Вот сразу видно - отпуск!
Когда ещё так в кайф нагуляешься? Это не с браслетом, а только приложение на телефоне, то есть шаги по дому не считает.
Посмотрим на последние 2 дня, самые зашкаливающие. Знаете, какой вывод я делаю, глядя на них? Нужно отдыхать! Регулярно, мере необходимости и в подходящих местах (чтобы было по возможности комфортно).
Если отдыхать, результат получается более впечатляющим и внушительным. До этого я ходила без перерыва, разве только на обед, но всего пару раз - жарко, есть вообще не хочется.
А вчера и сегодня я отдыхала регулярно - на лавочках, в тени деревьев, на канатной дорожке... короче, я отдыхала.
Надо бы эту тенденцию взять с собой и использовать в жизни.
Когда ещё так в кайф нагуляешься? Это не с браслетом, а только приложение на телефоне, то есть шаги по дому не считает.
Посмотрим на последние 2 дня, самые зашкаливающие. Знаете, какой вывод я делаю, глядя на них? Нужно отдыхать! Регулярно, мере необходимости и в подходящих местах (чтобы было по возможности комфортно).
Если отдыхать, результат получается более впечатляющим и внушительным. До этого я ходила без перерыва, разве только на обед, но всего пару раз - жарко, есть вообще не хочется.
А вчера и сегодня я отдыхала регулярно - на лавочках, в тени деревьев, на канатной дорожке... короче, я отдыхала.
Надо бы эту тенденцию взять с собой и использовать в жизни.
0
У записи 7 лайков,
0 репостов,
115 просмотров.
0 репостов,
115 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Шкутник
