День десятый
#детокс_стройности_ОЛ
[club58681521|Школа стройности Ольги Липатовой]
Ну что? Вот и десять дней прошло. Даже не верится. Я думала они будут длиться и тянуться долго, но оказалось все совсем наоборот.
Сегодня вернулась курица. Было вкусно) я рада.
Что касается целей, вот сейчас поймала себя на мысли, что совсем не хочу ничего перед собой ставить, визуализировать и стремиться. Может быть это плохо, что нет цели...
Но по прошлому моему опыту, если ты не можешь разобраться в себе, найти действительно серьёзную и именно свою мотивацию, то ставь-не ставь цели, все равно свернёшь.
По крайней мере у меня было так. И я понимаю, что значит мотивации недостаточно было, не так уж и сильно хотела, или есть внутренний стопор какой-то.
И сейчас у меня пока нет желания искать, копаться, перебирать в себе все это, чтобы понять, разобраться и поставить ту цель, которой я действительно захочу добиться.
Мне понравился спокойный и уверенный темп марафона, эта расслабленность, возможность выбрать и прочувствовать что ты хочешь делать, а что нет. Мне хотелось бы это сохранить и дальше. Хотя темп жизни не всегда позволяет. ????
Я не буду ставить перед собой никаких целей, не сейчас, я просто хотела бы немного задержаться в нынешней точке. Сейчас есть какое-то предвкушение, ожидание чего-то интересного. Я люблю это состояние.
А как я себя почувствую, когда буду возвращать свой рацион? А что будет, если я попробую ещё что-то новое или, наоборот, что-то привычное и знакомое? Вдруг теперь все будет по-другому?
Как и любой марафон этот дал мне уверенность, а это очень не мало, очередное пусть маленькое, но достижение, я хотела, я сделала, я смогла. Спасибо.
#детокс_стройности_ОЛ
[club58681521|Школа стройности Ольги Липатовой]
Ну что? Вот и десять дней прошло. Даже не верится. Я думала они будут длиться и тянуться долго, но оказалось все совсем наоборот.
Сегодня вернулась курица. Было вкусно) я рада.
Что касается целей, вот сейчас поймала себя на мысли, что совсем не хочу ничего перед собой ставить, визуализировать и стремиться. Может быть это плохо, что нет цели...
Но по прошлому моему опыту, если ты не можешь разобраться в себе, найти действительно серьёзную и именно свою мотивацию, то ставь-не ставь цели, все равно свернёшь.
По крайней мере у меня было так. И я понимаю, что значит мотивации недостаточно было, не так уж и сильно хотела, или есть внутренний стопор какой-то.
И сейчас у меня пока нет желания искать, копаться, перебирать в себе все это, чтобы понять, разобраться и поставить ту цель, которой я действительно захочу добиться.
Мне понравился спокойный и уверенный темп марафона, эта расслабленность, возможность выбрать и прочувствовать что ты хочешь делать, а что нет. Мне хотелось бы это сохранить и дальше. Хотя темп жизни не всегда позволяет. ????
Я не буду ставить перед собой никаких целей, не сейчас, я просто хотела бы немного задержаться в нынешней точке. Сейчас есть какое-то предвкушение, ожидание чего-то интересного. Я люблю это состояние.
А как я себя почувствую, когда буду возвращать свой рацион? А что будет, если я попробую ещё что-то новое или, наоборот, что-то привычное и знакомое? Вдруг теперь все будет по-другому?
Как и любой марафон этот дал мне уверенность, а это очень не мало, очередное пусть маленькое, но достижение, я хотела, я сделала, я смогла. Спасибо.
0
У записи 10 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Белоногова
