ИЛИ КАК НЕ СОЙТИ С УМА ОТ ОДНООБРАЗИЯ
⠀
????Сидение в 4-ёх стенах, надоевшие фильмы и книги, одинаковые челленджи в инстаграме, куча купленных онлайн обучений и тысячи прямых эфиров занимают 100% твоего внимания.... аааааааа!!!!!
⠀
ЗНАКОМО? Предлагаю выдохнуть глубоко - глубоко и выделить 30 минут только себе Любимой. И как говорится, "пусть весь мир подождёт ❤".
Ставь ❤❤❤❤❤и читай ⤵
⠀
????Вот, что спасает сейчас лично меня:
1⃣ Быстрый сон чтобы перезагрузиться. Мне достаточно 30-40 минут чтобы встать реально отдохнувшей и бодрой. Главное, не переспать, а то будет обратный эффект.
2⃣ Наушники в уши и любая музыка под настроение, желательно подинамичнее ????
3⃣ Душ контрастный /неконтрастный, без разницы - вода, как мы знаем, смывает негатив и успокаивает. Особый шик - поставить в душевую переносную колонку И мыться под любимые хиты. ????
4⃣ Уход за телом : бодрящие маски для лица, ароматные крема, спа процедуры для волос, рук и ног, масла и гели для душа - ммммммм ????
5⃣Зарядка. Просто, действенно, полезно. Легкая разминка и растяжка
6⃣ Чашка ароматного чая (или кофе). Лучше без сладкого (привет, ПП), а с сухофруктами. При этом очень важно подойти к окну и пару минут просто смотреть вдаль без всяких мыслей - очень хорошо чистит мозг, сродни медитации. ⠀
Мелочи, вроде бы, а как помогают выдохнуть и придти в себя. Так ведь?
⠀
✨А какие методы релакса используете вы? ✨
⠀
_________________________
Ваш WOW визажист Лейла Абдул
Забронировать время и дату можно через:
⭐️Директ
⭐️W/App - ссылка в описании профиля
⭐️ Телефон 8(952)268-33-88 ⠀
✅Сборы в моей студии на Пролетарской и с выездом по любому адресу, 24 часа❗️
✅Бесплатный WiFi, чай, кофе, зарядка для телефона ⠀
❗️Актуальный прайс и адрес студии закреплён в сториз
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#макияжкупчино #визажистспб
#макияжбольшевиков #визажистдыбенко #свадебныйвизажист #свадебныйстилист #свадебныймакияжспб #прическаспб #локоныспб #прическарыбацкое
⠀
????Сидение в 4-ёх стенах, надоевшие фильмы и книги, одинаковые челленджи в инстаграме, куча купленных онлайн обучений и тысячи прямых эфиров занимают 100% твоего внимания.... аааааааа!!!!!
⠀
ЗНАКОМО? Предлагаю выдохнуть глубоко - глубоко и выделить 30 минут только себе Любимой. И как говорится, "пусть весь мир подождёт ❤".
Ставь ❤❤❤❤❤и читай ⤵
⠀
????Вот, что спасает сейчас лично меня:
1⃣ Быстрый сон чтобы перезагрузиться. Мне достаточно 30-40 минут чтобы встать реально отдохнувшей и бодрой. Главное, не переспать, а то будет обратный эффект.
2⃣ Наушники в уши и любая музыка под настроение, желательно подинамичнее ????
3⃣ Душ контрастный /неконтрастный, без разницы - вода, как мы знаем, смывает негатив и успокаивает. Особый шик - поставить в душевую переносную колонку И мыться под любимые хиты. ????
4⃣ Уход за телом : бодрящие маски для лица, ароматные крема, спа процедуры для волос, рук и ног, масла и гели для душа - ммммммм ????
5⃣Зарядка. Просто, действенно, полезно. Легкая разминка и растяжка
6⃣ Чашка ароматного чая (или кофе). Лучше без сладкого (привет, ПП), а с сухофруктами. При этом очень важно подойти к окну и пару минут просто смотреть вдаль без всяких мыслей - очень хорошо чистит мозг, сродни медитации. ⠀
Мелочи, вроде бы, а как помогают выдохнуть и придти в себя. Так ведь?
⠀
✨А какие методы релакса используете вы? ✨
⠀
_________________________
Ваш WOW визажист Лейла Абдул
Забронировать время и дату можно через:
⭐️Директ
⭐️W/App - ссылка в описании профиля
⭐️ Телефон 8(952)268-33-88 ⠀
✅Сборы в моей студии на Пролетарской и с выездом по любому адресу, 24 часа❗️
✅Бесплатный WiFi, чай, кофе, зарядка для телефона ⠀
❗️Актуальный прайс и адрес студии закреплён в сториз
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#макияжкупчино #визажистспб
#макияжбольшевиков #визажистдыбенко #свадебныйвизажист #свадебныйстилист #свадебныймакияжспб #прическаспб #локоныспб #прическарыбацкое
0
У записи 5 лайков,
0 репостов,
543 просмотров.
0 репостов,
543 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лейла Абдуллаева
