Бежал легко по заветам [id11942878|functional.ninja], но с 30го силы кончились и марафон меня начал ломать.
Каждый следующий км давался с ещё большим трудом. Я гнулся, но не ломался. Снижал темп, но не останавливался, не переходил на шаг.
3й домашний марафон, прошёл в пристрелочном режиме и в общем я доволен.
Главное команда и наш клуб af.run. Ну и все с личинками, кроме меня, отрабатываю пропуски длительных.
Каждый следующий км давался с ещё большим трудом. Я гнулся, но не ломался. Снижал темп, но не останавливался, не переходил на шаг.
3й домашний марафон, прошёл в пристрелочном режиме и в общем я доволен.
Главное команда и наш клуб af.run. Ну и все с личинками, кроме меня, отрабатываю пропуски длительных.
0
У записи 12 лайков,
0 репостов,
188 просмотров.
0 репостов,
188 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Стрекаловский
