15 недель до моего второго марафона. Тренировки начаты слишком поздно, но все же начаты. Спустя почти пол года с самого "нуля"... Учу себя правильной технике, тренирую легкие и сердце, новый режим питания. Сложнее чем прежде - может возраст?!)) А нет!!! Просто хватит себя жалеть!!!))
Погнали!!!???????????????????????? @ Saint Petersburg, Russia
Погнали!!!???????????????????????? @ Saint Petersburg, Russia
15 weeks before my second marathon. Training started too late, but still started. After almost half a year from the very "zero" ... I teach myself the correct technique, train the lungs and heart, a new diet. More difficult than before - maybe age ?!)) But no !!! Just stop feeling sorry for yourself !!!))
Let's go !!! ???????????????????????? @ Saint Petersburg, Russia
Let's go !!! ???????????????????????? @ Saint Petersburg, Russia
У записи 15 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аня Селюн
