Сегодня у большинства последний рабочий день недели. Побегаем? В этот раз маршрут проще. Старт от Московских Ворот. Сбор в том месте, где от круга отходит Лиговский. В 23:00 стопа впередибегущего делает первый шаг. Кто не успел, догоняйте. Это необходимо, потому что финиш планируется у Смольного в 24:00. Дистанция выйдет 10 км, скорость 10 км/ч. Чернышевская в 0:25 закрывается, желающие едут домой. Нежелающие провожают желающих и двигаются к Литейному. Затем к Владимирской. После к Технологическому. А там и к Московским Воротам. Бегом или пешком — это по желанию. У меня самого подвернута стопа и колени хотят отдохнуть. Мой телефон +79168864535. Отвечаю до 23:00, потом не отвечаю. На 10 км вода не нужна. Но вы себя лучше знаете. А те, кто хотят большего, берите с собой в рюкзак. Рюкзак должен позволить вам комфортно бежать. Ходить с рюкзаком и бегать — очень разные ощущения. Возвращаться совсем под утро желания нет. Хорошо бы в 3:30 уже пускать уточек в ванной. До встречи на месте.
Today, most of the last working day of the week. Run away? This time the route is easier. Start from the Moscow Gate. Gathering in the place where Ligovsky departs from the circle. At 23:00, the foot ahead makes the first move. Who did not have time to catch up. This is necessary because the finish is planned at Smolny at 24:00. The distance will be 10 km, speed 10 km / h. Chernyshevskaya closes at 0:25, wanting to go home. Unwilling to accompany those who wish and move to Foundry. Then to Vladimir. After to Technological. And there and to the Moscow Gate. Running or walking is optional. My foot is tucked up and my knees want to rest. My phone number is 79168864535. I answer until 23:00, then I do not answer. Water is not needed for 10 km. But you know yourself better. And those who want more, bring your backpack. The backpack should allow you to run comfortably. Walking with a backpack and running is a very different feeling. There is no desire to return at all in the morning. It would be nice to let the ducks in the bathroom at 3:30. See you on the spot.
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Чёрный
