ПРО ПРИВЫЧКИ
Для того, чтобы выработалась привычка, нужно не менее 21 дня ее повторять, а лучше месяц - берем люфт на забыли/пропустили/не хотелось.
Но, видимо, это не касается меня и кофе. Нас очень сложно разлучить. Меня хватило на 6 месяцев беременности и 2 месяца со дня рождения Насти.
В первом случае у меня началась анемия и, несмотря на прием препаратов железа, я не могла поднять веки, не то что встать с кровати. В итоге мой врач разрешил мне пить по чашечке кофе в день. И жизнь снова заиграла яркими красками! Работоспособность увеличилась всемеро и я до родов порхала как бабочка.
После родов все говорили, что кофе вредно, и ради здоровья ребенка я тоже убрала этот напиток из рациона. Теперь меня хватило на 2 месяца, а потом детский гастроэнтеролог сказала, что от чашки кофе в день сразу после кормления плохо не будет и, довольная, я побежала в Мак за капучино...
Счастье продлилось 4 месяца. Теперь Настю обсыпало и мы решили убрать все аллергены из моего рациона. Ну как МЫ решили. Педиатр решила, я подчиняюсь. Моя любимая молочка, включая йогурты и сыр, выгнаны за дверь. И кофе, как сильный аллерген. "А что можно-то?" - робко спросила я. "А гречку кушайте с индейкой!" - весело ответила педиатр, то ли подмигивая левым глазом, то ли едва сдерживая тик.
Гречку я не люблю с больницы, когда в детстве лежала с гастритом. 3 недели на завтрак, обед и ужин у меня было что? Правильно, гречка! Недосоленная и сгоревшая. А вы бы после такого издевательства смогли нормально к ней относиться?
А еще неделю назад я купила кофемашину. Небольшую, полумеханическую, но она делает очень вкусный капучино...
Я люблю свою дочь, и готова ради нее на всё....Но, блин, кофе! Я буду очень сильно скучать! Надеюсь, наша разлука будет недолгой!
#60дневныйчеллендж #деньдвенадцатый #пропривычки #якофейныйнаркоман
Для того, чтобы выработалась привычка, нужно не менее 21 дня ее повторять, а лучше месяц - берем люфт на забыли/пропустили/не хотелось.
Но, видимо, это не касается меня и кофе. Нас очень сложно разлучить. Меня хватило на 6 месяцев беременности и 2 месяца со дня рождения Насти.
В первом случае у меня началась анемия и, несмотря на прием препаратов железа, я не могла поднять веки, не то что встать с кровати. В итоге мой врач разрешил мне пить по чашечке кофе в день. И жизнь снова заиграла яркими красками! Работоспособность увеличилась всемеро и я до родов порхала как бабочка.
После родов все говорили, что кофе вредно, и ради здоровья ребенка я тоже убрала этот напиток из рациона. Теперь меня хватило на 2 месяца, а потом детский гастроэнтеролог сказала, что от чашки кофе в день сразу после кормления плохо не будет и, довольная, я побежала в Мак за капучино...
Счастье продлилось 4 месяца. Теперь Настю обсыпало и мы решили убрать все аллергены из моего рациона. Ну как МЫ решили. Педиатр решила, я подчиняюсь. Моя любимая молочка, включая йогурты и сыр, выгнаны за дверь. И кофе, как сильный аллерген. "А что можно-то?" - робко спросила я. "А гречку кушайте с индейкой!" - весело ответила педиатр, то ли подмигивая левым глазом, то ли едва сдерживая тик.
Гречку я не люблю с больницы, когда в детстве лежала с гастритом. 3 недели на завтрак, обед и ужин у меня было что? Правильно, гречка! Недосоленная и сгоревшая. А вы бы после такого издевательства смогли нормально к ней относиться?
А еще неделю назад я купила кофемашину. Небольшую, полумеханическую, но она делает очень вкусный капучино...
Я люблю свою дочь, и готова ради нее на всё....Но, блин, кофе! Я буду очень сильно скучать! Надеюсь, наша разлука будет недолгой!
#60дневныйчеллендж #деньдвенадцатый #пропривычки #якофейныйнаркоман
ABOUT HABITS
In order to develop a habit, you need to repeat it for at least 21 days, or rather a month - we take a gap to forget / miss / do not want to.
But apparently, this does not apply to me and coffee. We are very difficult to separate. I had enough for 6 months of pregnancy and 2 months from the birth of Nastya.
In the first case, I had anemia and, despite taking iron supplements, I could not lift my eyelids, much less get out of bed. In the end, my doctor allowed me to drink a cup of coffee a day. And life again began to play with bright colors! Efficiency increased vsemero and before birth I fluttered like a butterfly.
After the birth, everyone said that coffee is harmful, and for the sake of the child's health, I also removed this drink from the diet. Now I had enough for 2 months, and then the pediatric gastroenterologist said that from a cup of coffee a day right after feeding would not be bad and, satisfied, I ran to Mac for a cappuccino ...
Happiness lasted 4 months. Now Nastya was sprinkled and we decided to remove all allergens from my diet. Well, as we decided. The pediatrician decided, I submit. My favorite milk, including yogurt and cheese, is driven out the door. And coffee, as a strong allergen. "And what is possible?" - I asked timidly. "And eat buckwheat with turkey!" - the pediatrician answered cheerfully, either winking with her left eye, or barely restraining a tick.
I do not like buckwheat from the hospital when I was lying with gastritis as a child. 3 weeks for breakfast, lunch and dinner I had what? That's right, buckwheat! Unsalted and burnt. And after such a mockery, would you treat her normally?
And a week ago I bought a coffee machine. Small, semi-mechanical, but it makes a very tasty cappuccino ...
I love my daughter, and I’m ready for everything .... But, damn, coffee! I will miss you so much! I hope our separation will be short!
# 60dayschoolland #day twelfth #plications # yakoveynyaro addict
In order to develop a habit, you need to repeat it for at least 21 days, or rather a month - we take a gap to forget / miss / do not want to.
But apparently, this does not apply to me and coffee. We are very difficult to separate. I had enough for 6 months of pregnancy and 2 months from the birth of Nastya.
In the first case, I had anemia and, despite taking iron supplements, I could not lift my eyelids, much less get out of bed. In the end, my doctor allowed me to drink a cup of coffee a day. And life again began to play with bright colors! Efficiency increased vsemero and before birth I fluttered like a butterfly.
After the birth, everyone said that coffee is harmful, and for the sake of the child's health, I also removed this drink from the diet. Now I had enough for 2 months, and then the pediatric gastroenterologist said that from a cup of coffee a day right after feeding would not be bad and, satisfied, I ran to Mac for a cappuccino ...
Happiness lasted 4 months. Now Nastya was sprinkled and we decided to remove all allergens from my diet. Well, as we decided. The pediatrician decided, I submit. My favorite milk, including yogurt and cheese, is driven out the door. And coffee, as a strong allergen. "And what is possible?" - I asked timidly. "And eat buckwheat with turkey!" - the pediatrician answered cheerfully, either winking with her left eye, or barely restraining a tick.
I do not like buckwheat from the hospital when I was lying with gastritis as a child. 3 weeks for breakfast, lunch and dinner I had what? That's right, buckwheat! Unsalted and burnt. And after such a mockery, would you treat her normally?
And a week ago I bought a coffee machine. Small, semi-mechanical, but it makes a very tasty cappuccino ...
I love my daughter, and I’m ready for everything .... But, damn, coffee! I will miss you so much! I hope our separation will be short!
# 60dayschoolland #day twelfth #plications # yakoveynyaro addict
У записи 10 лайков,
0 репостов,
225 просмотров.
0 репостов,
225 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Макешина
