Атомный воркаут в Урбанжим!
А тренер то у нас ещё ничего...
Сейчас прикинул, что последний раз я занимался жимом осенью 2015.
А до этого в Университете в 2005.
Поэтому максимум, на что я надеялся, это пожать 90 кг от груди на один раз.
Как оказалось, турники и брусья на улице придают отличную форму и подготовленность.
Я размялся с пустым грифом.
Потом сделал 16 повторений со штангой на 50 кг.
После чего решил пожать 90.
И что-то пошло не так, как сказал @roma_kuzya1.
Я выжал 90 кг на 10 повторений.
Ну а в этом видео последний подход со штангой на 100 кг на 6 повторений.
Короче, я в шоке.
Вот вам явный пример того, как обыкновенные турники и брусья во время уличных тренировок приносят достойный результат.
Сегодня немного поспамлю в ленте новостей.
Потому что мы отсняли много материала с последней тренировки Воркаутеров в новом зале Урбанжим-2 @urbangym2016.
Там есть на что посмотреть!
Хотя последние подходы на разрывные ягодицы я уже не снимал, когда от криков дрожал весь зал.
Большое спасибо Евгению Комарову за помощь в организации такой тренировки!!!
Нам очень понравилось!!!
#глазов, #МояУдмуртия, #урбанжим-2, #спорт, #воркаут, #атомныйворкаут, #тренировкавзале, #жимштанги, #жим, #жимсгруди, #неожиданныйрезультат, #достойныйрезультат, #мойпутьинвестора, #лениваяинвестиционнаяблондинка
А тренер то у нас ещё ничего...
Сейчас прикинул, что последний раз я занимался жимом осенью 2015.
А до этого в Университете в 2005.
Поэтому максимум, на что я надеялся, это пожать 90 кг от груди на один раз.
Как оказалось, турники и брусья на улице придают отличную форму и подготовленность.
Я размялся с пустым грифом.
Потом сделал 16 повторений со штангой на 50 кг.
После чего решил пожать 90.
И что-то пошло не так, как сказал @roma_kuzya1.
Я выжал 90 кг на 10 повторений.
Ну а в этом видео последний подход со штангой на 100 кг на 6 повторений.
Короче, я в шоке.
Вот вам явный пример того, как обыкновенные турники и брусья во время уличных тренировок приносят достойный результат.
Сегодня немного поспамлю в ленте новостей.
Потому что мы отсняли много материала с последней тренировки Воркаутеров в новом зале Урбанжим-2 @urbangym2016.
Там есть на что посмотреть!
Хотя последние подходы на разрывные ягодицы я уже не снимал, когда от криков дрожал весь зал.
Большое спасибо Евгению Комарову за помощь в организации такой тренировки!!!
Нам очень понравилось!!!
#глазов, #МояУдмуртия, #урбанжим-2, #спорт, #воркаут, #атомныйворкаут, #тренировкавзале, #жимштанги, #жим, #жимсгруди, #неожиданныйрезультат, #достойныйрезультат, #мойпутьинвестора, #лениваяинвестиционнаяблондинка
0
У записи 33 лайков,
0 репостов,
1702 просмотров.
0 репостов,
1702 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Бабинцев
