Начала тут бегать по утрам, потому что тут - Запись на стене пользователя Ирина Твалтвадзе в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ирина Твалтвадзе

Начала тут бегать по утрам, потому что тут даже бабушки на заднем плане мотивируют к движению.
А почему бы и впрямь не встать на рассвете, пробежаться по тёплому песочку? Тем более, что потом можно окунуться в океан и почитать хорошую книгу на пока ещё пустом пляже.
Ланкийцы и местные отдыхающие просыпаются около 9 утра. К сожалению, в этом время солнце уже начинает печь так, что ни о каком загаре и речи быть не может!????
Влились в режим очень легко, спим, едим, активничаем по часам. Поддерживаю моих фитоняш с тёплого острова????????????
#srilanka#unawatuna #beach#sun#morning#running #girl#unawatunabeach

I started running here in the morning, because here even grandmothers in the background are motivated to move.
And why not really get up at dawn, run through the warm sand? Moreover, then you can plunge into the ocean and read a good book on the still empty beach.
Lankans and local campers wake up around 9am. Unfortunately, at this time the sun is already beginning to bake so that there can be no sunburn! ????
We joined the regime very easily, we sleep, we eat, we activate by the hour. Keep my fitner from a warm island ?????????????
# srilanka # unawatuna # beach # sun # morning # running # girl # unawatunabeach