Как полюбить всё, что делаешь?
Часто в жизни нам приходится сталкиваться с тем, что нам вообще-то не очень по душе: навязанные обязанности, жизненные реалии, якобы необходимости и т.п. И если нет никакой возможности от них отказаться, делегировать или изменить под себя, - очень важно полюбить их и принять. Просто потому, что всё в жизни нужно делать с любовью и принятием, чтобы не болеть, не копить внутри злость и раздражение, не сливать нашу энергию и выйти на качественно другой уровень отношений с собой и миром. Так как же полюбить делать нелюбимые дела?
Помните рекламу? "- Я не люблю кошек. - Ты просто не умеешь их готовить!" Тут примерно по тому же принципу???? Если вы не любите убираться - вы просто не придумали способ полюбить это, не нашли мотивацию, не поняли для себя ценность этого занятия. И так со всем.
✖Я раньше не любила вставать рано. Мне казалось это лишним и даже неудобным при моём свободном графике. ✔Но как только я попробовала ранние подъёмы осознанно, поняла, что это путь к здоровью и успеху, увидела чистоту своего разума именно в утренние часы, создала для себя возможности регулярно заниматься по утрам йогой https://marafon-mlz.ru/sport?gcpc=c39d7&gcmes=2891088397&gcmlg=1366601, проходить интересные обучающие курсы, богемно пить чай из красивой чашки и посвящать время себе любимой когда ещё нет бесконечных звонков и дел - раннее утро заиграло для меня новыми красками.
✖Меня всегда напрягали длительные поездки в метро, я считала, что я трачу время на дорогу впустую. ✔Это было пока я не стала счастливой обладательницей планшета и не лимитировала своё время для соцсетей, интересных статей и общения с друзьями именно поездками в метро (в универе, кстати, книга всегда скрашивала подземное время, но это скорее не по любви, а по филфаковской необходимости)).
Скрасить мытьё посуды можно включив себе на это время любимый сериал. Только на это время. Тогда вы будете копить посуду и ждать мойки с нетерпением, чтобы узнать продолжение))) Поход в продуктовый магазин - обязательной покупкой чего-то вкусного для себя. Нелюбимую рутину - приятными ритуалами.
Умеете? Практикуете? Пишите что не любите делать - вместе придумаем пути любви и принятия????
Часто в жизни нам приходится сталкиваться с тем, что нам вообще-то не очень по душе: навязанные обязанности, жизненные реалии, якобы необходимости и т.п. И если нет никакой возможности от них отказаться, делегировать или изменить под себя, - очень важно полюбить их и принять. Просто потому, что всё в жизни нужно делать с любовью и принятием, чтобы не болеть, не копить внутри злость и раздражение, не сливать нашу энергию и выйти на качественно другой уровень отношений с собой и миром. Так как же полюбить делать нелюбимые дела?
Помните рекламу? "- Я не люблю кошек. - Ты просто не умеешь их готовить!" Тут примерно по тому же принципу???? Если вы не любите убираться - вы просто не придумали способ полюбить это, не нашли мотивацию, не поняли для себя ценность этого занятия. И так со всем.
✖Я раньше не любила вставать рано. Мне казалось это лишним и даже неудобным при моём свободном графике. ✔Но как только я попробовала ранние подъёмы осознанно, поняла, что это путь к здоровью и успеху, увидела чистоту своего разума именно в утренние часы, создала для себя возможности регулярно заниматься по утрам йогой https://marafon-mlz.ru/sport?gcpc=c39d7&gcmes=2891088397&gcmlg=1366601, проходить интересные обучающие курсы, богемно пить чай из красивой чашки и посвящать время себе любимой когда ещё нет бесконечных звонков и дел - раннее утро заиграло для меня новыми красками.
✖Меня всегда напрягали длительные поездки в метро, я считала, что я трачу время на дорогу впустую. ✔Это было пока я не стала счастливой обладательницей планшета и не лимитировала своё время для соцсетей, интересных статей и общения с друзьями именно поездками в метро (в универе, кстати, книга всегда скрашивала подземное время, но это скорее не по любви, а по филфаковской необходимости)).
Скрасить мытьё посуды можно включив себе на это время любимый сериал. Только на это время. Тогда вы будете копить посуду и ждать мойки с нетерпением, чтобы узнать продолжение))) Поход в продуктовый магазин - обязательной покупкой чего-то вкусного для себя. Нелюбимую рутину - приятными ритуалами.
Умеете? Практикуете? Пишите что не любите делать - вместе придумаем пути любви и принятия????
0
У записи 6 лайков,
0 репостов,
191 просмотров.
0 репостов,
191 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Игнатьева
