Интересно, что если спать по 4–6 часов, то умственная активность такая же низкая,как если бы вы не спали 48 часов. И самое страшное, что мы не осознаем снижение производительности.
http://fithacker.ru/articles/odna-edinstvennaya-prichina-vashey-postoyannoy-ustalosti/
http://fithacker.ru/articles/odna-edinstvennaya-prichina-vashey-postoyannoy-ustalosti/
0
У записи 14 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артём Дервоед
