Нарушение коммуникации.
Человеческая коммуникация в каком-то смысле довольно проста, однако, она требует времени для освоения. Ребенок, приходя в мир, не знает здешних порядков, родители же зачастую думают, что их чадо должно само о чем-то догадаться, а если нет, то... вариантов много: нужно срочно без объяснений его наказать, обидеться, обвинить, застыдить, запугать и т.д. Все это, конечно, не дает ребенку никаких знаний об устройстве мира и человеческой коммуникации, а скорее рождает или прививает нарушения в общении.
Мое внимание в последние время привлекают следующие идеи:
1. "Если я ошибусь, то за этим сразу последует разрыв отношений без объяснений". В частности "если я совершу ошибку, то меня сразу уволят". В общем, и обратная история тоже встречается: "если кто-то что-то сделал не так, то мне ничего не нужно объяснять, а надо сразу рвать отношения"
2. "Говорить о своих желаниях, просить - стыдно, унизительно". Очень распространенная идея. Вот скажешь другому о своих желаниях, а он после этого примет тебя за сумасшедшего, и что тогда?
3. "Нужно самому догадаться, как тут все устроено". Причина возникновения такой идеи может быть в том, что родители не удосуживались что-то объяснять своим детям, типа "сами все поймут" или "это не детское дело". В такой ситуации мысль о том, что можно задавать вопросы даже не приходит в голову, т.к. такой вида коммуникации в семье даже не предполагалось.
4. "Я отвечаю за чувства другого", в частности " если кто-то чем-то недоволен, то я виноват, я плохой". При этом часто вина и стыд в этой ситуации оказываются токсичными и трудновыносимыми.
5. "Если другому плохо - его срочно нужно спасать". Здесь тоже с переносимостью напряжения обычно дело обстоит не лучшим образом, и часто можно наткнуться на страх вины или стыда.
Мне кажется, что повышение свободы в коммуникации (свободы задавать вопросы и говорить о себе и своих желаниях), ее восстановление является важным инструментом в психотерапии.
P.S. Вот еще одну вспомнил, не всегда связанную с коммуникацией: "Нужно сразу все уметь". Т.е. никакого тебе обучения, нужно сразу делать все хорошо: пришел танцевать - сразу танцуй хорошо.
Человеческая коммуникация в каком-то смысле довольно проста, однако, она требует времени для освоения. Ребенок, приходя в мир, не знает здешних порядков, родители же зачастую думают, что их чадо должно само о чем-то догадаться, а если нет, то... вариантов много: нужно срочно без объяснений его наказать, обидеться, обвинить, застыдить, запугать и т.д. Все это, конечно, не дает ребенку никаких знаний об устройстве мира и человеческой коммуникации, а скорее рождает или прививает нарушения в общении.
Мое внимание в последние время привлекают следующие идеи:
1. "Если я ошибусь, то за этим сразу последует разрыв отношений без объяснений". В частности "если я совершу ошибку, то меня сразу уволят". В общем, и обратная история тоже встречается: "если кто-то что-то сделал не так, то мне ничего не нужно объяснять, а надо сразу рвать отношения"
2. "Говорить о своих желаниях, просить - стыдно, унизительно". Очень распространенная идея. Вот скажешь другому о своих желаниях, а он после этого примет тебя за сумасшедшего, и что тогда?
3. "Нужно самому догадаться, как тут все устроено". Причина возникновения такой идеи может быть в том, что родители не удосуживались что-то объяснять своим детям, типа "сами все поймут" или "это не детское дело". В такой ситуации мысль о том, что можно задавать вопросы даже не приходит в голову, т.к. такой вида коммуникации в семье даже не предполагалось.
4. "Я отвечаю за чувства другого", в частности " если кто-то чем-то недоволен, то я виноват, я плохой". При этом часто вина и стыд в этой ситуации оказываются токсичными и трудновыносимыми.
5. "Если другому плохо - его срочно нужно спасать". Здесь тоже с переносимостью напряжения обычно дело обстоит не лучшим образом, и часто можно наткнуться на страх вины или стыда.
Мне кажется, что повышение свободы в коммуникации (свободы задавать вопросы и говорить о себе и своих желаниях), ее восстановление является важным инструментом в психотерапии.
P.S. Вот еще одну вспомнил, не всегда связанную с коммуникацией: "Нужно сразу все уметь". Т.е. никакого тебе обучения, нужно сразу делать все хорошо: пришел танцевать - сразу танцуй хорошо.
0
У записи 63 лайков,
22 репостов.
22 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Чесноков
