Уважаемый мной терапевт снял видео о том, как выбрать психолога или психотерапевта. Упомянул среди прочего о значении образования и личности специалиста, но не упомянул пару важны, на мой взгляд, пунктов:
1. Личная терапия и/или супервизия. Если вы выбираете терапевта, может быть вы захотите спросить, какой объем терапии он прошел, проходит ли сейчас, обращается ли за супервизией. На мой взгляд, это важнейший фактор, наряду с личностью терапевта (и влияющий на личность)
2. Пробная сессия. Помните, что никакие предварительно собранные сведения не заменят личного ощущения в ходе первой встречи и не могут гарантировать, что вам будет комфортно и вы сможете довериться данному специалисту. А контакт между терапевтом и клиентом - важнейший фактор (не только по мнению психологов, но и по результатам некоторых исследований). Так что подумайте о возможности сходить на первую встречу к нескольким специалистам. Не обязательно бросаться в омут с головой.
PS: если вы выбираете психотерапевта не на 1-2 встречи, а на длительный процесс, но не готовы платить за пробные встречи - скажите об этом своему "кандидата в терапевты". Спросите, как можно с ним познакомиться и принять решение. Многие готовы предоставить БЕСПЛАТНУЮ предварительную беседу или пробную сессию.
(Дописал по следам комментариев)
1. Личная терапия и/или супервизия. Если вы выбираете терапевта, может быть вы захотите спросить, какой объем терапии он прошел, проходит ли сейчас, обращается ли за супервизией. На мой взгляд, это важнейший фактор, наряду с личностью терапевта (и влияющий на личность)
2. Пробная сессия. Помните, что никакие предварительно собранные сведения не заменят личного ощущения в ходе первой встречи и не могут гарантировать, что вам будет комфортно и вы сможете довериться данному специалисту. А контакт между терапевтом и клиентом - важнейший фактор (не только по мнению психологов, но и по результатам некоторых исследований). Так что подумайте о возможности сходить на первую встречу к нескольким специалистам. Не обязательно бросаться в омут с головой.
PS: если вы выбираете психотерапевта не на 1-2 встречи, а на длительный процесс, но не готовы платить за пробные встречи - скажите об этом своему "кандидата в терапевты". Спросите, как можно с ним познакомиться и принять решение. Многие готовы предоставить БЕСПЛАТНУЮ предварительную беседу или пробную сессию.
(Дописал по следам комментариев)
0
У записи 8 лайков,
0 репостов,
576 просмотров.
0 репостов,
576 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Мартынов
