Многие сомневаются: надо ли принимать Омега-3.
⠀
???? Из исследований известно, что большинству населения планеты, кто не живет у океана не хватает Омега-3 в организме. Связано это с тем, что эти полиненасыщенные кислоты мы можем получать только из пищи.
⠀
Другой вид Омеги ???? Омега-6, напротив, преобладает в современном питании людей. Омега-6 полезные и нужные организму кислоты, но должен быть соблюден баланс. Омега-6 в избытке способствуют воспалительному процессу, Омега-3 воспаление подавляют. Но это не значит, что Омега-6 нужно полностью исключить из рациона. Вовсе нет! ????Омега-6 так же нужны организму и они выполняют ряд важных функций. ☝
⠀
❗ Дело в то, что Омега-3 и Омега-6 расщепляются одними и теми же ферментами, а их запас не безграничен. Когда соблюдается баланс, а он должен быть примерно 1 к 4 (Омега-3 к Омега-6), то организм получает все, что ему необходимо для правильного функционирования. При перевесе Омега-6, (а он у большинства огромен: 1:20!!!) в организме возникает воспалительный процесс.
⬇️
Это приводит к нарушению мембран клеток, а значит невозможности правильным обменным процессам на клеточном уровне, при которых впитываются полезные вещества и выводятся токсические.
????Для восстановления точного баланса Омега кислот необходимо знать дозировку для приема Омега-3, а соответственно нужно понимать на каком уровне в данный момент ПНЖК присутствуют в организме.
???? Узнать индекс Омеа-3 можно методом МСММ (масс-спектрометрия микробных маркеров) по Осипову Г. А.(подробнее #пробио_анализмикробиоты)
Какие плюсы? ????
Вы сдаете анализ на микробиоту и просто дополнительно заказываете индекс Омега-3. Это экономит ваш бюджет и составляет действительно полную картину здоровья вашего организма. ????
Так как Омега-3 оказывает огромное влияние на многие функции и системы организма (???? подробнее в аккаунте @omega_tlt), то и коррекция здоровья в идеале должна проходить с учетом показателей Омега-3 в нем.
???? Сдать анализ и получить консультацию вы можете по адресу ул. Дзержинского 38а, ТЦ ОМЕГА, 3 этаж, офис 34.
☎️ Телефон для записи: 611-608
⠀
???? Из исследований известно, что большинству населения планеты, кто не живет у океана не хватает Омега-3 в организме. Связано это с тем, что эти полиненасыщенные кислоты мы можем получать только из пищи.
⠀
Другой вид Омеги ???? Омега-6, напротив, преобладает в современном питании людей. Омега-6 полезные и нужные организму кислоты, но должен быть соблюден баланс. Омега-6 в избытке способствуют воспалительному процессу, Омега-3 воспаление подавляют. Но это не значит, что Омега-6 нужно полностью исключить из рациона. Вовсе нет! ????Омега-6 так же нужны организму и они выполняют ряд важных функций. ☝
⠀
❗ Дело в то, что Омега-3 и Омега-6 расщепляются одними и теми же ферментами, а их запас не безграничен. Когда соблюдается баланс, а он должен быть примерно 1 к 4 (Омега-3 к Омега-6), то организм получает все, что ему необходимо для правильного функционирования. При перевесе Омега-6, (а он у большинства огромен: 1:20!!!) в организме возникает воспалительный процесс.
⬇️
Это приводит к нарушению мембран клеток, а значит невозможности правильным обменным процессам на клеточном уровне, при которых впитываются полезные вещества и выводятся токсические.
????Для восстановления точного баланса Омега кислот необходимо знать дозировку для приема Омега-3, а соответственно нужно понимать на каком уровне в данный момент ПНЖК присутствуют в организме.
???? Узнать индекс Омеа-3 можно методом МСММ (масс-спектрометрия микробных маркеров) по Осипову Г. А.(подробнее #пробио_анализмикробиоты)
Какие плюсы? ????
Вы сдаете анализ на микробиоту и просто дополнительно заказываете индекс Омега-3. Это экономит ваш бюджет и составляет действительно полную картину здоровья вашего организма. ????
Так как Омега-3 оказывает огромное влияние на многие функции и системы организма (???? подробнее в аккаунте @omega_tlt), то и коррекция здоровья в идеале должна проходить с учетом показателей Омега-3 в нем.
???? Сдать анализ и получить консультацию вы можете по адресу ул. Дзержинского 38а, ТЦ ОМЕГА, 3 этаж, офис 34.
☎️ Телефон для записи: 611-608
0
У записи 9 лайков,
0 репостов,
344 просмотров.
0 репостов,
344 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Шаргар
