Я-я-я! Я все для нее делаю, а она...???? Я ему и готовлю, и убираю, и работаю, и за детьми слежу, а он... ☹️ Нам часто кажется, что мы делаем больше для партнера, чем он для нас. Предлагаю проверить:
1️⃣ Берем партнера (текущего или бывшего) или близкого человека
2️⃣ выписываем 5 благодарностей ему за какие-то его действия (что готовишь, что даришь цветы)
3️⃣ добавляем еще 5 за то, что он НЕ делает (не выносишь мозг, не пьешь)
4️⃣ легко накидываем 5 того, что вы делаете, чтобы партнер ощущал свою ценность
5️⃣ рефлексируем ????????
Что интересного обнаружили? #psychology #отношения #счастье #лайфхак #попробуй #психотронь
1️⃣ Берем партнера (текущего или бывшего) или близкого человека
2️⃣ выписываем 5 благодарностей ему за какие-то его действия (что готовишь, что даришь цветы)
3️⃣ добавляем еще 5 за то, что он НЕ делает (не выносишь мозг, не пьешь)
4️⃣ легко накидываем 5 того, что вы делаете, чтобы партнер ощущал свою ценность
5️⃣ рефлексируем ????????
Что интересного обнаружили? #psychology #отношения #счастье #лайфхак #попробуй #психотронь
0
У записи 13 лайков,
0 репостов,
488 просмотров.
0 репостов,
488 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оленька Любимая
