Учитесь разделять
***
Сколько бы времени вы не тратили на дисциплинированное развитие и работу, именно качество вашего отдыха определяет уровень достижений. Очень важно во время отдыха забывать обо всем, кроме отдыха и на 100% концентрировать внимание на удовольствии от происходящего. Это не значит, что вы вообще не должны думать о делах. Есть отдельный тип людей, для которых погружение в мысли и есть отдых.
***
К примеру я люблю разный отдых. Если я в компании друзей или родственников, то сосредоточен на общении с ними. В это время дела отходят в сторону, какими бы важными они не были. Если это спорт, значит вся концентрация только на спорте. Если рыбалка, тогда это отличное время для того, чтобы разложить мысли по полочкам, продумать дальнейшие планы.
***
Наведение порядка в голове, посредством анализа всей полученной информации за последнюю неделю очень важный процесс. Определите к какому типу людей относитесь вы. И действуйте согласно своему внутреннему комфорту. Учитесь отделять разные сферы вашей жизни друг от друга. Проводите четкую границу, потому что результат во всем зависит от уровня вашего внимания.
Фотография взята в паблике: https://vk.com/35mmrp
***
Сколько бы времени вы не тратили на дисциплинированное развитие и работу, именно качество вашего отдыха определяет уровень достижений. Очень важно во время отдыха забывать обо всем, кроме отдыха и на 100% концентрировать внимание на удовольствии от происходящего. Это не значит, что вы вообще не должны думать о делах. Есть отдельный тип людей, для которых погружение в мысли и есть отдых.
***
К примеру я люблю разный отдых. Если я в компании друзей или родственников, то сосредоточен на общении с ними. В это время дела отходят в сторону, какими бы важными они не были. Если это спорт, значит вся концентрация только на спорте. Если рыбалка, тогда это отличное время для того, чтобы разложить мысли по полочкам, продумать дальнейшие планы.
***
Наведение порядка в голове, посредством анализа всей полученной информации за последнюю неделю очень важный процесс. Определите к какому типу людей относитесь вы. И действуйте согласно своему внутреннему комфорту. Учитесь отделять разные сферы вашей жизни друг от друга. Проводите четкую границу, потому что результат во всем зависит от уровня вашего внимания.
Фотография взята в паблике: https://vk.com/35mmrp
Learn to share
***
No matter how much time you spend on disciplined development and work, it is the quality of your rest that determines the level of achievement. It is very important during rest to forget about everything except rest and to concentrate 100% on the pleasure of what is happening. This does not mean that you should not think about business at all. There is a separate type of people for whom immersion in thought is relaxation.
***
For example, I like different kinds of rest. If I am in the company of friends or relatives, then I focus on communicating with them. At this time, things step aside, no matter how important they are. If this is a sport, then all the concentration is only on sports. If fishing, then this is a great time to put thoughts on the shelves, think over further plans.
***
Putting things in order in your head by analyzing all the information received over the past week is a very important process. Determine what type of people you are. And act according to your inner comfort. Learn to separate the different areas of your life from each other. Draw a clear line because the outcome depends on your level of focus.
Photo taken in public: https://vk.com/35mmrp
***
No matter how much time you spend on disciplined development and work, it is the quality of your rest that determines the level of achievement. It is very important during rest to forget about everything except rest and to concentrate 100% on the pleasure of what is happening. This does not mean that you should not think about business at all. There is a separate type of people for whom immersion in thought is relaxation.
***
For example, I like different kinds of rest. If I am in the company of friends or relatives, then I focus on communicating with them. At this time, things step aside, no matter how important they are. If this is a sport, then all the concentration is only on sports. If fishing, then this is a great time to put thoughts on the shelves, think over further plans.
***
Putting things in order in your head by analyzing all the information received over the past week is a very important process. Determine what type of people you are. And act according to your inner comfort. Learn to separate the different areas of your life from each other. Draw a clear line because the outcome depends on your level of focus.
Photo taken in public: https://vk.com/35mmrp
У записи 18 лайков,
2 репостов,
965 просмотров.
2 репостов,
965 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марк Лим
