30.03 Пятёрка по плану оттренирована.
Сегодня заметила странную закономерность, что первый беговой опыт, а именно подготовка к первому марафону, дался мне гораздо легче нынешнего. А ведь раньше совершенно не задумывалась о технике, бежала как выходило и наслаждалась пением птиц, да шумом ветра... Нынче же, я как заучка-отличница оттачиваю верное "приземление" на стопу, ритм дыхания и расстраиваюсь, что ничего не выходит.
Вывод: хочется бегать как прежде)) Именно тогда получала истинное удовольствие от тренировок! ????????
Есть, что взвесить ⚖ Утро вечера мудренее!!!☝????️
Сегодня заметила странную закономерность, что первый беговой опыт, а именно подготовка к первому марафону, дался мне гораздо легче нынешнего. А ведь раньше совершенно не задумывалась о технике, бежала как выходило и наслаждалась пением птиц, да шумом ветра... Нынче же, я как заучка-отличница оттачиваю верное "приземление" на стопу, ритм дыхания и расстраиваюсь, что ничего не выходит.
Вывод: хочется бегать как прежде)) Именно тогда получала истинное удовольствие от тренировок! ????????
Есть, что взвесить ⚖ Утро вечера мудренее!!!☝????️
30.03 The top five have been trained according to the plan.
Today I noticed a strange pattern that the first running experience, namely preparation for the first marathon, was given to me much easier than the current one. But before, I didn’t think about technique at all, I ran as it went and enjoyed the singing of birds and the sound of the wind ... Now, as an excellent student, I perfect the correct "landing" on the foot, the rhythm of breathing, and I get upset that nothing comes of it.
Conclusion: I want to run as before)) It was then that I got real pleasure from training! ????????
There is something to weigh ⚖ The morning of the evening is wiser !!! ☝ ???? ️
Today I noticed a strange pattern that the first running experience, namely preparation for the first marathon, was given to me much easier than the current one. But before, I didn’t think about technique at all, I ran as it went and enjoyed the singing of birds and the sound of the wind ... Now, as an excellent student, I perfect the correct "landing" on the foot, the rhythm of breathing, and I get upset that nothing comes of it.
Conclusion: I want to run as before)) It was then that I got real pleasure from training! ????????
There is something to weigh ⚖ The morning of the evening is wiser !!! ☝ ???? ️
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аня Селюн
