Что такое ДУМАТЬ?
***
Все знают, что значит ДУМАТЬ. Что уж тут сложного, если это дано нам от природы и без этого вроде бы никак. Да конечно чаще всего ДУМАТЬ это делать привычные действия на автоматизме. Или вспоминать нужную информацию в определенный момент времени.
***
Но вот основная мысль этого поста. ДУМАТЬ ни что иное, как строить себя наводя порядок в своей голове. Каждый день мы проживаем что-то, что оседает в голове. Большая часть из полученной информации мусор. Часть информации относится к той, что возможно когда-нибудь пригодится, и ничтожно малая крупица это мысли способные при их детальном разборе помочь раскрыть себя и сформировать убеждения.
***
Именно на последнее, на убеждения, необходимо ставить акцент. Приоритетная задача если не каждого дня, то как минимум 1 раза в неделю. В конце дня/недели уделите 15-30 минут плотному анализу своих мыслей. Всегда начинайте с простых вопросов, на которые трудно, но важно дать честный ответ.
-Почему сегодня я сделал или не сделал это?
-Почему я сказал или не сказал так?
-В чем причина моих переживаний или моей радости?
***
Это примерный набор вопросов, у каждого они могут быть свои. Не обольщайтесь, если вы легко отвечаете на них, скорее всего вы врете себе и сами того не подозреваете.
***
Рано или поздно вы начнёте задумываться на предмет точности своих ответов. Это поможет лучше узнать природу своего Я и сделать новые выводы о привычном и кажущимся устойчивым, мире.
***
ДУМАТЬ - это регулярно наводить порядок в своей голове путём честного разговора с самим собой. Это лучший и основополагающий инструмент роста.
Фотография взята в паблике: https://vk.com/35mmrp
***
Все знают, что значит ДУМАТЬ. Что уж тут сложного, если это дано нам от природы и без этого вроде бы никак. Да конечно чаще всего ДУМАТЬ это делать привычные действия на автоматизме. Или вспоминать нужную информацию в определенный момент времени.
***
Но вот основная мысль этого поста. ДУМАТЬ ни что иное, как строить себя наводя порядок в своей голове. Каждый день мы проживаем что-то, что оседает в голове. Большая часть из полученной информации мусор. Часть информации относится к той, что возможно когда-нибудь пригодится, и ничтожно малая крупица это мысли способные при их детальном разборе помочь раскрыть себя и сформировать убеждения.
***
Именно на последнее, на убеждения, необходимо ставить акцент. Приоритетная задача если не каждого дня, то как минимум 1 раза в неделю. В конце дня/недели уделите 15-30 минут плотному анализу своих мыслей. Всегда начинайте с простых вопросов, на которые трудно, но важно дать честный ответ.
-Почему сегодня я сделал или не сделал это?
-Почему я сказал или не сказал так?
-В чем причина моих переживаний или моей радости?
***
Это примерный набор вопросов, у каждого они могут быть свои. Не обольщайтесь, если вы легко отвечаете на них, скорее всего вы врете себе и сами того не подозреваете.
***
Рано или поздно вы начнёте задумываться на предмет точности своих ответов. Это поможет лучше узнать природу своего Я и сделать новые выводы о привычном и кажущимся устойчивым, мире.
***
ДУМАТЬ - это регулярно наводить порядок в своей голове путём честного разговора с самим собой. Это лучший и основополагающий инструмент роста.
Фотография взята в паблике: https://vk.com/35mmrp
What is THINK?
***
Everyone knows what it means to THINK. What is so difficult here if it is given to us by nature and without it, it seems, nothing. Yes, of course, most often THINK is to do the usual actions on automatism. Or remember the necessary information at a certain point in time.
***
But here's the main point of this post. THINK is nothing but building yourself by putting things in order in your head. Every day we experience something that settles in our head. Most of the information received is rubbish. Some of the information is related to what may come in handy someday, and an insignificantly small grain is thoughts that, when analyzed in detail, help to reveal themselves and form beliefs.
***
It is on the latter, on beliefs, that the emphasis should be placed. A priority task, if not every day, then at least once a week. At the end of the day / week, take 15-30 minutes to deeply reflect on your thoughts. Always start with simple questions that are difficult but important to answer honestly.
-Why did I or did I not do it today?
-Why did I say or did not say so?
-What is the reason for my worries or my joy?
***
This is an approximate set of questions, each of them may have their own. Do not flatter yourself if you easily answer them, most likely you are lying to yourself and do not even know it.
***
Sooner or later, you will start to wonder about the accuracy of your answers. This will help you to better know the nature of your Self and draw new conclusions about the familiar and seemingly stable world.
***
THINK is to regularly put things in order in your head by honestly talking to yourself. It is the best and most fundamental growth tool.
Photo taken in public: https://vk.com/35mmrp
***
Everyone knows what it means to THINK. What is so difficult here if it is given to us by nature and without it, it seems, nothing. Yes, of course, most often THINK is to do the usual actions on automatism. Or remember the necessary information at a certain point in time.
***
But here's the main point of this post. THINK is nothing but building yourself by putting things in order in your head. Every day we experience something that settles in our head. Most of the information received is rubbish. Some of the information is related to what may come in handy someday, and an insignificantly small grain is thoughts that, when analyzed in detail, help to reveal themselves and form beliefs.
***
It is on the latter, on beliefs, that the emphasis should be placed. A priority task, if not every day, then at least once a week. At the end of the day / week, take 15-30 minutes to deeply reflect on your thoughts. Always start with simple questions that are difficult but important to answer honestly.
-Why did I or did I not do it today?
-Why did I say or did not say so?
-What is the reason for my worries or my joy?
***
This is an approximate set of questions, each of them may have their own. Do not flatter yourself if you easily answer them, most likely you are lying to yourself and do not even know it.
***
Sooner or later, you will start to wonder about the accuracy of your answers. This will help you to better know the nature of your Self and draw new conclusions about the familiar and seemingly stable world.
***
THINK is to regularly put things in order in your head by honestly talking to yourself. It is the best and most fundamental growth tool.
Photo taken in public: https://vk.com/35mmrp
У записи 23 лайков,
0 репостов,
1164 просмотров.
0 репостов,
1164 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марк Лим
