Ежедневные эфиры "Информация + Медитация"
(ниже расписание по темам)
Каждый день в 21:00
Продолжительность 30-45 минут
Психологическая информация, ответы на ваши вопросы, рассуждения (возможно, практические рекомендации) + практика осознанности и в конце небольшая практика расслабления.
Пока планирую так, посмотрим, что получится.
Заявленный тайминг очень сжат, а заявленные темы - зачастую очень обширны и не имеют однозначных ответов. Так что я постараюсь дать некоторые идеи и направления для мысли. Если захотите более глубокое погружение в тему - дайте знать.
чт 30.04: Как психолог понимает, что задает правильные вопросы?
пт 1.05: Как научиться не поддаваться эмоциям в разговорах на волнующие темы?
сб 2.05: искусство задавать вопросы
вс 3.05: Резерв. (продолжение одной из ранних тем или что-то новое)
пн 4.05: Как научиться управлять людьми =)
вт 05.05: Как научиться быть счастливым не зависимо от внешних факторов и обстоятельств?
ср 06.05: Как быть с агрессией подростка, вынужденно сидящего дома из-за карантина?
чт 07.05: Как справляться с тревогой из-за отсутствия контроля и понимания о будущем? (В связи с карантином)
пт 08.05: Чем занять сидящих дома садиковых детей, когда родители работают (этот вопрос наверное не к психологу ;)
сб 09.05: Резерв.
вс 10.05: Как сделать пространство вокруг, дела более упорядоченными, как добиваться порядка во всем?
пн 11.05: Дети взрослеют и когда то они будут жить отдельно как подготовить их к самостоятельной жизни и как справиться с расставанием самим родителям?
вт 12.05: Как выбрать и поставить цель, если все однообразно и нет надежды, что станет лучше, замкнутый круг какой-то.
чт 13.05: Кризис среднего возраста и всё, что с этим связано - потеря старых смыслов, поиск и обретение новых, поиск себя, знакомство с собой - кто я, какой я, принятие себя, своих несовершенств, самореализация, профориентация.
пт 14.05: Резерв
сб 15.05: Как жить с чувством вины?
вс 16.05: Как работать, чтобы не умереть?
конечно, в расписании возможны изменения, куда без этого =)
спасибо тем, кто присылает вопросы и темы для обсуждений!
(ниже расписание по темам)
Каждый день в 21:00
Продолжительность 30-45 минут
Психологическая информация, ответы на ваши вопросы, рассуждения (возможно, практические рекомендации) + практика осознанности и в конце небольшая практика расслабления.
Пока планирую так, посмотрим, что получится.
Заявленный тайминг очень сжат, а заявленные темы - зачастую очень обширны и не имеют однозначных ответов. Так что я постараюсь дать некоторые идеи и направления для мысли. Если захотите более глубокое погружение в тему - дайте знать.
чт 30.04: Как психолог понимает, что задает правильные вопросы?
пт 1.05: Как научиться не поддаваться эмоциям в разговорах на волнующие темы?
сб 2.05: искусство задавать вопросы
вс 3.05: Резерв. (продолжение одной из ранних тем или что-то новое)
пн 4.05: Как научиться управлять людьми =)
вт 05.05: Как научиться быть счастливым не зависимо от внешних факторов и обстоятельств?
ср 06.05: Как быть с агрессией подростка, вынужденно сидящего дома из-за карантина?
чт 07.05: Как справляться с тревогой из-за отсутствия контроля и понимания о будущем? (В связи с карантином)
пт 08.05: Чем занять сидящих дома садиковых детей, когда родители работают (этот вопрос наверное не к психологу ;)
сб 09.05: Резерв.
вс 10.05: Как сделать пространство вокруг, дела более упорядоченными, как добиваться порядка во всем?
пн 11.05: Дети взрослеют и когда то они будут жить отдельно как подготовить их к самостоятельной жизни и как справиться с расставанием самим родителям?
вт 12.05: Как выбрать и поставить цель, если все однообразно и нет надежды, что станет лучше, замкнутый круг какой-то.
чт 13.05: Кризис среднего возраста и всё, что с этим связано - потеря старых смыслов, поиск и обретение новых, поиск себя, знакомство с собой - кто я, какой я, принятие себя, своих несовершенств, самореализация, профориентация.
пт 14.05: Резерв
сб 15.05: Как жить с чувством вины?
вс 16.05: Как работать, чтобы не умереть?
конечно, в расписании возможны изменения, куда без этого =)
спасибо тем, кто присылает вопросы и темы для обсуждений!
0
У записи 38 лайков,
0 репостов,
1199 просмотров.
0 репостов,
1199 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Мартынов
