..Почему щёлкают #суставы.. Очень часто боль в суставе возникает не из-за мышечной слабости, а из за рассогласованной работы мышц. Стоит их синхронизировать друг с другом - и боль уходит. Последнее время от железа ????????у меня стало болеть левое плечо. 20 минут работы на координацию позволили убрать щелчки при вращении плеча и почувствовать комфорт. Сложнее всего нарабатывать движение левой рукой. Это просто #оргазм для мозга)) #УмныйФитнес #МастерскаяЗдоровья
0
У записи 21 лайков,
2 репостов,
895 просмотров.
2 репостов,
895 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Константин Курочкин
