Георгъ Гаккеншмидтъ. путь къ силе и здоровью.
«Самое разумное это - добросовестно исполнять свой долгъ, предоставивъ все остальное Тому, въ рукахъ Кого наши судьбы.»
… Творецъ, создавшій человека, снабдилъ его мускулами и нервами, дающими возможность совершитъ любое движеніе изъ техъ, которыми мы должны пользоваться на нашемъ жизненномъ пути. Современныя общественныя отношенія лишили тело свежаго воздуха, необходимости частаго напряжения и всехъ условій, вырабатывающихъ здоровыя мышцы и сухожилья. Съ техъ поръ какъ исчезли естественныя условія, создавшія мощныя поколенія прежнихъ вековъ, сделалось необходимымъ обращаться къ искусственным средствамъ.
Особое значеніе я придаю священной обязанности всехъ и каждаго побуждать окружающую молодежь къ заботамъ о развитіи своего тела; ведь молодежь такъ легко вдохновляется. Кабаки быстро опустеютъ (а это уже значительный шагъ впередъ), нація, а съ него и человеческая раса улучшатся.
Нашъ организмъ требуетъ постояннаго, усиленнаго обмена вѳщѳствъ, иначе вследствие перерыва можетъ произойти неправильность - болезнь, или полная остановка-смерть.
Могучимъ средствомъ противъ этого ужаснаго положения, въ корне убивающимъ все несчастныя последствия сидячаго образа жизии, является правильная гимнастика.
Дамы, пренебрегая правильной гимнастикой, доводят свои нервы до того, что пугаются самой пустой неожиданности, напримеръ шума открываемой двери; они до того нервны, что бросаются въ истерпческіе припадки при самыхъ маловажныхъ поводахъ.
Отъ всехъ этихъ болезней и непріятностѳй избавлены те, кто занимается правильным развитіемъ своего тела, такъ какъ черѳзъ это развитіѳ нервная система - этотъ фундаментъ общаго здоровья - получаетъ силу, устойчивость и выносливость.
Сознаніе собственной силы влечетъ за собой самообладание; сила создаетъ энергію и бодрость, помогаетъ решать самые запутанные вопросы и даетъ истинное удовлетвореніе и истинную радость жизни.
Для упражняющагося весьма важно отдаться душой и теломъ своимъ занятіямъ; твердая воля является могучимъ факторомъ въ деле достиженія благихъ результатов, и она-то, прежде всего, создаетъ людей подобных Гакеншмидту, Луриху, Сандову, Саксону и Абергу.
«Самое разумное это - добросовестно исполнять свой долгъ, предоставивъ все остальное Тому, въ рукахъ Кого наши судьбы.»
… Творецъ, создавшій человека, снабдилъ его мускулами и нервами, дающими возможность совершитъ любое движеніе изъ техъ, которыми мы должны пользоваться на нашемъ жизненномъ пути. Современныя общественныя отношенія лишили тело свежаго воздуха, необходимости частаго напряжения и всехъ условій, вырабатывающихъ здоровыя мышцы и сухожилья. Съ техъ поръ какъ исчезли естественныя условія, создавшія мощныя поколенія прежнихъ вековъ, сделалось необходимымъ обращаться къ искусственным средствамъ.
Особое значеніе я придаю священной обязанности всехъ и каждаго побуждать окружающую молодежь къ заботамъ о развитіи своего тела; ведь молодежь такъ легко вдохновляется. Кабаки быстро опустеютъ (а это уже значительный шагъ впередъ), нація, а съ него и человеческая раса улучшатся.
Нашъ организмъ требуетъ постояннаго, усиленнаго обмена вѳщѳствъ, иначе вследствие перерыва можетъ произойти неправильность - болезнь, или полная остановка-смерть.
Могучимъ средствомъ противъ этого ужаснаго положения, въ корне убивающимъ все несчастныя последствия сидячаго образа жизии, является правильная гимнастика.
Дамы, пренебрегая правильной гимнастикой, доводят свои нервы до того, что пугаются самой пустой неожиданности, напримеръ шума открываемой двери; они до того нервны, что бросаются въ истерпческіе припадки при самыхъ маловажныхъ поводахъ.
Отъ всехъ этихъ болезней и непріятностѳй избавлены те, кто занимается правильным развитіемъ своего тела, такъ какъ черѳзъ это развитіѳ нервная система - этотъ фундаментъ общаго здоровья - получаетъ силу, устойчивость и выносливость.
Сознаніе собственной силы влечетъ за собой самообладание; сила создаетъ энергію и бодрость, помогаетъ решать самые запутанные вопросы и даетъ истинное удовлетвореніе и истинную радость жизни.
Для упражняющагося весьма важно отдаться душой и теломъ своимъ занятіямъ; твердая воля является могучимъ факторомъ въ деле достиженія благихъ результатов, и она-то, прежде всего, создаетъ людей подобных Гакеншмидту, Луриху, Сандову, Саксону и Абергу.
0
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Александр Завьялов оставил(а) запись на стене пользователя Ирина Лурье
