Спасибо всем, кто поздравил с ДР!
И отдельное спасибо тем, кто не стал поздравлять. (надеюсь все поймут буквально, а не как намек. И не бросятся поздравлять в комментах).
У меня такое бывает - день рождения приносит с собой состояние "забиться под лавочку и плакать". Не знаю причины. Я не гоняю в голове пластинки "Еще один год прошел, а я никчемная бездарность ничего не сделал", "Скоро сдохну, а до мечты еще далеко" или "Тебе 35, а ты до сих пор не знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь". Нет мыслей. Нет повода страдать. (хотя для тех, кто меня близко знает, это звучит странно - ведь я всегда найду повод пострадать ;)))
Может это что-то из коллективного бессознательного? Что взрослому человеку положенно грустить, наблюдая уходящие года....
Из этого состояния не очень хочется принимать поздравления и отвечать на них. Но есть и другая мысль, почему мне не хотелось вчера никому отвечать. Мне страшновато об этом писать - это может задеть кого-то из вас. Но я также вижу в этом ценность, поэтому напишу. Возможно, мне претит неискренность, сквозящая в этом процессе. Люди, которые меня в жизни знать не знают, увидели на FB уведомление о моем дне рождения и поздравили. Это похоже на спам от банка и спа-салона. Но на спам я хотя бы точно не буду отвечать, а на сообщения в личку вроде как надо ответить. Но и этот ответ будет такой же, как и поздравление - в странной серединке между искренностью и лицемерием. Нет, не подумайте неправильно - я вовсе не пропагандирую тотальную искренность. (может стоит попробовать?). Я считаю, что в социальном общении для удобства общего взаимодействия очень даже нормально использовать различные формы вежливости, которые не всегда искренни. Мы говорим "доброе утро" вне зависимости от качества утра. Спрашиваем "как дела", говорим иногда формальные комплименты, "рад видеть", и прочие. Степень искренности разная. Иногда - это просто социальная норма. Но это важная смазка в общении. И нам не хватит душевных сил быть искренними, открытыми, выходить в полноценный глубокий контакт со всеми сотнями людей, с которыми мы общаемся. И времени в социальном формате на это не хватает. Ведь хороший контакт требует замедления. Требует остановить суету в мыслях и чувствах, собрать свое внимание на другом, увидеть его. И тогда можно по-настроящему спросить "как дела?". Но это не каждому нужно и не при каждой встрече. Так что формальное "с днем рождения" - вроде бы окей.
Тогда почему я вижу в этой неискренности проблему? Может потому, что мне на самом деле не хватает этого искреннего глубокого контакта. И я в каждом "с днем рождения" страстно желаю увидеть, что я не безразличен. И страшно боюсь разочароваться, понимая, что это формальность.
А между очевидно-формальным поздравлением от незнакомца в соц-сети и очевидно-искренним поздравлением от супруги лежит целая палитра поздравлений-ловушек.
Можно сказать, что ожидая искреннего поздравления я раскрываюсь, а обнаруживая неискренность - чувствую плевок в душу и насмешку. И тут даже не важно - была там неискренность или нет. Она мне может просто показаться.
(Я специально несколько преувеличенно описываю свои состояния, чтобы это было более выпукло и наглядно)
И если мои догадки верны, то дело не в других, а во мне. В том, что мне в эти моменты явное не хватает контакта с самим собой, принятия самого себя. Даже если в голове не звучит диалог: "уже 35, а ты все там же"
Вот поэтому вчера я позволил себе не отвечать на поздравления. А сегодня - уже в другом состоянии - с радостью прочитаю и отвечу.
Вот поэтому вчера у меня родилась программа тренинга про контакт с другими и с собой. Про границы и разные виды их пересечения или защиты. Про контакт на границе и контакт внутри границ.
Кому откликается - пишите в личку.
На картинке поздравление от Львовской скидочной карты. Каждый год их поздравления - лучшие среди спамеров.
И отдельное спасибо тем, кто не стал поздравлять. (надеюсь все поймут буквально, а не как намек. И не бросятся поздравлять в комментах).
У меня такое бывает - день рождения приносит с собой состояние "забиться под лавочку и плакать". Не знаю причины. Я не гоняю в голове пластинки "Еще один год прошел, а я никчемная бездарность ничего не сделал", "Скоро сдохну, а до мечты еще далеко" или "Тебе 35, а ты до сих пор не знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь". Нет мыслей. Нет повода страдать. (хотя для тех, кто меня близко знает, это звучит странно - ведь я всегда найду повод пострадать ;)))
Может это что-то из коллективного бессознательного? Что взрослому человеку положенно грустить, наблюдая уходящие года....
Из этого состояния не очень хочется принимать поздравления и отвечать на них. Но есть и другая мысль, почему мне не хотелось вчера никому отвечать. Мне страшновато об этом писать - это может задеть кого-то из вас. Но я также вижу в этом ценность, поэтому напишу. Возможно, мне претит неискренность, сквозящая в этом процессе. Люди, которые меня в жизни знать не знают, увидели на FB уведомление о моем дне рождения и поздравили. Это похоже на спам от банка и спа-салона. Но на спам я хотя бы точно не буду отвечать, а на сообщения в личку вроде как надо ответить. Но и этот ответ будет такой же, как и поздравление - в странной серединке между искренностью и лицемерием. Нет, не подумайте неправильно - я вовсе не пропагандирую тотальную искренность. (может стоит попробовать?). Я считаю, что в социальном общении для удобства общего взаимодействия очень даже нормально использовать различные формы вежливости, которые не всегда искренни. Мы говорим "доброе утро" вне зависимости от качества утра. Спрашиваем "как дела", говорим иногда формальные комплименты, "рад видеть", и прочие. Степень искренности разная. Иногда - это просто социальная норма. Но это важная смазка в общении. И нам не хватит душевных сил быть искренними, открытыми, выходить в полноценный глубокий контакт со всеми сотнями людей, с которыми мы общаемся. И времени в социальном формате на это не хватает. Ведь хороший контакт требует замедления. Требует остановить суету в мыслях и чувствах, собрать свое внимание на другом, увидеть его. И тогда можно по-настроящему спросить "как дела?". Но это не каждому нужно и не при каждой встрече. Так что формальное "с днем рождения" - вроде бы окей.
Тогда почему я вижу в этой неискренности проблему? Может потому, что мне на самом деле не хватает этого искреннего глубокого контакта. И я в каждом "с днем рождения" страстно желаю увидеть, что я не безразличен. И страшно боюсь разочароваться, понимая, что это формальность.
А между очевидно-формальным поздравлением от незнакомца в соц-сети и очевидно-искренним поздравлением от супруги лежит целая палитра поздравлений-ловушек.
Можно сказать, что ожидая искреннего поздравления я раскрываюсь, а обнаруживая неискренность - чувствую плевок в душу и насмешку. И тут даже не важно - была там неискренность или нет. Она мне может просто показаться.
(Я специально несколько преувеличенно описываю свои состояния, чтобы это было более выпукло и наглядно)
И если мои догадки верны, то дело не в других, а во мне. В том, что мне в эти моменты явное не хватает контакта с самим собой, принятия самого себя. Даже если в голове не звучит диалог: "уже 35, а ты все там же"
Вот поэтому вчера я позволил себе не отвечать на поздравления. А сегодня - уже в другом состоянии - с радостью прочитаю и отвечу.
Вот поэтому вчера у меня родилась программа тренинга про контакт с другими и с собой. Про границы и разные виды их пересечения или защиты. Про контакт на границе и контакт внутри границ.
Кому откликается - пишите в личку.
На картинке поздравление от Львовской скидочной карты. Каждый год их поздравления - лучшие среди спамеров.
0
У записи 41 лайков,
1 репостов,
1700 просмотров.
1 репостов,
1700 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Мартынов
