А теперь #вкусняшка, которая отлично подойдёт на лёгкий перекус или отлично скрасит вечер)????????????
#пп десерт в стиле #паннакотта ;)
Ингредиенты:
Творог 5% 200г, молоко 2,5% 125мл, ягоды/фрукты по вашему желанию 3 ст. (у меня - банан 2 шт и клубника 300г), желатин 11г, сахар 2 ст.л. (без горки), ваниль.
Приготовление:
Фрукты пюрировать в блендере, добавить творог, сахар, ваниль и хорошо взбить до однородной консистенции. Растворить желатин в 1/2 части тёплого молока, затем добавить оставшуюся часть. Влить желатин в полученную творожно-фруктовую массу, взбить. Разлить по формочкам, поставить в холодильник на 2 часа до полного загустения.
#БЖУ 6/2/14 ~ 94 ккал на 100г
Приятного аппетита!
#ппрецепт#фитнесменю#вкуснополезно#побалуйтесебялюбимую
#eatbetter#workharder#feelstronger @ Дрезденская Ул.
#пп десерт в стиле #паннакотта ;)
Ингредиенты:
Творог 5% 200г, молоко 2,5% 125мл, ягоды/фрукты по вашему желанию 3 ст. (у меня - банан 2 шт и клубника 300г), желатин 11г, сахар 2 ст.л. (без горки), ваниль.
Приготовление:
Фрукты пюрировать в блендере, добавить творог, сахар, ваниль и хорошо взбить до однородной консистенции. Растворить желатин в 1/2 части тёплого молока, затем добавить оставшуюся часть. Влить желатин в полученную творожно-фруктовую массу, взбить. Разлить по формочкам, поставить в холодильник на 2 часа до полного загустения.
#БЖУ 6/2/14 ~ 94 ккал на 100г
Приятного аппетита!
#ппрецепт#фитнесменю#вкуснополезно#побалуйтесебялюбимую
#eatbetter#workharder#feelstronger @ Дрезденская Ул.
0
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Станислава Зарудная
