Отчёт о поездке на соревнования в Чехию, город Пршеров, 15-20 июня.
Июнь был месяцем насыщенным соревнованиями, и, по-хорошему, поездку стоит назвать Рязань-Минск-Чехия-Москва. Каждые выходные новый город или даже новая страна! Как оказалось, жить в таком режиме не так-то просто! Едешь на соревнования, возвращаешься в город на 2-3 дня и снова в путь, настоящее спортивное турне на которое требуется много физических и моральных сил и настоящая спортивная подготовка ????.
Хочется написать несколько слов о соревнованиях, которые проходили в Чехии.
Дорога до Пршерова, своеобразный квест, самолёт СПб - Прага - автобус из аэропорта на вокзал - поезд по Пршерова и дальше по навигатору и приложению maps.me до отеля, как ни странно, прошла очень легко и быстро, в 15:00 я стою в аэропорту СПб и уже в 22 вечера я в отеле, видимо опыт путешествия накапливается и уже совершенно спокойно ты добираешься до места в городе где никогда не был! Несмотря на мой ранний заезд в среду, в отель уже приехали многие слаломисты, были на месте и Лена Мокеева и Наталья Крыкова и мы ходили в гости друг другу).
3-х конусные соревнования в Чехии запомнились мне как настоящий слаломный лагерь! Организаторы сняли целый отель (даже два) неподалёку от площадки, мы жили все вместе, спортсмены из России и разных стран, утром все встречались за завтраком а вечером можно было собраться внизу и обсудить соревнования. Очень классно когда все живут под одной крышей! И даже ресторан был в доме который примыкал к отелю, с очень вкусной едой, где тоже было место встреч и отдыха ????. Площадка была в 10 минутах пешком, поэтому все дни в Чехии имели похожий спортивный режим дня: 8:00 утра подъем, завтрак - утренняя тренировка - соревнования (в дни соревнований), обед и небольшой отдых - вечерняя тренировка - ужин и сон, просто идеально! ????
Первый день был день тренировок! Все приезжают, встречаются, и разминаются в зале! 2 тренировки в этот день и настраиваемся на хорошую работу????.
Второй день - день скоростного слалома. Утром я начинаю готовиться по схеме Даши Когояковой, она написала мне заранее как следует разминаться на скоростной слалом (спасибо Даше). Так как я до сих пор не умею его как следует бегать, то цель была не сбить фишки и квалифицироваться! Первая попытка прошла неудачно, 12 сбитых конусов, но со второй все было удачно, 1 сбитый и есть квалификационное время! Было очень радостно! У меня было 13-ое время из 18-ти, проходило дальше 8 спортсменок и я пошла, после 2-х часовой разминки на скоростной слалом, катать фристайл, готовиться к завтрашней классике, где-то ещё через час у меня устали ноги и я решила наконец-то снять ролики и тут судьи объявляют что в финал проходит 16 участниц!!! Опять разминка и парные забеги! Я бегала с Клаудией!)) Было интересно, и даже здорово, Клаудия прошла дальше и заняла третье место в соревнованиях, я отбегала не совсем чисто (буду тренироваться дальше) и ноги стали совсем уставшими! Пришлось идти срочно на тихий час, так как вечером опять тренировка перед самым волнительным днём - днём классики!!!
И вот он настал! Третий день - день классики!
Как всегда волнительно)! Разминка, между ней просмотр классики юниоров и поддержка русских спортсменов, которые показывали отличные результаты! ????
Хочется сказать пару слов о покрытии на соревнованиях, это был просто потрясающий пол, ровный и гладкий бетон, не жёсткий, и трюки на нем на разминке получались просто идеально, никогда ещё ни до, ни (пока ещё) после этого пола мои трюки не были такими длинными и ровными как на том полу!))) За это тоже есть отдельный плюс и радость от крупных соревнований, они почти всегда проводятся в отличных условиях и на хорошем покрытии! Правда после выступления многих спортсменов пол начинал скользить, но организаторы решили проблему тем, что стали мыть пол между дисциплинами).
Моё выступление в классике прошло хорошо, получилось то, что обычно получается на тренировке и немного не вышло, то, что пока ещё не стабильно, но я была очень рада! Это был хороший прокат моей программы. Видео можно посмотреть у меня на стене в посте ниже????. Как всегда после проката программы, если он успешный, испытываешь состояние эйфории и радости! Наконец-то отпускает волнение и можно смотреть мужские выступления и наслаждаться профессиональным слаломом спортсменов! ????
День четвёртый, Баттл!
Группы на Баттл были известны заранее, в моей группе были сильные спортсменки, что дало мне возможность не волноваться и настроиться на хороший прокат своих дорожек, потренироваться выступать перед судьями и справиться с волнением! Это была задача максимум! Как ни странно, на крупных соревнованиях катаясь в группе с очень сильными спортсменками волнуешься гораздо меньше! И можно действительно чему-то научиться и даже получить удовольствие от проката запланированной программы, я не просто "состояние шока"! Стабильные трюки у меня получились очень хорошо, и ровно! Нестабильные, не вышли, но есть над чем работать!)) В группе со мной были одни из самых сильных спортсменок, Ксюша Дубинчик и Клаудия Хартманис (помня скоростной слалом, она сказала "мы опять катаем вместе" и улыбнулась), девушки прошли дальше до финала, а для меня с чувством выполненного долга и удовлетворения от проката, соревнование завершилось! ????
Среди всех соревнований хочется ещё раз отметить, что непередаваемый опыт, эмоции и стимул к развитию ты получаешь на соревнованиях высокого уровня, куда приезжают спортсмены из разных стран, и царит настоящая атмосфера, спорта, слалома и образуется свой волшебный микро-мир! Ты сразу переключаешься в Спортивный режим и режим подготовки, в таком состоянии всегда открывается что-то полезное и важное, и даже трюки которые на тренировках получались с трудом, именно в таком режиме могут поддаться, найдётся именно такой ньюанс через который все сдвинется с места и начнёт получатся! ???? Поэтому так важно, не бояться катать и выступать на соревнованиях и катать с сильными спортсменами, оно того стоит!
Ниже немного фото с соревнований! ????
Июнь был месяцем насыщенным соревнованиями, и, по-хорошему, поездку стоит назвать Рязань-Минск-Чехия-Москва. Каждые выходные новый город или даже новая страна! Как оказалось, жить в таком режиме не так-то просто! Едешь на соревнования, возвращаешься в город на 2-3 дня и снова в путь, настоящее спортивное турне на которое требуется много физических и моральных сил и настоящая спортивная подготовка ????.
Хочется написать несколько слов о соревнованиях, которые проходили в Чехии.
Дорога до Пршерова, своеобразный квест, самолёт СПб - Прага - автобус из аэропорта на вокзал - поезд по Пршерова и дальше по навигатору и приложению maps.me до отеля, как ни странно, прошла очень легко и быстро, в 15:00 я стою в аэропорту СПб и уже в 22 вечера я в отеле, видимо опыт путешествия накапливается и уже совершенно спокойно ты добираешься до места в городе где никогда не был! Несмотря на мой ранний заезд в среду, в отель уже приехали многие слаломисты, были на месте и Лена Мокеева и Наталья Крыкова и мы ходили в гости друг другу).
3-х конусные соревнования в Чехии запомнились мне как настоящий слаломный лагерь! Организаторы сняли целый отель (даже два) неподалёку от площадки, мы жили все вместе, спортсмены из России и разных стран, утром все встречались за завтраком а вечером можно было собраться внизу и обсудить соревнования. Очень классно когда все живут под одной крышей! И даже ресторан был в доме который примыкал к отелю, с очень вкусной едой, где тоже было место встреч и отдыха ????. Площадка была в 10 минутах пешком, поэтому все дни в Чехии имели похожий спортивный режим дня: 8:00 утра подъем, завтрак - утренняя тренировка - соревнования (в дни соревнований), обед и небольшой отдых - вечерняя тренировка - ужин и сон, просто идеально! ????
Первый день был день тренировок! Все приезжают, встречаются, и разминаются в зале! 2 тренировки в этот день и настраиваемся на хорошую работу????.
Второй день - день скоростного слалома. Утром я начинаю готовиться по схеме Даши Когояковой, она написала мне заранее как следует разминаться на скоростной слалом (спасибо Даше). Так как я до сих пор не умею его как следует бегать, то цель была не сбить фишки и квалифицироваться! Первая попытка прошла неудачно, 12 сбитых конусов, но со второй все было удачно, 1 сбитый и есть квалификационное время! Было очень радостно! У меня было 13-ое время из 18-ти, проходило дальше 8 спортсменок и я пошла, после 2-х часовой разминки на скоростной слалом, катать фристайл, готовиться к завтрашней классике, где-то ещё через час у меня устали ноги и я решила наконец-то снять ролики и тут судьи объявляют что в финал проходит 16 участниц!!! Опять разминка и парные забеги! Я бегала с Клаудией!)) Было интересно, и даже здорово, Клаудия прошла дальше и заняла третье место в соревнованиях, я отбегала не совсем чисто (буду тренироваться дальше) и ноги стали совсем уставшими! Пришлось идти срочно на тихий час, так как вечером опять тренировка перед самым волнительным днём - днём классики!!!
И вот он настал! Третий день - день классики!
Как всегда волнительно)! Разминка, между ней просмотр классики юниоров и поддержка русских спортсменов, которые показывали отличные результаты! ????
Хочется сказать пару слов о покрытии на соревнованиях, это был просто потрясающий пол, ровный и гладкий бетон, не жёсткий, и трюки на нем на разминке получались просто идеально, никогда ещё ни до, ни (пока ещё) после этого пола мои трюки не были такими длинными и ровными как на том полу!))) За это тоже есть отдельный плюс и радость от крупных соревнований, они почти всегда проводятся в отличных условиях и на хорошем покрытии! Правда после выступления многих спортсменов пол начинал скользить, но организаторы решили проблему тем, что стали мыть пол между дисциплинами).
Моё выступление в классике прошло хорошо, получилось то, что обычно получается на тренировке и немного не вышло, то, что пока ещё не стабильно, но я была очень рада! Это был хороший прокат моей программы. Видео можно посмотреть у меня на стене в посте ниже????. Как всегда после проката программы, если он успешный, испытываешь состояние эйфории и радости! Наконец-то отпускает волнение и можно смотреть мужские выступления и наслаждаться профессиональным слаломом спортсменов! ????
День четвёртый, Баттл!
Группы на Баттл были известны заранее, в моей группе были сильные спортсменки, что дало мне возможность не волноваться и настроиться на хороший прокат своих дорожек, потренироваться выступать перед судьями и справиться с волнением! Это была задача максимум! Как ни странно, на крупных соревнованиях катаясь в группе с очень сильными спортсменками волнуешься гораздо меньше! И можно действительно чему-то научиться и даже получить удовольствие от проката запланированной программы, я не просто "состояние шока"! Стабильные трюки у меня получились очень хорошо, и ровно! Нестабильные, не вышли, но есть над чем работать!)) В группе со мной были одни из самых сильных спортсменок, Ксюша Дубинчик и Клаудия Хартманис (помня скоростной слалом, она сказала "мы опять катаем вместе" и улыбнулась), девушки прошли дальше до финала, а для меня с чувством выполненного долга и удовлетворения от проката, соревнование завершилось! ????
Среди всех соревнований хочется ещё раз отметить, что непередаваемый опыт, эмоции и стимул к развитию ты получаешь на соревнованиях высокого уровня, куда приезжают спортсмены из разных стран, и царит настоящая атмосфера, спорта, слалома и образуется свой волшебный микро-мир! Ты сразу переключаешься в Спортивный режим и режим подготовки, в таком состоянии всегда открывается что-то полезное и важное, и даже трюки которые на тренировках получались с трудом, именно в таком режиме могут поддаться, найдётся именно такой ньюанс через который все сдвинется с места и начнёт получатся! ???? Поэтому так важно, не бояться катать и выступать на соревнованиях и катать с сильными спортсменами, оно того стоит!
Ниже немного фото с соревнований! ????
Report on the trip to the competition in the Czech Republic, the city of Prerov, June 15-20.
June was a month full of competitions, and, in an amicable way, the trip should be called Ryazan-Minsk-Czech Republic-Moscow. Every weekend a new city or even a new country! As it turned out, living in this mode is not so easy! You go to competitions, return to the city for 2-3 days and again to the way, a real sports tour that requires a lot of physical and moral strength and a real sports training ????.
I would like to write a few words about the competitions that took place in the Czech Republic.
The road to Prerov, a kind of quest, the plane of St. Petersburg - Prague - a bus from the airport to the station - the train along Prerov and further along the navigator and maps.me application to the hotel, oddly enough, went very easily and quickly, at 15:00 I am standing in the airport of St. Petersburg and already at 22 pm I am at the hotel, apparently the experience of travel accumulates and already quite calmly you get to a place in the city where you have never been! Despite my early arrival on Wednesday, many slalomists had already arrived at the hotel, Lena Mokeeva and Natalya Krykova were both in place and we went to visit each other).
3 cone competitions in the Czech Republic I remember as a real slalom camp! The organizers rented a whole hotel (even two) not far from the venue, we all lived together, athletes from Russia and different countries, in the morning we all met at breakfast and in the evening we could gather below and discuss the competitions. Very cool when everyone lives under the same roof! And even the restaurant was in the house which adjoined the hotel, with very tasty food, where there was also a place of meetings and rest ????. The site was 10 minutes on foot, so all days in the Czech Republic had a similar sports routine of the day: 8:00 am, breakfast - morning workout - competitions (on competition days), lunch and a little rest - evening workout - dinner and sleep, just perfect ! ????
The first day was a training day! All come, meet, and warm up in the hall! 2 workouts on this day and tune in to a good job ????.
The second day is the day of high-speed slalom. In the morning I begin to prepare according to the scheme of Dasha Kogoyakova, she wrote to me in advance how to warm up on the speed slalom (thanks to Dasha). Since I still do not know how to run it properly, the goal was not to knock down the pieces and qualify! The first attempt failed, 12 knocked down cones, but from the second everything was successful, 1 shot down is qualifying time! It was very joyful! I had the 13th time out of 18, 8 athletes passed on and I went, after a 2-hour warm-up on speed slalom, freestyle skating, prepare for tomorrow's classics, somewhere else an hour later my legs got tired and I I decided to finally make videos and then the judges announce that 16 participants enter the final !!! Warm up and pair runs again! I was running with Claudia!)) It was interesting, and even great, Claudia went further and took the third place in the competition, I ran off not quite cleanly (I will train further) and my legs became completely tired! I had to go urgently for a quiet hour, because in the evening the training was again just before the most exciting day - the day of the classics !!!
And here he is! The third day is a classic day!
As always, exciting)! Warm-up, watching the junior classics between her and the support of Russian athletes who showed excellent results! ????
I would like to say a few words about the coverage at the competitions, it was just a stunning floor, smooth and smooth concrete, not hard, and the tricks on it during the warm-up were just perfect, never before, nor (yet) after this floor my tricks were so long and even as on that floor!))) For this, too, there is a separate plus and joy from major competitions, they are almost always held in excellent conditions and on good coverage! True, after the performance of many athletes, the floor began to slide, but the organizers solved the problem by washing the floor between disciplines).
My performance in the classics went well, it turned out what usually happens in training and did not work out a bit, something that is not yet stable, but I was very happy! It was a good rental of my program. Video can be viewed on the wall in my post below ????. As always after the rental program, if it is successful, you experience a state of euphoria and joy! Finally, the excitement lets go and you can watch men's performances and enjoy the professional slalom of athletes! ????
Day Four, Battle!
The groups on the Battle were known in advance, there were strong athletes in my group, which gave me the opportunity not to worry and tune in to the good rental of my tracks, practice to speak before the judges and cope with excitement! It was a maximum task! Oddly enough, in major competitions riding in a group with very strong athletes worry much less! And you can really learn something and even enjoy the rental of the planned program, I am not just in a "state of shock"! Stable tricks I have done very well, and exactly! Unstable, did not come out, but there is something to work on!)) In the group with me were some of the strongest
June was a month full of competitions, and, in an amicable way, the trip should be called Ryazan-Minsk-Czech Republic-Moscow. Every weekend a new city or even a new country! As it turned out, living in this mode is not so easy! You go to competitions, return to the city for 2-3 days and again to the way, a real sports tour that requires a lot of physical and moral strength and a real sports training ????.
I would like to write a few words about the competitions that took place in the Czech Republic.
The road to Prerov, a kind of quest, the plane of St. Petersburg - Prague - a bus from the airport to the station - the train along Prerov and further along the navigator and maps.me application to the hotel, oddly enough, went very easily and quickly, at 15:00 I am standing in the airport of St. Petersburg and already at 22 pm I am at the hotel, apparently the experience of travel accumulates and already quite calmly you get to a place in the city where you have never been! Despite my early arrival on Wednesday, many slalomists had already arrived at the hotel, Lena Mokeeva and Natalya Krykova were both in place and we went to visit each other).
3 cone competitions in the Czech Republic I remember as a real slalom camp! The organizers rented a whole hotel (even two) not far from the venue, we all lived together, athletes from Russia and different countries, in the morning we all met at breakfast and in the evening we could gather below and discuss the competitions. Very cool when everyone lives under the same roof! And even the restaurant was in the house which adjoined the hotel, with very tasty food, where there was also a place of meetings and rest ????. The site was 10 minutes on foot, so all days in the Czech Republic had a similar sports routine of the day: 8:00 am, breakfast - morning workout - competitions (on competition days), lunch and a little rest - evening workout - dinner and sleep, just perfect ! ????
The first day was a training day! All come, meet, and warm up in the hall! 2 workouts on this day and tune in to a good job ????.
The second day is the day of high-speed slalom. In the morning I begin to prepare according to the scheme of Dasha Kogoyakova, she wrote to me in advance how to warm up on the speed slalom (thanks to Dasha). Since I still do not know how to run it properly, the goal was not to knock down the pieces and qualify! The first attempt failed, 12 knocked down cones, but from the second everything was successful, 1 shot down is qualifying time! It was very joyful! I had the 13th time out of 18, 8 athletes passed on and I went, after a 2-hour warm-up on speed slalom, freestyle skating, prepare for tomorrow's classics, somewhere else an hour later my legs got tired and I I decided to finally make videos and then the judges announce that 16 participants enter the final !!! Warm up and pair runs again! I was running with Claudia!)) It was interesting, and even great, Claudia went further and took the third place in the competition, I ran off not quite cleanly (I will train further) and my legs became completely tired! I had to go urgently for a quiet hour, because in the evening the training was again just before the most exciting day - the day of the classics !!!
And here he is! The third day is a classic day!
As always, exciting)! Warm-up, watching the junior classics between her and the support of Russian athletes who showed excellent results! ????
I would like to say a few words about the coverage at the competitions, it was just a stunning floor, smooth and smooth concrete, not hard, and the tricks on it during the warm-up were just perfect, never before, nor (yet) after this floor my tricks were so long and even as on that floor!))) For this, too, there is a separate plus and joy from major competitions, they are almost always held in excellent conditions and on good coverage! True, after the performance of many athletes, the floor began to slide, but the organizers solved the problem by washing the floor between disciplines).
My performance in the classics went well, it turned out what usually happens in training and did not work out a bit, something that is not yet stable, but I was very happy! It was a good rental of my program. Video can be viewed on the wall in my post below ????. As always after the rental program, if it is successful, you experience a state of euphoria and joy! Finally, the excitement lets go and you can watch men's performances and enjoy the professional slalom of athletes! ????
Day Four, Battle!
The groups on the Battle were known in advance, there were strong athletes in my group, which gave me the opportunity not to worry and tune in to the good rental of my tracks, practice to speak before the judges and cope with excitement! It was a maximum task! Oddly enough, in major competitions riding in a group with very strong athletes worry much less! And you can really learn something and even enjoy the rental of the planned program, I am not just in a "state of shock"! Stable tricks I have done very well, and exactly! Unstable, did not come out, but there is something to work on!)) In the group with me were some of the strongest
У записи 24 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надя Запускалова
