормально, как тревога работает, как её выключить и включить что-нибудь поприятнее. Автор не строит из себя гуру, воду не льёт, приводит хорошие примеры и даёт простые, действенные советы. От всего этого и правда становится спокойнее. Пойду-ка перечитаю :)
0
У записи 61 лайков,
5 репостов,
1308 просмотров.
5 репостов,
1308 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Фрейман
