Ребятки и девчатки! ЛОВИТЕ ФИТНЕС С ЛЮБОВЬЮ В...

Ребятки и девчатки! ЛОВИТЕ ФИТНЕС С ЛЮБОВЬЮ В КАЖДЫЙ ДОМ!!!!????????‍♀️
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ В МОЁМ ПРОФИЛЕ В ИНСТАГРАМЕ!!
Мы переживаем сейчас довольно странное время. Самоизоляция!???? кто-то спокойно проходит это «испытание»(как я????), а кто-то уже готов на стену лезть!
Мой секрет - это спорт и танцы, они всегда выручали меня, и сегодняшняя ситуация не исключение.
Поэтому я буду проводить и уже провожу прямые эфиры с тренировками. И, на время самоизоляции, я готова делать это для вас бесплатно. Конечно, я могла бы на этом заработать, как это делают многие. Но мы все попали в эту ловушку самоизоляции, поэтому, пока у меня есть возможность, мои эфиры общего формата будут - FREE.
Почему я?
Государственный диплом хореографа, тренерские сертификаты и опыт работы в фитнес клубах и танцевальных школах со всеми возрастными категориями!!!
А ещё меня зовут Любовь, поэтому всё, за что я берусь, я делаю с любовью????
Что мы делаем?
Утро????
Morning Love - короткая утренняя тренировка, то что обычно я даю в разминку перед танцевальным классом.
Вечер????
Stretching time - часовое занятие на растяжку, раскрытие суставов, снятие излишнего напряжения в мышцах, дыхание.
Расписание пока такое ⏰
Среда и суббота
11:00 Morning Love (30’)
20:00 Stretching Time (60’)
Если будут от вас пожелания, могу внести корректировки по времени и дням.