30 км пробежал на эллипсе, 100 отжиманий и 100 сгибаний. Потихоньку вхожу обратно в занятия спортом, спустя три недели вынужденного отдыха от зала. Вчера пошел на бокс. 1,5 часа тренировки показали, что я еще далеко неплох. В общем, я снова в строю и олимпийском резерве))))) Кстати, до конца этого года осталось скинуть всего 0,8 кг. С мая скинул 19,2 кг, благодаря питанию и спорту. Вот. Аминь.
0
У записи 30 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Родин
