"ШпагаТок". Такое название теперь у моей тренировки по растяжке. С юмором и по теме????
Офисы и сидячая монотонная работа, к сожалению, не сказываются лучшим образом. В итоге, мы быстро утомляемся, нервничаем, снижается мышечный тонус, искривляется осанка, ухудшается самочувствие.
Упражнения на растягивание полезны всем. Они помогут создать точеную фигуру, пластичность тела, защитят суставы от возможных травм, улучшат осанку, повысят самооценку и уверенность в себе.
Именно поэтому я так люблю свою работу, так как в первую очередь растяжка это здоровье!
Я заметила, что многие любят фото "до" и "после", поэтому сделала фотосессию по этому принципу. Те кто начинал заниматься танцами или спортом, а так же растяжкой, вспомнят себя????❤️ Напоминаю, что идёт запись на тренировку с 3-8 января ???? А также для желающих посещать тренировки в будни вечером.
Во сколько :
С 11:00-12:00 часов силовые
С 12:00-13:00 шпагат
Стоимость:
За всё 3000руб. Это по 2 часа тренировки в день
Когда: с 3-8 января. 12 часов занятий!
Место: 5 углов, м. Владимирская, Достоевская, Звенигородская
Специально для вас ❤️????
#tok_шпагат
Офисы и сидячая монотонная работа, к сожалению, не сказываются лучшим образом. В итоге, мы быстро утомляемся, нервничаем, снижается мышечный тонус, искривляется осанка, ухудшается самочувствие.
Упражнения на растягивание полезны всем. Они помогут создать точеную фигуру, пластичность тела, защитят суставы от возможных травм, улучшат осанку, повысят самооценку и уверенность в себе.
Именно поэтому я так люблю свою работу, так как в первую очередь растяжка это здоровье!
Я заметила, что многие любят фото "до" и "после", поэтому сделала фотосессию по этому принципу. Те кто начинал заниматься танцами или спортом, а так же растяжкой, вспомнят себя????❤️ Напоминаю, что идёт запись на тренировку с 3-8 января ???? А также для желающих посещать тренировки в будни вечером.
Во сколько :
С 11:00-12:00 часов силовые
С 12:00-13:00 шпагат
Стоимость:
За всё 3000руб. Это по 2 часа тренировки в день
Когда: с 3-8 января. 12 часов занятий!
Место: 5 углов, м. Владимирская, Достоевская, Звенигородская
Специально для вас ❤️????
#tok_шпагат
0
У записи 24 лайков,
0 репостов,
1155 просмотров.
0 репостов,
1155 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Токарева
