Мой завтрак! Домашнее шоколадное мороженое из замороженного банана и какао (и все!) и шарики из рикотты лайт с сахзамом.
Пишу рецепты сразу ????
Шоколадное Мороженое: режете банан на кусочки и замораживаете на несколько часов. (Я на ночь). Утром в блендер добавляете совсем немного воды (20 мл может на 1 банан, иначе жидко получится), сам банан и я выдавила немного лимонного сока для баланса вкуса и 1 ч.л чистого какао порошка без примесей всяких. Мешаем до однородной нежной массы. И вуаля! ???? это блаженство! 1 в 1 мороженое!
Вообще, конечно, замороженный банан - важное и вкусное открытие этого года для меня и всей моей пищевой жизни. Из него можно делать и смузи, и мороженое. И я оч люблю бананы ❤️
Конфетки из рикотты:
Смешиваете рикотту с натуральным сах.замом (в моем случае фит парад) и убираете в морозилку на полчаса примерно, чтоб нежная масса рикотты подстыла и из нее можно было шарики скрутить потом. Эти шарики обваливаете в чем угодно (кокосовая стружка, какао, мак, орехи дробленые, кунжут и т.д). И убрала я снова в морозилку на полчасика. У меня на ночь получилось и, конечно, все замерзло ???? в таком случае перед подачей переложите их в холодильник на час, чтоб оттаяли и вы их не грызли ???? хотя можете и погрызть, если захочется. Вместо сах зама можете поэскпериментировать и смешать с сухофруктами, например.
Наслаждайтесь! Приятного аппетита!
П.с. Рецепты я не сама придумала!
Пишу рецепты сразу ????
Шоколадное Мороженое: режете банан на кусочки и замораживаете на несколько часов. (Я на ночь). Утром в блендер добавляете совсем немного воды (20 мл может на 1 банан, иначе жидко получится), сам банан и я выдавила немного лимонного сока для баланса вкуса и 1 ч.л чистого какао порошка без примесей всяких. Мешаем до однородной нежной массы. И вуаля! ???? это блаженство! 1 в 1 мороженое!
Вообще, конечно, замороженный банан - важное и вкусное открытие этого года для меня и всей моей пищевой жизни. Из него можно делать и смузи, и мороженое. И я оч люблю бананы ❤️
Конфетки из рикотты:
Смешиваете рикотту с натуральным сах.замом (в моем случае фит парад) и убираете в морозилку на полчаса примерно, чтоб нежная масса рикотты подстыла и из нее можно было шарики скрутить потом. Эти шарики обваливаете в чем угодно (кокосовая стружка, какао, мак, орехи дробленые, кунжут и т.д). И убрала я снова в морозилку на полчасика. У меня на ночь получилось и, конечно, все замерзло ???? в таком случае перед подачей переложите их в холодильник на час, чтоб оттаяли и вы их не грызли ???? хотя можете и погрызть, если захочется. Вместо сах зама можете поэскпериментировать и смешать с сухофруктами, например.
Наслаждайтесь! Приятного аппетита!
П.с. Рецепты я не сама придумала!
0
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Anna Korotaeva
