Namwon Korea Open 2016.
Пришло время собраться с мыслями и написать пару слов о соревнованиях в Корее. Конечно это было потрясающе, новая страна, интересные соревнования, новые знакомые и открытия, обо всем по порядку =)
Дорога была неблизкой: перелет Санкт-Петербург-Москва, Москва-Сеул, там нас встречали организаторы и еще 4 часа на автобусе + несколько 2-х часовых ожиданий в 3-х аэропортах и мы на месте! =). На ближайщей же автобусной остановке, после аэропорта в Сеуле, в автобус зашли китайские спортсмены во главе с Guo Fang, он занимается тренерской работой и часто сопровождает китайских детей на соревнования. Я узнала только Feng Hui, но все остальные маленькие девочки были очень приветливы, в последствии они заняли с 1 по 4 место в классике юниоров, и с 1,3,4 в батле вместе со взрослыми женщинами! (в Азии батлы не делят между детьми и взрослыми, отчего получается очень много участниц и интересные соревнования).
Организация была на высоком уровне, нас поселили в отель и ближайщие пару дней сопровождали везде, от магазинов и обмена валюты до корейских национальных ресторанов и площадки для соревнований. Корейцы очень дружелюбные и обстоятельные люди, можно быть спокойным в том, что вас не бросят, обязательно вам помогут, и если уж вы потерялись в городе, то за руку приведут вас к отелю. По-началу я этого не знала и перед полетом волновалась, что где-нибудь там потеряюсь).
Я прилетела на 1,5 дня раньше, до начала соревнований, так что у меня была возможность акклиматизироваться к часовым поясам, (разница с Кореей 6 часов, когда у нас 12 ночи, там уже 6 утра), и сделать две полноценные тренировки в день перед классикой. Выяснилось что классика открывала соревнования, и нужно было торопиться). Тренировки в дни перед соревнованиями я считаю очень продуктивными для того чтобы исправить ошибки в проездах, сконцентрироваться на том, чтобы получились сложные трюки в программе, мне кажется в эти дни особенно активизируется голова, и если какой-то трюк давно не получается или получается не стабильно, чаще всего в эти дни, в таком состоянии максимальной включенности в работу над программой, находится решение или ключик к выполнению трюка или способ как сделать его стабильнее. За это я тоже люблю соревнования, ну и конечно погруженность в среду, нет ни работы, ни учебы, нужно только кататься на роликах, добавить к этому новые впечатления, других спортсменов из разных стран, необычную атмосферу и новую страну и получается непередаваемая обстановка!
Вернемся к утру второго дня, 8 утра по местному времени, я стою внизу отеля, в России 2 часа ночи, стоит команда Италии, у них в Италии 12 часов ночи и мы собираемся на тренировку, немного зеленые). Организм отказывается понимать почему в 2 часа ночи ему нужно катать =))). На разминке были команды стран Китая и Тайпея, разминка у них начинается командно, сначала пробежка по залу, потом в большом кругу все разминают руки, колени и прочее, далее, быстро наносят разметку под скоростной слалом и фристайл, (на площадке разметки не было, но у Китая конечно все с собой, я подумала что нужно тоже всегда с собой возить веревочки и наклейки чтобы сделать разметку в зале, и маркер для улицы, так как не первый раз на месте соревнования нет разметки). Далее всей командой они катают 2 часа скоростной слалом и упражнения к нему, потом так же дружно все переобувают ролики и катают фристайл, разминают трюки - потом скатывают по очереди классику под музыку, у них есть система и есть план тренировок, что конечно восхищает и настраивает в работу =)).
Третий день, день классики.
Для меня, конечно, это самый волнительный день, на классику я нервничаю больше всего, с утра и до выступления, пока трудно с этим справляться, обычно в этот день сначала трудом понимаешь, как так, что ты приехал так далеко от дома , потратил на это сколько усилий и при этом ты так нервничаешь и переживаешь и волнуешься и испытываешь прочие подобные эмоции). А после выступления по настоящему отпускает и кажется наступает состояние полного счастья и радости). Можно наслаждаться выступлениями топовых спорсменов и радостно смотреть мужскую классику). Мой проезд, я думаю, был средним, какие-то трюки получились, какие-то на дрожащей ноге было не сделать))), ну и от волнения я перестаю слушать музыку и ехать под неё местами не выходит совсем! Если смотреть на проезд критично, то конечно предстоит много работы (даже не знаю что я увижу на видео). Но результат получился очень достойный, 4-ое место в классике на крупных соревнованиях, об этом конечно можно было мечтать! =) Я очень рада.
Была также очень рада встречи с Еленой Мокеевой, спортсменкой из Санкт-Петербурга, уже 2 года она выступает за страну Германия, и эти дни мы провели вместе, переживали и радовались тоже на пару! У нее новая программа под классную музыку, и новые крутые трюки, среди которых сложные ванвильные комбо, не менее критичный подход к своим выступлениям, и большое упорство и трудолюбие). Спасибо Лене и её маме за компанию и дух единомыслия! =) Лена заняла пятое место, сразу после китайских топовых детей, это было отличное начало сезона! Вместе мы смотрели классику. Очень понравился спортсмен из Тайпея, он занял второе место среди мужчин, конечно волновался и я видела на разминке уже его выступление под музыку раз 10, он все его тренировал и тренировал целиком до соревнований, на разминке было почти идеально, очень класивый слалом. Но конечно на видео с выступления будет более волнительно, так как волнуются все, даже самые-самые!).
В эту поездку мне очень повезло, я жила с замечательной Мариной Бойко, вместе мы ходили с Александром Тимченко и Еленой Мокеевой все дни, так что помимо опыта соревнований, я получила еще много опыта и интересных наблюдей и мыслей и даже критики лучших спорсменов, надеюсь сохранить новый энтузиазм в своих тренировках, спасибо большое Марине и Александру за такую возможность! Так что в этой поездке мне понравилось всё, и новая страна, и сами соревнования, и потрясающая компания! Было время поговорить обо всем на свете, отдохнуть от работы и конечно катать и набираться опыта. Опыт который ты получаешь на соревнованиях, совсем другой и его не сравнить с опытом тренировок, и от этого он бесценен, поэтому я так часто люблю говорить знакомым слаломистам, что надо выступать, надо катать на соревнованиях, и не надо бояться! То что вы получите в ответ, перекроет все ваши страхи и волнения!=)
День четвёртый, и день пятый, баттл. Что сказать про баттл? =)) До него после женской классики был один день на отдых, в этот день были финалы скоростного слалома, Александр занял первое место, в упорной борьбе, мы волновались на трибунах, Саша большой молодец! Его чистота и выдержка в парных забегах восхищают). Женские соревнования выиграли спортсменки из Тайпея . Также в этот день была мужская классика, которую также выиграл Александр, поздравляем его! А у нас была разминка на баттлы в перерывах между скоростным слаломом и мужской классикой. На следующий день, был баттл, который начался с квалификации, моя квалификационная группа состояла из меня и Лены Мокеевой, шансов у меня не было, зато я могла просто скатать свои проезды, потренироваться ездить перед судьями =)! Второй проезд у меня получился просто отлично, несмотря на то, что он новый. Оставшее время я использовала для того чтобы набраться опыта, мы внимательно смотрели женские финалы и разбирали их, получая драгоценный опыт и стимул тренировать баттлы и собирать новые). Я получила много опыта и интересных идей, мне даже было мало соревнований в баттле и я пошла тренировать в сторонке новые трюки, такой был энтузиазм)). Выиграла женский баттл, девочка лет 9 из Китая, малышка катает так, как не снилось многим взрослым. Жду-недождусь видео чтобы пересмотреть финалы)! (Если они ничего будут).
Хочу поздравить Сашу, с уверенной победой в баттле, и с тремя золотыми медалями на соревнованиях в Корее, результат просто потрясающий! Соревнования этот день закончились достаточно быстро, в 2 часа дня все спортсмены были награждены во всевозможных категориях, были номинации "лучший перформанс", "лучший внешний вид", "первый раз в Корее" и прочие! Все остались с подарками и счастливые, корейцы отметили всех! Я получила приз в номинации " Best dressed", шучу на эту тему что у меня футболка была в цвет роликов))). Довольные, у нас осталось ещё время на прогулку по достопримечательностям и ресторанам города в солнечную погоду и возможность увидеть страну и сделать пару солнечных фото!) А вы знали что в корейских ресторанах обувь снимают на входе и сидят на полу?...
Ниже несколько фото с этих дней! Всем желаю удачи, интересных тренировок и классного сезона!)
Пришло время собраться с мыслями и написать пару слов о соревнованиях в Корее. Конечно это было потрясающе, новая страна, интересные соревнования, новые знакомые и открытия, обо всем по порядку =)
Дорога была неблизкой: перелет Санкт-Петербург-Москва, Москва-Сеул, там нас встречали организаторы и еще 4 часа на автобусе + несколько 2-х часовых ожиданий в 3-х аэропортах и мы на месте! =). На ближайщей же автобусной остановке, после аэропорта в Сеуле, в автобус зашли китайские спортсмены во главе с Guo Fang, он занимается тренерской работой и часто сопровождает китайских детей на соревнования. Я узнала только Feng Hui, но все остальные маленькие девочки были очень приветливы, в последствии они заняли с 1 по 4 место в классике юниоров, и с 1,3,4 в батле вместе со взрослыми женщинами! (в Азии батлы не делят между детьми и взрослыми, отчего получается очень много участниц и интересные соревнования).
Организация была на высоком уровне, нас поселили в отель и ближайщие пару дней сопровождали везде, от магазинов и обмена валюты до корейских национальных ресторанов и площадки для соревнований. Корейцы очень дружелюбные и обстоятельные люди, можно быть спокойным в том, что вас не бросят, обязательно вам помогут, и если уж вы потерялись в городе, то за руку приведут вас к отелю. По-началу я этого не знала и перед полетом волновалась, что где-нибудь там потеряюсь).
Я прилетела на 1,5 дня раньше, до начала соревнований, так что у меня была возможность акклиматизироваться к часовым поясам, (разница с Кореей 6 часов, когда у нас 12 ночи, там уже 6 утра), и сделать две полноценные тренировки в день перед классикой. Выяснилось что классика открывала соревнования, и нужно было торопиться). Тренировки в дни перед соревнованиями я считаю очень продуктивными для того чтобы исправить ошибки в проездах, сконцентрироваться на том, чтобы получились сложные трюки в программе, мне кажется в эти дни особенно активизируется голова, и если какой-то трюк давно не получается или получается не стабильно, чаще всего в эти дни, в таком состоянии максимальной включенности в работу над программой, находится решение или ключик к выполнению трюка или способ как сделать его стабильнее. За это я тоже люблю соревнования, ну и конечно погруженность в среду, нет ни работы, ни учебы, нужно только кататься на роликах, добавить к этому новые впечатления, других спортсменов из разных стран, необычную атмосферу и новую страну и получается непередаваемая обстановка!
Вернемся к утру второго дня, 8 утра по местному времени, я стою внизу отеля, в России 2 часа ночи, стоит команда Италии, у них в Италии 12 часов ночи и мы собираемся на тренировку, немного зеленые). Организм отказывается понимать почему в 2 часа ночи ему нужно катать =))). На разминке были команды стран Китая и Тайпея, разминка у них начинается командно, сначала пробежка по залу, потом в большом кругу все разминают руки, колени и прочее, далее, быстро наносят разметку под скоростной слалом и фристайл, (на площадке разметки не было, но у Китая конечно все с собой, я подумала что нужно тоже всегда с собой возить веревочки и наклейки чтобы сделать разметку в зале, и маркер для улицы, так как не первый раз на месте соревнования нет разметки). Далее всей командой они катают 2 часа скоростной слалом и упражнения к нему, потом так же дружно все переобувают ролики и катают фристайл, разминают трюки - потом скатывают по очереди классику под музыку, у них есть система и есть план тренировок, что конечно восхищает и настраивает в работу =)).
Третий день, день классики.
Для меня, конечно, это самый волнительный день, на классику я нервничаю больше всего, с утра и до выступления, пока трудно с этим справляться, обычно в этот день сначала трудом понимаешь, как так, что ты приехал так далеко от дома , потратил на это сколько усилий и при этом ты так нервничаешь и переживаешь и волнуешься и испытываешь прочие подобные эмоции). А после выступления по настоящему отпускает и кажется наступает состояние полного счастья и радости). Можно наслаждаться выступлениями топовых спорсменов и радостно смотреть мужскую классику). Мой проезд, я думаю, был средним, какие-то трюки получились, какие-то на дрожащей ноге было не сделать))), ну и от волнения я перестаю слушать музыку и ехать под неё местами не выходит совсем! Если смотреть на проезд критично, то конечно предстоит много работы (даже не знаю что я увижу на видео). Но результат получился очень достойный, 4-ое место в классике на крупных соревнованиях, об этом конечно можно было мечтать! =) Я очень рада.
Была также очень рада встречи с Еленой Мокеевой, спортсменкой из Санкт-Петербурга, уже 2 года она выступает за страну Германия, и эти дни мы провели вместе, переживали и радовались тоже на пару! У нее новая программа под классную музыку, и новые крутые трюки, среди которых сложные ванвильные комбо, не менее критичный подход к своим выступлениям, и большое упорство и трудолюбие). Спасибо Лене и её маме за компанию и дух единомыслия! =) Лена заняла пятое место, сразу после китайских топовых детей, это было отличное начало сезона! Вместе мы смотрели классику. Очень понравился спортсмен из Тайпея, он занял второе место среди мужчин, конечно волновался и я видела на разминке уже его выступление под музыку раз 10, он все его тренировал и тренировал целиком до соревнований, на разминке было почти идеально, очень класивый слалом. Но конечно на видео с выступления будет более волнительно, так как волнуются все, даже самые-самые!).
В эту поездку мне очень повезло, я жила с замечательной Мариной Бойко, вместе мы ходили с Александром Тимченко и Еленой Мокеевой все дни, так что помимо опыта соревнований, я получила еще много опыта и интересных наблюдей и мыслей и даже критики лучших спорсменов, надеюсь сохранить новый энтузиазм в своих тренировках, спасибо большое Марине и Александру за такую возможность! Так что в этой поездке мне понравилось всё, и новая страна, и сами соревнования, и потрясающая компания! Было время поговорить обо всем на свете, отдохнуть от работы и конечно катать и набираться опыта. Опыт который ты получаешь на соревнованиях, совсем другой и его не сравнить с опытом тренировок, и от этого он бесценен, поэтому я так часто люблю говорить знакомым слаломистам, что надо выступать, надо катать на соревнованиях, и не надо бояться! То что вы получите в ответ, перекроет все ваши страхи и волнения!=)
День четвёртый, и день пятый, баттл. Что сказать про баттл? =)) До него после женской классики был один день на отдых, в этот день были финалы скоростного слалома, Александр занял первое место, в упорной борьбе, мы волновались на трибунах, Саша большой молодец! Его чистота и выдержка в парных забегах восхищают). Женские соревнования выиграли спортсменки из Тайпея . Также в этот день была мужская классика, которую также выиграл Александр, поздравляем его! А у нас была разминка на баттлы в перерывах между скоростным слаломом и мужской классикой. На следующий день, был баттл, который начался с квалификации, моя квалификационная группа состояла из меня и Лены Мокеевой, шансов у меня не было, зато я могла просто скатать свои проезды, потренироваться ездить перед судьями =)! Второй проезд у меня получился просто отлично, несмотря на то, что он новый. Оставшее время я использовала для того чтобы набраться опыта, мы внимательно смотрели женские финалы и разбирали их, получая драгоценный опыт и стимул тренировать баттлы и собирать новые). Я получила много опыта и интересных идей, мне даже было мало соревнований в баттле и я пошла тренировать в сторонке новые трюки, такой был энтузиазм)). Выиграла женский баттл, девочка лет 9 из Китая, малышка катает так, как не снилось многим взрослым. Жду-недождусь видео чтобы пересмотреть финалы)! (Если они ничего будут).
Хочу поздравить Сашу, с уверенной победой в баттле, и с тремя золотыми медалями на соревнованиях в Корее, результат просто потрясающий! Соревнования этот день закончились достаточно быстро, в 2 часа дня все спортсмены были награждены во всевозможных категориях, были номинации "лучший перформанс", "лучший внешний вид", "первый раз в Корее" и прочие! Все остались с подарками и счастливые, корейцы отметили всех! Я получила приз в номинации " Best dressed", шучу на эту тему что у меня футболка была в цвет роликов))). Довольные, у нас осталось ещё время на прогулку по достопримечательностям и ресторанам города в солнечную погоду и возможность увидеть страну и сделать пару солнечных фото!) А вы знали что в корейских ресторанах обувь снимают на входе и сидят на полу?...
Ниже несколько фото с этих дней! Всем желаю удачи, интересных тренировок и классного сезона!)
Namwon Korea Open 2016.
It's time to collect your thoughts and write a few words about the competitions in Korea. Of course it was amazing, a new country, interesting competitions, new acquaintances and discoveries, first things first =)
The road was not close: the flight St. Petersburg-Moscow, Moscow-Seoul, there we were met by the organizers and another 4 hours by bus + a few 2-hour waitings at 3 airports and we are there! =). At the nearest bus stop, after the airport in Seoul, Chinese athletes led by Guo Fang entered the bus, he was engaged in coaching and often accompanied Chinese children to competitions. I recognized only Feng Hui, but all the other little girls were very friendly, later they took 1st to 4th place in the junior classics, and from 1.3.4 in the battle together with adult women! (in Asia, battles are not divided between children and adults, which is why there are so many participants and interesting competitions).
The organization was at a high level, we were lodged in a hotel and the next couple of days were accompanied everywhere, from shops and currency exchange to Korean national restaurants and a competition area. Koreans are very friendly and thorough people, you can be sure that they will not leave you, they will surely help you, and if you are lost in the city, then you will be led to the hotel by the hand. In the beginning I didn’t know this and was worried before the flight that I would get lost somewhere there).
I arrived 1.5 days earlier, before the start of the competition, so I had the opportunity to acclimatize to time zones, (the difference with Korea is 6 hours, when we have 12 nights, it is already 6 am), and do two full workouts per day before the classics. It turned out that the classics opened the competition, and it was necessary to hurry). I think that training in the days before the competition is very productive in order to correct mistakes in the passages, to concentrate on getting complex tricks in the program, it seems to me that the head is especially active these days, and if some trick is not working for a long time or is not stable Most often these days, in such a state of maximum involvement in the work on the program, there is a solution or a key to performing a trick or a way to make it more stable. For this, I also love competitions, and of course, immersion on Wednesday, there is no work, no study, you just need to ride roller skates, add to this new impressions, other athletes from different countries, an unusual atmosphere and a new country and you get an indescribable atmosphere!
Let us return to the morning of the second day, 8 am local time, I stand at the bottom of the hotel, in Russia at 2 am, the team of Italy stands, they have 12 am in Italy and we are going to a workout, a little green). The body refuses to understand why at 2 am it needs to roll =))). On the warm-up, there were teams from China and Taipei, their team starts warming up, first jogging around the hall, then in a large circle everyone kneads their hands, knees, etc., then, they quickly mark up under the speed slalom and freestyle ( but of course China has it all with me, I thought that I also needed to carry strings and stickers with me to make markings in the hall, and a marker for the street, since it was not the first time there was a marking on the competition site). Then, with the whole team, they roll 2 hours of speed slalom and exercises to him, then they all just pereobuyut videos and roll freestyle, knead tricks - then they roll the classics to music, they have a system and a training plan, which of course delights and tunes to work =)).
The third day, the day of the classics.
For me, of course, this is the most exciting day, I’m nervous most of all from the morning to the performance, while it’s hard to cope with it, usually on this day you can’t understand how you came so far from home, This is how much effort and while you are so nervous and worried and worried and have other similar emotions). And after the performance, it really releases and seems to be a state of complete happiness and joy). You can enjoy the performances of top sportsmen and happily watch men's classics). My passage, I think, was average, some tricks turned out, some on a trembling leg could not be done))), well, from excitement I stop listening to music and going under it in places does not work at all! If you look at the passage is critical, then of course there is a lot of work (I do not even know what I will see on the video). But the result was very decent, 4th place in the classics at major competitions, of course you could dream about it! =) I am very pleased.
I was also very pleased to meet with Elena Mokeeva, an athlete from St. Petersburg, she has been in favor of Germany for 2 years now, and we spent these days together, worrying and were also happy for a couple! She has a new program for great music, and new cool tricks, including complex vanilla combos, a no less critical approach to her performances, and great persistence and hard work. Thanks to Lena and her mother for company and the spirit of like-mindedness! =) Lena for
It's time to collect your thoughts and write a few words about the competitions in Korea. Of course it was amazing, a new country, interesting competitions, new acquaintances and discoveries, first things first =)
The road was not close: the flight St. Petersburg-Moscow, Moscow-Seoul, there we were met by the organizers and another 4 hours by bus + a few 2-hour waitings at 3 airports and we are there! =). At the nearest bus stop, after the airport in Seoul, Chinese athletes led by Guo Fang entered the bus, he was engaged in coaching and often accompanied Chinese children to competitions. I recognized only Feng Hui, but all the other little girls were very friendly, later they took 1st to 4th place in the junior classics, and from 1.3.4 in the battle together with adult women! (in Asia, battles are not divided between children and adults, which is why there are so many participants and interesting competitions).
The organization was at a high level, we were lodged in a hotel and the next couple of days were accompanied everywhere, from shops and currency exchange to Korean national restaurants and a competition area. Koreans are very friendly and thorough people, you can be sure that they will not leave you, they will surely help you, and if you are lost in the city, then you will be led to the hotel by the hand. In the beginning I didn’t know this and was worried before the flight that I would get lost somewhere there).
I arrived 1.5 days earlier, before the start of the competition, so I had the opportunity to acclimatize to time zones, (the difference with Korea is 6 hours, when we have 12 nights, it is already 6 am), and do two full workouts per day before the classics. It turned out that the classics opened the competition, and it was necessary to hurry). I think that training in the days before the competition is very productive in order to correct mistakes in the passages, to concentrate on getting complex tricks in the program, it seems to me that the head is especially active these days, and if some trick is not working for a long time or is not stable Most often these days, in such a state of maximum involvement in the work on the program, there is a solution or a key to performing a trick or a way to make it more stable. For this, I also love competitions, and of course, immersion on Wednesday, there is no work, no study, you just need to ride roller skates, add to this new impressions, other athletes from different countries, an unusual atmosphere and a new country and you get an indescribable atmosphere!
Let us return to the morning of the second day, 8 am local time, I stand at the bottom of the hotel, in Russia at 2 am, the team of Italy stands, they have 12 am in Italy and we are going to a workout, a little green). The body refuses to understand why at 2 am it needs to roll =))). On the warm-up, there were teams from China and Taipei, their team starts warming up, first jogging around the hall, then in a large circle everyone kneads their hands, knees, etc., then, they quickly mark up under the speed slalom and freestyle ( but of course China has it all with me, I thought that I also needed to carry strings and stickers with me to make markings in the hall, and a marker for the street, since it was not the first time there was a marking on the competition site). Then, with the whole team, they roll 2 hours of speed slalom and exercises to him, then they all just pereobuyut videos and roll freestyle, knead tricks - then they roll the classics to music, they have a system and a training plan, which of course delights and tunes to work =)).
The third day, the day of the classics.
For me, of course, this is the most exciting day, I’m nervous most of all from the morning to the performance, while it’s hard to cope with it, usually on this day you can’t understand how you came so far from home, This is how much effort and while you are so nervous and worried and worried and have other similar emotions). And after the performance, it really releases and seems to be a state of complete happiness and joy). You can enjoy the performances of top sportsmen and happily watch men's classics). My passage, I think, was average, some tricks turned out, some on a trembling leg could not be done))), well, from excitement I stop listening to music and going under it in places does not work at all! If you look at the passage is critical, then of course there is a lot of work (I do not even know what I will see on the video). But the result was very decent, 4th place in the classics at major competitions, of course you could dream about it! =) I am very pleased.
I was also very pleased to meet with Elena Mokeeva, an athlete from St. Petersburg, she has been in favor of Germany for 2 years now, and we spent these days together, worrying and were also happy for a couple! She has a new program for great music, and new cool tricks, including complex vanilla combos, a no less critical approach to her performances, and great persistence and hard work. Thanks to Lena and her mother for company and the spirit of like-mindedness! =) Lena for
У записи 34 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надя Запускалова
![Дмитрий Гошко [ D.S.Goshko ]](https://pp.userapi.com/c639727/v639727242/326af/xeDESAAEeoA.jpg "Дмитрий Гошко [ D.S.Goshko ]")
