Решила я вводить по одной полезной привычке в неделю в ежедневное пользование ими✅
На прошлой неделе я ввела 10000 шагов каждый день????????
Теперь Ясенево ежедневно освещает не одно солнышко, а целых два, и не менее 2х часов в день????????????????????☀️
#освещувсех
Решившая наконец-то заняться своим телом, я решила подойти к этому вопросу 'по-женски', т.е. без насилия, зная, что жесткие аскезы по типу часовых тренировок и забегов на неск километров без какой-либо физ подготовки вызывали во мне лишь отвращение (вот почему я НИКОГДА в жизни не занималась спортом и всем что с ним связано????). И я решила подходить к себе бережно. Т.е. подбираться к тому же бегу через ходьбу????✌ Я знаю, что это проблемы многих девочек, все потому, что нам не подходят мужские методы 'насилия над собой'???? Что мужчин закаляет - девочку ломает. А нам надо через плавность, через Любовь☺
Посмотрим, надеюсь в этот раз из этого выйдет что-то дельное, я ведь действительно планирую быть очень красивой, молодой и спортивной бабулей???? Тем более теперь я умею и 'колдовать' над всем на свете, тут грех просто не пользоваться всем, чем есть возможность воспользоваться????????
#свети #гори #живи #люби #твори #творецсвоейреальности
На прошлой неделе я ввела 10000 шагов каждый день????????
Теперь Ясенево ежедневно освещает не одно солнышко, а целых два, и не менее 2х часов в день????????????????????☀️
#освещувсех
Решившая наконец-то заняться своим телом, я решила подойти к этому вопросу 'по-женски', т.е. без насилия, зная, что жесткие аскезы по типу часовых тренировок и забегов на неск километров без какой-либо физ подготовки вызывали во мне лишь отвращение (вот почему я НИКОГДА в жизни не занималась спортом и всем что с ним связано????). И я решила подходить к себе бережно. Т.е. подбираться к тому же бегу через ходьбу????✌ Я знаю, что это проблемы многих девочек, все потому, что нам не подходят мужские методы 'насилия над собой'???? Что мужчин закаляет - девочку ломает. А нам надо через плавность, через Любовь☺
Посмотрим, надеюсь в этот раз из этого выйдет что-то дельное, я ведь действительно планирую быть очень красивой, молодой и спортивной бабулей???? Тем более теперь я умею и 'колдовать' над всем на свете, тут грех просто не пользоваться всем, чем есть возможность воспользоваться????????
#свети #гори #живи #люби #твори #творецсвоейреальности
0
У записи 16 лайков,
0 репостов,
574 просмотров.
0 репостов,
574 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Яковлева
