Сегодня хочу рассказать Вам о лимфатической системе и ее взаимосвязи с состоянием кишечника и кишечной микробиотой.
Лимфатическая система (ЛС) – это огромная сеть из лимфатических капилляров, сосудов, узлов, протоков, которые пронизывают все наше тело, все наши ткани и органы.
Основные функции лимфы – это обезвреживание и удаление вредных отходов и токсинов, откачивание из межклеточного пространства излишков жидкости и возвращение этой жидкости обратно в сосудистое русло. Именно в межклеточную жидкость происходит сброс остатков распавшихся токсинов, микробов, клеток, вирусов, конечных продуктов жизнедеятельности, которые образуют клетки, ткани и органы.
Кроме вывода токсинов есть очень важная функция - доставка гормонов и жирорастворимых питательных веществ из кишечника к органам и тканям.
ЛС можно сравнить с канализационной системой, в которую происходит сброс всех отходов.
Читая наш аккаунт, вы уже знаете, что в нашем организме живут много бактерий, паразитов, вирусов, грибков, и все они живут, размножаются, производят свои продукты жизнедеятельности, также, как и клетки нашего организма производят токсины. Все эти токсины и отходы через ЛС выбрасываются в межклеточную жидкость, превращая ее в болото.
Прямого контакта с клетками, сосудами и лимфатическими капиллярами не происходит – все происходит через межклеточную жидкость.
83% ядов копятся именно в межклеточной жидкости, ни в почках, ни в печени, ни в крови, а именно в межклеточной жидкости. Вы все знаете, что организм человека на 80% состоит из воды. Вот и представьте, что если ЛС не работает, то мы на 80% содержим в себе отходы нашей собственной жизнидеятельности и отходы жизнидеятельности наших микрожителей (грибов, бактерий, вирусов, паразитов)
Здоровье каждой клеточки нашего организма зависит от качества межклеточной жидкости.
Каждый день с воздухом и пищей мы получаем порцию токсичных веществ, иммунитет борется с бактериями, вирусами и инфекциями, а более миллиарда клеток нашего организма обновляется. Весь этот коктейль из токсинов, отмерших клеток и трупов бактерий устремляется с лимфой в лимфоузлы.
В лимфоузлах живут макрофаги, лимфоциты, которые фильтруя жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки и т.д. Именно здесь обезвреживается весь «мусор».
И если в нашем организме не хватает качественной щелочной воды, если лимфа густая, если она стоит, то развиваются заболевания. Этот коктейль из отходов попросту гниёт, закисает.
Если лимфоузлы не справляются с подавлением микробов и токсинов, начинается воспаление, которое вначале совсем неявно и не имеет симптомов, но оно постепенно нарастает, это ведет к увеличению лимфоузлов.
Для сброса «мусора» (токсины, яды, мертвые микроорганизмы, шлаки) природа предусмотрела в ЛС шлюзы. В нашем организме это влагалище и уретра, кишечник, потовые железы, легкие и бронхи, гортань и трахея, миндалины и нос.
Например, влагалище. В организм попала инфекция (микробный агент), развивается воспаление. ЛС фильтрует токсины, яды, микробы в лимфоузлах и гонит их к точкам сброса. Женщины наблюдают выделения из влагалища. Как мы их лечим? Свечами, таблетками, антибиотиками, убирая симптоматику, и то на время. Попили антибиотики – вырастили грибы, клостридии в кишечнике. А зная, что кишечная микробиота мигрирует, способна покидать кишечный барьер, можно только догадываться, куда отправятся в путешествие по нашему организму эти грибы и бактерии.
Еще одни шлюзы для сброса токсинов и ядов – это кишечник. Весь кишечник, и толстый и тонкий пронизаны огромным количеством лимфатических сосудов и капилляров.
Каждая ворсинка кишечника внутри имеет лимфоидный сосуд, вену и артерию. Поэтому здесь также идёт выброс токсических веществ для удаления из организма. И это взаимообратный процесс. Представьте, зашлакованный кишечник (токсины из пищи, медикаментов, воздуха, продукты жизнидеятельности кишечной микробиоты др), в котором развивается воспалительный процесс, нарушаются пищеварение и усвоение питательных веществ, который становится сам плацдармом для «мусора», пища гниёт в кишечнике, токсины отравляют организм.
И т.к. кишечник - это огромная лимфатическая сеть, огромная всасывающая поверхность, то все токсины благополучно отправляются в лимфу и дальше в печень и почки.
Если кишечник забит токсинами, если нет достаточного количества дружественных бифидо-, лакто-, пропионовых и эубактерий, которые помогают нейтрализовать токсины, борются с ростом патогенных микробов, то нагрузка на печень возрастает в разы! И тут начинают развиваться заболевания печени, почек, поджелудочной железы и т.д.
Кишечник – это дренажная система, но если с ним неправильно обращаться, то он может стать источником токсинов, которые распространятся по всему организму.
Часто после кишечных инфекций, например, ротовируса, по УЗИ ставят лимфаденит или воспаление мезентериальных или брыжеечных лимфоузлов. Как думаете почему? Да, там воспалительный процесс, там переработка токсинов от возбудителей инфекции.
Какие еще есть точки сброса токсинов у ЛС:
✔️Потовые железы. С потом выделяется огромное количество ядов и токсинов. А мы, используя дезодоранты и антиперспиранты, блокируем работу потовых желез. Но ЛС надо найти выход для токсинов, и она гонит их к молочным железам. И как результат - загрязнение лимфы, мастопатия.
✔️Слизистая носа – насморк – образование слизи в носовой полости– это тоже процесс очищения.
✔️Миндалины и аденоиды. Здесь происходит борьба лимфоцитов и антител с возбудителями заболеваний, идет синтез иммуноглобулинов, включается наша иммунная система. Если ЛС загрязнена, организм погряз в токсинах, то этот лимфоидный орган не справляется и происходит постоянный воспалительный процесс (вот вам и аденоидит у детей). Увы, вместо того, чтобы укреплять иммунитет, очистить лимфу, мы идем на удаление миндалин и аденоидов, открывая для микробов врата в наш организм, лишаем нас защиты.
✔️Кожа. Кожа тоже орган выделения. Но у кожи, в отличие от слизистых внутренних органов есть плотный защитный слой эпидермис. И надо понимать, что если мы уже на коже видим проявления (экземы, акне, нейродермиты, псориаз, себорея и тп), то это говорит о том, что наш организм кричит, что он не справляется, что интоксикация зашкаливает! Например, сыпь на локтевых сгибах, под коленкой говорит нам о воспалении в лимфатических узлах, которые там расположены. А значит в организме интоксикация. И нужно срочно искать возбудителя и чистить кишечник и лимфу.
Важно знать про ЛС:
▪️Лимфа движется снизу вверх!
▪️Нельзя передавливать места скоплений лимфоузлов!
▪️Нельзя греть и накладывать всевозможные компрессы в областях скопления лимфоузлов!
Этапы очистки ЛС:
〰️Очищение (например, препараты с солодкой + сорбент + двигательная активность + лимфадренажный массаж + достаточное количество чистой воды). Очищение солодкой дает не только разжижение лимфы, но и хороший противовоспалительный эффект, так как она содержит биофлавоноиды, фитонциды, эфирные масла и микроэлементы с витаминами. Сорбент помогает выводить токсины и не дает им обратно всасываться.
Техники лимфодренажного массажа заставят лимфу двигаться, производить сброс в точках сброса лимфы (К27 в области верхней половой вены). В домашних условиях можно производить массаж сухой щеткой с натуральной щитиной (кабан, кактус), в результате чего активизируем деятельность ЛС, избавляемся от токсинов. Щетинки открывают поры, облегчают выход токсинов наружу
〰️Восполнение дефицитов витаминов, микроэлементов, минералов (т.к. во время очищения теряются нутриенты)
〰️Восстановление микробиоты кишечника с помощью пре- и пробиотиков, т.е. укрепление кишечного барьера и иммунной системы.
〰️Придерживаемся противогрибкового питания, упор на пищу для хорошей микробиоты.
〰️Лимфоочистка обязательна: после болезни, антибиотикотерапии, рентгена, кишечнй инфекции, ОРЗ, ОРВИ и тд. Это логичное завершение и необходимое условие процесса детоксикации.
‼️Надо помнить, что чисто не там, где убирают, а чисто там, где не сорят!
Не засорять свой организм. Будьте внимательны к тому, что Вы кушаете, что пьете, с чем контактируете, не пейте без серьезной причины антибиотики, кушайте продукты домашние, экологически чистые. Двигайтесь, чтобы ваша ЛС работала, а не превращалась в гниющее болото!
Лимфатическая система (ЛС) – это огромная сеть из лимфатических капилляров, сосудов, узлов, протоков, которые пронизывают все наше тело, все наши ткани и органы.
Основные функции лимфы – это обезвреживание и удаление вредных отходов и токсинов, откачивание из межклеточного пространства излишков жидкости и возвращение этой жидкости обратно в сосудистое русло. Именно в межклеточную жидкость происходит сброс остатков распавшихся токсинов, микробов, клеток, вирусов, конечных продуктов жизнедеятельности, которые образуют клетки, ткани и органы.
Кроме вывода токсинов есть очень важная функция - доставка гормонов и жирорастворимых питательных веществ из кишечника к органам и тканям.
ЛС можно сравнить с канализационной системой, в которую происходит сброс всех отходов.
Читая наш аккаунт, вы уже знаете, что в нашем организме живут много бактерий, паразитов, вирусов, грибков, и все они живут, размножаются, производят свои продукты жизнедеятельности, также, как и клетки нашего организма производят токсины. Все эти токсины и отходы через ЛС выбрасываются в межклеточную жидкость, превращая ее в болото.
Прямого контакта с клетками, сосудами и лимфатическими капиллярами не происходит – все происходит через межклеточную жидкость.
83% ядов копятся именно в межклеточной жидкости, ни в почках, ни в печени, ни в крови, а именно в межклеточной жидкости. Вы все знаете, что организм человека на 80% состоит из воды. Вот и представьте, что если ЛС не работает, то мы на 80% содержим в себе отходы нашей собственной жизнидеятельности и отходы жизнидеятельности наших микрожителей (грибов, бактерий, вирусов, паразитов)
Здоровье каждой клеточки нашего организма зависит от качества межклеточной жидкости.
Каждый день с воздухом и пищей мы получаем порцию токсичных веществ, иммунитет борется с бактериями, вирусами и инфекциями, а более миллиарда клеток нашего организма обновляется. Весь этот коктейль из токсинов, отмерших клеток и трупов бактерий устремляется с лимфой в лимфоузлы.
В лимфоузлах живут макрофаги, лимфоциты, которые фильтруя жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки и т.д. Именно здесь обезвреживается весь «мусор».
И если в нашем организме не хватает качественной щелочной воды, если лимфа густая, если она стоит, то развиваются заболевания. Этот коктейль из отходов попросту гниёт, закисает.
Если лимфоузлы не справляются с подавлением микробов и токсинов, начинается воспаление, которое вначале совсем неявно и не имеет симптомов, но оно постепенно нарастает, это ведет к увеличению лимфоузлов.
Для сброса «мусора» (токсины, яды, мертвые микроорганизмы, шлаки) природа предусмотрела в ЛС шлюзы. В нашем организме это влагалище и уретра, кишечник, потовые железы, легкие и бронхи, гортань и трахея, миндалины и нос.
Например, влагалище. В организм попала инфекция (микробный агент), развивается воспаление. ЛС фильтрует токсины, яды, микробы в лимфоузлах и гонит их к точкам сброса. Женщины наблюдают выделения из влагалища. Как мы их лечим? Свечами, таблетками, антибиотиками, убирая симптоматику, и то на время. Попили антибиотики – вырастили грибы, клостридии в кишечнике. А зная, что кишечная микробиота мигрирует, способна покидать кишечный барьер, можно только догадываться, куда отправятся в путешествие по нашему организму эти грибы и бактерии.
Еще одни шлюзы для сброса токсинов и ядов – это кишечник. Весь кишечник, и толстый и тонкий пронизаны огромным количеством лимфатических сосудов и капилляров.
Каждая ворсинка кишечника внутри имеет лимфоидный сосуд, вену и артерию. Поэтому здесь также идёт выброс токсических веществ для удаления из организма. И это взаимообратный процесс. Представьте, зашлакованный кишечник (токсины из пищи, медикаментов, воздуха, продукты жизнидеятельности кишечной микробиоты др), в котором развивается воспалительный процесс, нарушаются пищеварение и усвоение питательных веществ, который становится сам плацдармом для «мусора», пища гниёт в кишечнике, токсины отравляют организм.
И т.к. кишечник - это огромная лимфатическая сеть, огромная всасывающая поверхность, то все токсины благополучно отправляются в лимфу и дальше в печень и почки.
Если кишечник забит токсинами, если нет достаточного количества дружественных бифидо-, лакто-, пропионовых и эубактерий, которые помогают нейтрализовать токсины, борются с ростом патогенных микробов, то нагрузка на печень возрастает в разы! И тут начинают развиваться заболевания печени, почек, поджелудочной железы и т.д.
Кишечник – это дренажная система, но если с ним неправильно обращаться, то он может стать источником токсинов, которые распространятся по всему организму.
Часто после кишечных инфекций, например, ротовируса, по УЗИ ставят лимфаденит или воспаление мезентериальных или брыжеечных лимфоузлов. Как думаете почему? Да, там воспалительный процесс, там переработка токсинов от возбудителей инфекции.
Какие еще есть точки сброса токсинов у ЛС:
✔️Потовые железы. С потом выделяется огромное количество ядов и токсинов. А мы, используя дезодоранты и антиперспиранты, блокируем работу потовых желез. Но ЛС надо найти выход для токсинов, и она гонит их к молочным железам. И как результат - загрязнение лимфы, мастопатия.
✔️Слизистая носа – насморк – образование слизи в носовой полости– это тоже процесс очищения.
✔️Миндалины и аденоиды. Здесь происходит борьба лимфоцитов и антител с возбудителями заболеваний, идет синтез иммуноглобулинов, включается наша иммунная система. Если ЛС загрязнена, организм погряз в токсинах, то этот лимфоидный орган не справляется и происходит постоянный воспалительный процесс (вот вам и аденоидит у детей). Увы, вместо того, чтобы укреплять иммунитет, очистить лимфу, мы идем на удаление миндалин и аденоидов, открывая для микробов врата в наш организм, лишаем нас защиты.
✔️Кожа. Кожа тоже орган выделения. Но у кожи, в отличие от слизистых внутренних органов есть плотный защитный слой эпидермис. И надо понимать, что если мы уже на коже видим проявления (экземы, акне, нейродермиты, псориаз, себорея и тп), то это говорит о том, что наш организм кричит, что он не справляется, что интоксикация зашкаливает! Например, сыпь на локтевых сгибах, под коленкой говорит нам о воспалении в лимфатических узлах, которые там расположены. А значит в организме интоксикация. И нужно срочно искать возбудителя и чистить кишечник и лимфу.
Важно знать про ЛС:
▪️Лимфа движется снизу вверх!
▪️Нельзя передавливать места скоплений лимфоузлов!
▪️Нельзя греть и накладывать всевозможные компрессы в областях скопления лимфоузлов!
Этапы очистки ЛС:
〰️Очищение (например, препараты с солодкой + сорбент + двигательная активность + лимфадренажный массаж + достаточное количество чистой воды). Очищение солодкой дает не только разжижение лимфы, но и хороший противовоспалительный эффект, так как она содержит биофлавоноиды, фитонциды, эфирные масла и микроэлементы с витаминами. Сорбент помогает выводить токсины и не дает им обратно всасываться.
Техники лимфодренажного массажа заставят лимфу двигаться, производить сброс в точках сброса лимфы (К27 в области верхней половой вены). В домашних условиях можно производить массаж сухой щеткой с натуральной щитиной (кабан, кактус), в результате чего активизируем деятельность ЛС, избавляемся от токсинов. Щетинки открывают поры, облегчают выход токсинов наружу
〰️Восполнение дефицитов витаминов, микроэлементов, минералов (т.к. во время очищения теряются нутриенты)
〰️Восстановление микробиоты кишечника с помощью пре- и пробиотиков, т.е. укрепление кишечного барьера и иммунной системы.
〰️Придерживаемся противогрибкового питания, упор на пищу для хорошей микробиоты.
〰️Лимфоочистка обязательна: после болезни, антибиотикотерапии, рентгена, кишечнй инфекции, ОРЗ, ОРВИ и тд. Это логичное завершение и необходимое условие процесса детоксикации.
‼️Надо помнить, что чисто не там, где убирают, а чисто там, где не сорят!
Не засорять свой организм. Будьте внимательны к тому, что Вы кушаете, что пьете, с чем контактируете, не пейте без серьезной причины антибиотики, кушайте продукты домашние, экологически чистые. Двигайтесь, чтобы ваша ЛС работала, а не превращалась в гниющее болото!
0
У записи 17 лайков,
4 репостов,
950 просмотров.
4 репостов,
950 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Шаргар
