КАКАЯ У ТЕБЯ РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС?
И знаешь ли что с этим делать?
Существуют 3 вида реакции, которые идут из самой древней животной части мозга.
????БЕГИ
????ЗАМРИ
????БЕЙ
Существуют вариации, но ведущая реакция в основном одна.
Определите ее у себя для начала. Она точно у вас есть. У меня раньше была Замри, иногда Бей, а сейчас часто Беги.
Что нам эта инфо даёт?
А то, что есть способы экологично справляться со стрессом в соответствии со своей реакцией. Без вреда для своего и чьего-то здоровья)))
Рассказать?
А какая у тебя реакция на стресс? Как справляешься?
И знаешь ли что с этим делать?
Существуют 3 вида реакции, которые идут из самой древней животной части мозга.
????БЕГИ
????ЗАМРИ
????БЕЙ
Существуют вариации, но ведущая реакция в основном одна.
Определите ее у себя для начала. Она точно у вас есть. У меня раньше была Замри, иногда Бей, а сейчас часто Беги.
Что нам эта инфо даёт?
А то, что есть способы экологично справляться со стрессом в соответствии со своей реакцией. Без вреда для своего и чьего-то здоровья)))
Рассказать?
А какая у тебя реакция на стресс? Как справляешься?
WHAT IS YOUR RESPONSE TO STRESS?
And do you know what to do with it?
There are 3 types of reactions that come from the most ancient animal part of the brain.
???? RUN
???? Freeze
???? BEY
There are variations, but the driving reaction is mostly one.
Define it for yourself to begin with. You definitely have it. I used to have Freeze, sometimes Bey, and now often Run.
What does this info give us?
And the fact that there are ways to deal with stress in an environmentally friendly way according to your reaction. Without harm to your own and someone else's health)))
Tell?
What is your reaction to stress? How are you doing?
And do you know what to do with it?
There are 3 types of reactions that come from the most ancient animal part of the brain.
???? RUN
???? Freeze
???? BEY
There are variations, but the driving reaction is mostly one.
Define it for yourself to begin with. You definitely have it. I used to have Freeze, sometimes Bey, and now often Run.
What does this info give us?
And the fact that there are ways to deal with stress in an environmentally friendly way according to your reaction. Without harm to your own and someone else's health)))
Tell?
What is your reaction to stress? How are you doing?
У записи 15 лайков,
1 репостов,
771 просмотров.
1 репостов,
771 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Пуринь
