Моё идеальное воскресенье - финальный день 8-недельного пути #sektamen в [club51028836|Школе Идеального Тела # Sekta]
Отдельного большого поста в блоге не будет, потому что у меня нет блога, но здесь хочу написать о главном:
????Занятия в зале бодрят лучше кофе, который за это время вышел в личный топ по вкусовым качествам
???? Концентрация вкусняшки в одном дне недели - это не про "нельзя", а про "можно" (и в моём случае шоколадный торт в 8 из 8 раз побеждал пасты, бургеры и пиццу)
???? Утреннюю зарядку я мечтал делать всю жизнь и вот, наконец, я её делаю
???? Кураторы - тактичные мотивационные мастера и спасибо вам за это, [id8859706|Кира] и [id21596645|Никита]
???? Много воды, контрастный душ, массаж пресса, небольшие порции и 0 грамм алкоголя за два месяца - это просто бесценные бонусы
И важнейшее - привычки заложены, путь продолжается, а метафоричное отношение к такому, казалось бы, бренному земному занятию как физкультура и питание распространилось на каждую грань жизни ????
[id1129570|Оля Маркес], спасибо за чудеса ✨
Отдельного большого поста в блоге не будет, потому что у меня нет блога, но здесь хочу написать о главном:
????Занятия в зале бодрят лучше кофе, который за это время вышел в личный топ по вкусовым качествам
???? Концентрация вкусняшки в одном дне недели - это не про "нельзя", а про "можно" (и в моём случае шоколадный торт в 8 из 8 раз побеждал пасты, бургеры и пиццу)
???? Утреннюю зарядку я мечтал делать всю жизнь и вот, наконец, я её делаю
???? Кураторы - тактичные мотивационные мастера и спасибо вам за это, [id8859706|Кира] и [id21596645|Никита]
???? Много воды, контрастный душ, массаж пресса, небольшие порции и 0 грамм алкоголя за два месяца - это просто бесценные бонусы
И важнейшее - привычки заложены, путь продолжается, а метафоричное отношение к такому, казалось бы, бренному земному занятию как физкультура и питание распространилось на каждую грань жизни ????
[id1129570|Оля Маркес], спасибо за чудеса ✨
My Perfect Sunday is the final day of the 8 week #sektamen journey at [club51028836 | # Sekta Perfect Body School]
There won't be a separate big blog post, because I don't have a blog, but here I want to write about the main thing:
???? Classes in the hall invigorate better than coffee, which during this time went to the personal top in terms of taste
???? The concentration of yummy in one day of the week is not about "no", but about "you can" (and in my case, chocolate cake beat pasta, burgers and pizza 8 out of 8 times)
???? I dreamed of doing morning exercises all my life and now, finally, I do it
???? Curators are tactful motivational masters and thank you for that, [id8859706 | Kira] and [id21596645 | Nikita]
???? A lot of water, a contrast shower, press massage, small portions and 0 grams of alcohol in two months are just priceless bonuses
And the most important thing is that the habits are laid, the path continues, and the metaphorical attitude to such a seemingly mortal earthly occupation as physical education and nutrition has spread to every facet of life ????
[id1129570 | Olya Marquez], thanks for the miracles ✨
There won't be a separate big blog post, because I don't have a blog, but here I want to write about the main thing:
???? Classes in the hall invigorate better than coffee, which during this time went to the personal top in terms of taste
???? The concentration of yummy in one day of the week is not about "no", but about "you can" (and in my case, chocolate cake beat pasta, burgers and pizza 8 out of 8 times)
???? I dreamed of doing morning exercises all my life and now, finally, I do it
???? Curators are tactful motivational masters and thank you for that, [id8859706 | Kira] and [id21596645 | Nikita]
???? A lot of water, a contrast shower, press massage, small portions and 0 grams of alcohol in two months are just priceless bonuses
And the most important thing is that the habits are laid, the path continues, and the metaphorical attitude to such a seemingly mortal earthly occupation as physical education and nutrition has spread to every facet of life ????
[id1129570 | Olya Marquez], thanks for the miracles ✨
У записи 32 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Миша Колесников
