Тромбофилия – это нарушение свертываемости крови. Она слишком густая и может образовывать тромбы, закупоривая сосуды.
⠀
К чему приводит закупорка сосудов рассказывать не нужно. Это смертельно опасные состояния и заболевания ☝, такие как инсульт, например.
⠀
Почему Омега-3 позиционируется как хорошее профилактическое средство от сердечно-сосудистых заболеваний????? Да потому что жирные кислоты Омега-3: ЭПК (эйкозопентеновая кислота) и ДГК (докозогексеновая кислота) сдерживают слипание тромбоцитов, а значит не дают формироваться кровяным сгусткам.
При тромбофилии это важнейшее качество, согласитесь.
⠀
Но даже если нет такого диагноза, стоит задуматься о состоянии сосудов, ???? ведь большинство из нас питается далеко не идеально и в рационе огромное количество холестерина.
⠀
???? Данные исследований говорят о том, что прием Омега-3 снижает количество триглицеридов в крови на 25-30%, а если сократить потребление углеводов, то можно рассчитывать на все 75%.
????Триглицериды – это жиры в крови. Они нужны для энергии, но не все и в определенном количестве. Про жиры нужные и нет я писала. Полистайте ленту.
⠀
Выводы о пользе Омега-3 для снижения триглицеридов были сделаны, в том числе, и американскими кардиологами в ходе исследований. ????Особо любознательным результаты исследования можно поискать в научном журнале Circulation.
⠀
Конечно же нельзя видеть в Омеге «волшебную пилюлю». Я, как всегда, за комплексный подход к здоровью.???? Подкрепите прием Омега-3 потреблением достаточного количества клетчатки и физическими нагрузками и обязательно увидите результат.
⠀
Я не призываю бежать скупать Омегу в капсулах или рыбий жир. Вы можете получать ее из естественных источников питания в виде морской рыбы жирных сортов ????. Но вы сами понимаете, что на наших прилавках нет незамороженной рыбы, нет рыбы, которая реально дикая и питалась морскими продуктами в виде водорослей ???? (фитопланктон - одноклеточные водоросли), и других рыб. Ведь именно с морских водорослей рыба набирает в свое мясо столь нужные нам жиры Омега. Затем ее съедают другие рыбы, которых мы как раз и рекомендуем как источник Омеги.
⠀
✔️ Предоставляемые материалы не являются медицинскими показаниями, образовательными пособиями и носят исключительно информационно-познавательный характер
⠀
#омега3 #пользаомега #зачемнужнаомега #пнжк #норвежскаяомега #омегаизнорвегии #омегатольятти #жиры #развитиеребенка #омегадлямозга #тромбофилия
⠀
К чему приводит закупорка сосудов рассказывать не нужно. Это смертельно опасные состояния и заболевания ☝, такие как инсульт, например.
⠀
Почему Омега-3 позиционируется как хорошее профилактическое средство от сердечно-сосудистых заболеваний????? Да потому что жирные кислоты Омега-3: ЭПК (эйкозопентеновая кислота) и ДГК (докозогексеновая кислота) сдерживают слипание тромбоцитов, а значит не дают формироваться кровяным сгусткам.
При тромбофилии это важнейшее качество, согласитесь.
⠀
Но даже если нет такого диагноза, стоит задуматься о состоянии сосудов, ???? ведь большинство из нас питается далеко не идеально и в рационе огромное количество холестерина.
⠀
???? Данные исследований говорят о том, что прием Омега-3 снижает количество триглицеридов в крови на 25-30%, а если сократить потребление углеводов, то можно рассчитывать на все 75%.
????Триглицериды – это жиры в крови. Они нужны для энергии, но не все и в определенном количестве. Про жиры нужные и нет я писала. Полистайте ленту.
⠀
Выводы о пользе Омега-3 для снижения триглицеридов были сделаны, в том числе, и американскими кардиологами в ходе исследований. ????Особо любознательным результаты исследования можно поискать в научном журнале Circulation.
⠀
Конечно же нельзя видеть в Омеге «волшебную пилюлю». Я, как всегда, за комплексный подход к здоровью.???? Подкрепите прием Омега-3 потреблением достаточного количества клетчатки и физическими нагрузками и обязательно увидите результат.
⠀
Я не призываю бежать скупать Омегу в капсулах или рыбий жир. Вы можете получать ее из естественных источников питания в виде морской рыбы жирных сортов ????. Но вы сами понимаете, что на наших прилавках нет незамороженной рыбы, нет рыбы, которая реально дикая и питалась морскими продуктами в виде водорослей ???? (фитопланктон - одноклеточные водоросли), и других рыб. Ведь именно с морских водорослей рыба набирает в свое мясо столь нужные нам жиры Омега. Затем ее съедают другие рыбы, которых мы как раз и рекомендуем как источник Омеги.
⠀
✔️ Предоставляемые материалы не являются медицинскими показаниями, образовательными пособиями и носят исключительно информационно-познавательный характер
⠀
#омега3 #пользаомега #зачемнужнаомега #пнжк #норвежскаяомега #омегаизнорвегии #омегатольятти #жиры #развитиеребенка #омегадлямозга #тромбофилия
0
У записи 17 лайков,
0 репостов,
692 просмотров.
0 репостов,
692 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Шаргар
