Всем привет!
Выложу и я кое-какие материалы в нашу новую группу.
Это фото из Глазовского Батутного центра.
https://vk.com/public166179613
Очень коротко о себе.
Мне 38 лет.
Познакомился с турниками и начал заниматься чуть больше двух лет назад. Когда увидел, как занимаются ребята во дворе второй школы!
В тот момент мог лишь несколько раз подтянуться и все. Да и весил почти под ????!
Это заметно по фотографии в загранпаспорте!!!
Я бы не сказал, что занимаюсь воркаутом. Просто выполняю несколько элементов. Позже выложу и видео или ссылки.
Разработал для себя комплекс упражнений ЛИБ (Ленивой Инвестиционной Блондинки).
И занимаюсь каждый день по 15 минут.
За это время освоил около 10 элементов. Не очень красиво и чисто, но мне нравится, как стало работать мое тело. Возможности выросли в разы! И я могу делать то, что никогда раньше не пробовал.
Использую силовые статические упражнения с минимальной динамикой.
Флажок, стойки вертикальные и горизонтальные и горизонтальные висы.
Выход силы на две руки.
И стал ходить на руках.
Основная цель моих занятий - физическое здоровье и увеличение продолжительности жизни!
Результатами доволен и понимаю, что мне ещё над многим предстоит поработать. И это здорово!!!
В юности занимался пауэрлифтингом. А сейчас, попробовав эти занятия и понимая насколько они эффективны больше ничего не хочу менять!
Помню свои ощущения, когда резко выросли плечи и пару месяцев я не мог спать на боку. Привыкал к новым формам.
Вступайте в новую группу!
Вместе мы сделаем город еще спортивнее!
https://vk.com/public166179613
Постараемся собраться в следующие выходные на большом стадионе для съемок фото и видео. Приходите, думаю, будет интересно!
Время уточним чуть позже.
По всем вопросам пишите в личку.
Или предлагаю общаться в группе.
Всем хорошего дня!!!
И удачи!!!
#глазов, #глазовсити, #мояудмуртия, #спорт, #уличныйспорт, #воркаут, #атомныйворкаут, #турнички, #батутцентр, #спортвмассы, #соревнования, #турнир, #твэл, #чмз, #росатом, #здоровье, #мойпутьинвестора, #лениваяинвестиционнаяблондинка
Выложу и я кое-какие материалы в нашу новую группу.
Это фото из Глазовского Батутного центра.
https://vk.com/public166179613
Очень коротко о себе.
Мне 38 лет.
Познакомился с турниками и начал заниматься чуть больше двух лет назад. Когда увидел, как занимаются ребята во дворе второй школы!
В тот момент мог лишь несколько раз подтянуться и все. Да и весил почти под ????!
Это заметно по фотографии в загранпаспорте!!!
Я бы не сказал, что занимаюсь воркаутом. Просто выполняю несколько элементов. Позже выложу и видео или ссылки.
Разработал для себя комплекс упражнений ЛИБ (Ленивой Инвестиционной Блондинки).
И занимаюсь каждый день по 15 минут.
За это время освоил около 10 элементов. Не очень красиво и чисто, но мне нравится, как стало работать мое тело. Возможности выросли в разы! И я могу делать то, что никогда раньше не пробовал.
Использую силовые статические упражнения с минимальной динамикой.
Флажок, стойки вертикальные и горизонтальные и горизонтальные висы.
Выход силы на две руки.
И стал ходить на руках.
Основная цель моих занятий - физическое здоровье и увеличение продолжительности жизни!
Результатами доволен и понимаю, что мне ещё над многим предстоит поработать. И это здорово!!!
В юности занимался пауэрлифтингом. А сейчас, попробовав эти занятия и понимая насколько они эффективны больше ничего не хочу менять!
Помню свои ощущения, когда резко выросли плечи и пару месяцев я не мог спать на боку. Привыкал к новым формам.
Вступайте в новую группу!
Вместе мы сделаем город еще спортивнее!
https://vk.com/public166179613
Постараемся собраться в следующие выходные на большом стадионе для съемок фото и видео. Приходите, думаю, будет интересно!
Время уточним чуть позже.
По всем вопросам пишите в личку.
Или предлагаю общаться в группе.
Всем хорошего дня!!!
И удачи!!!
#глазов, #глазовсити, #мояудмуртия, #спорт, #уличныйспорт, #воркаут, #атомныйворкаут, #турнички, #батутцентр, #спортвмассы, #соревнования, #турнир, #твэл, #чмз, #росатом, #здоровье, #мойпутьинвестора, #лениваяинвестиционнаяблондинка
0
У записи 22 лайков,
0 репостов,
692 просмотров.
0 репостов,
692 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Бабинцев
