Интересно, что если спать по 4–6 часов, то...

Интересно, что если спать по 4–6 часов, то умственная активность такая же низкая,как если бы вы не спали 48 часов. И самое страшное, что мы не осознаем снижение производительности.
http://fithacker.ru/articles/odna-edinstvennaya-prichina-vashey-postoyannoy-ustalosti/
0
У записи 14 лайков,
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артем Дервоед

Понравилось следующим людям

Популярные записи
Fedor Goreglyad Напоминаю, что фокус в продаже как
Кирилл Лакейхин бабушке с дедушкой, в связи с
Яна Трегубова Лиечка сегодня. Слабенькая и плохо кушает
Лена Демьянова Не знаю есть ли в мире
Александр Зырянов "Паша Дуров, предупреди пожалуйста, когда ты
Катерина Туголукова Я всегда мечтала, чтобы в моем
Ekaterina Kisina WANTED!!!! В студию дизайна интерьера требуется
Лиза Лидо ‼ КОНКУРС ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ЖИТЕЛЬНИЦ КОЛПИНО!
Анна Токарева ????????Горжусь своими ученицами- Всеми! ☝????Многие из
Кирилл Дышкант Поездка на [club71249159|Мэйджик басе] в Крым
Интересные записи
Николай Самойлов Девушка подруге по телефону: - Я
Дарья Голоушкина НЕ В БРОВЬ, А В ГЛАЗ.
Ксения Нахимовская И вот наконец-таки настал этот день
Алексей Федоров Пока я избирался в Депутаты, жил
Анна Токарева Все, что Вам нужно это "Возрождение"!!!!
Владимир Ульяновский Что случилось:  20.08.11 Около 14.00 произошло
Андрей Смирнов Друзья, 7-го октября Родилось 5 щенков
Роман Дадашев Моя история и предложение Вам, в
Alexey Melnikov Сольная карьера закончена. Теперь только парные
Helena Urrr HELP! WARNING! ACHTUNG! Ребят! Проявите бешеную