Берегите зубы с молоду!
Ходила к очень грамотному стоматологу, прослушала небольшую лекцию о том, как правильно ухаживать за зубами, может, кому-то будет интересно…
В арсенале должно быть три зубные пасты + ополаскиватель для полости рта одной фирмы (какой - неважно, так как через каждые 1,5 - 2 месяца необходимо менять фирму-производителя):
1. для зубов (с фтором, кальцием и т.д)
2. для десен (на травах)
3. отбеливающая (отбеливает не зубную эмаль! так как это невозможно, а убирает налет от кофе и всякой прочей еды, которая оставляет след на эмальке)
Чистить необходимо в такой последовательности:
- утром использовать пасту для зубов,
- вечером - для десен (мин. 3 минуты на чистку) – три дня подряд.
На четвертый день использовать отбеливающую и утром и вечером. После каждой чистки ополаскиватель.
В идеале необходимо иметь зубную нить под рукой или просто нитку! соответственно убирать ей остатки пищи (как ей пользоваться – тоже, блин, целая лекция).
Вооооооооот. И ходить к стоматологу регулярно на чистку от камней (минимум раз в полгода) и, безусловно, на осмотр и лечение, если необходимо!
И кстати говоря, мамочки малявочек! С появлением первых зубиков у детей необходимо начинать за ними ухаживать – чистить спец. зубной пастой и спец. зубной щеткой – мы вот уже в процессе
Ходила к очень грамотному стоматологу, прослушала небольшую лекцию о том, как правильно ухаживать за зубами, может, кому-то будет интересно…
В арсенале должно быть три зубные пасты + ополаскиватель для полости рта одной фирмы (какой - неважно, так как через каждые 1,5 - 2 месяца необходимо менять фирму-производителя):
1. для зубов (с фтором, кальцием и т.д)
2. для десен (на травах)
3. отбеливающая (отбеливает не зубную эмаль! так как это невозможно, а убирает налет от кофе и всякой прочей еды, которая оставляет след на эмальке)
Чистить необходимо в такой последовательности:
- утром использовать пасту для зубов,
- вечером - для десен (мин. 3 минуты на чистку) – три дня подряд.
На четвертый день использовать отбеливающую и утром и вечером. После каждой чистки ополаскиватель.
В идеале необходимо иметь зубную нить под рукой или просто нитку! соответственно убирать ей остатки пищи (как ей пользоваться – тоже, блин, целая лекция).
Вооооооооот. И ходить к стоматологу регулярно на чистку от камней (минимум раз в полгода) и, безусловно, на осмотр и лечение, если необходимо!
И кстати говоря, мамочки малявочек! С появлением первых зубиков у детей необходимо начинать за ними ухаживать – чистить спец. зубной пастой и спец. зубной щеткой – мы вот уже в процессе
0
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталька Савчук
