В продолжение вчерашнего разговора.
Сегодня тестировал новое спортивное оборудование, собранное вчера в домашних условиях!
И уже на практике удалось выявить некоторые сложности.
Все это в рамках продолжения и усовершенствования Комплекса Ленивой Инвестиционной Блондинки (ЛИБ).
Лишив себя двух степеней опоры, одновременно удалось добавить две степени свободы и тем самым, повысить эффективность упражнений на брусьях в разы.
Время, затрачиваемое на тренировку, остаётся минимальным, а проработка плечевого комплекса и торса усилилась.
Видео и фото с пояснениями смотреть ниже в комментариях.
Всем хорошего дня!
Сегодня тестировал новое спортивное оборудование, собранное вчера в домашних условиях!
И уже на практике удалось выявить некоторые сложности.
Все это в рамках продолжения и усовершенствования Комплекса Ленивой Инвестиционной Блондинки (ЛИБ).
Лишив себя двух степеней опоры, одновременно удалось добавить две степени свободы и тем самым, повысить эффективность упражнений на брусьях в разы.
Время, затрачиваемое на тренировку, остаётся минимальным, а проработка плечевого комплекса и торса усилилась.
Видео и фото с пояснениями смотреть ниже в комментариях.
Всем хорошего дня!
0
У записи 37 лайков,
0 репостов,
526 просмотров.
0 репостов,
526 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Бабинцев
