О да, Еда
Что для вас еда?
☀️Ресурс?
☀️Наслаждение?
☀️Бонус и вкусняшка?
Я 3-4 года назад начала исследовать эту тему.
Мои главные выводы:
???? Еда - это ресурс. Для чего? Для наших желаний и целей. Питание очень сильно влияет на то, сколько здоровья и сил у организма. И если что-то вам никак не даётся из ваших желаний, если вечно нет сил - попробуйте пересмотреть систему питания. ???? Еда - это зависимость. Оказывается, сахар, молочные продукты (лактоза, особенно сыр), и ряд других продуктов - вызывают зависимость на уровне биохимии. А там уже тоже особое влияние на организм.
???? Еда - это важная часть, сильно влияющая на здоровье. Например, 2 месяца чистки и диеты (+психологическая работа))) откорректировали мне бонусом гормоны.
???? Еда для многих - это мотивашка. Типа я, такая прекрасная, порадую ка я сегодня себя тортиком. Ибо в детстве радовали вкусняшками, а более тонких наслаждений и доступных не придумать, да и мы привыкли, даже не задумываемся.
???? Еда - это наказание. На глубинном уровне вина и заедание её булочками - это «наказание». Тоже часто не осознается...
✋???? Продолжать тему?
❓Что же для вас еда?
Что для вас еда?
☀️Ресурс?
☀️Наслаждение?
☀️Бонус и вкусняшка?
Я 3-4 года назад начала исследовать эту тему.
Мои главные выводы:
???? Еда - это ресурс. Для чего? Для наших желаний и целей. Питание очень сильно влияет на то, сколько здоровья и сил у организма. И если что-то вам никак не даётся из ваших желаний, если вечно нет сил - попробуйте пересмотреть систему питания. ???? Еда - это зависимость. Оказывается, сахар, молочные продукты (лактоза, особенно сыр), и ряд других продуктов - вызывают зависимость на уровне биохимии. А там уже тоже особое влияние на организм.
???? Еда - это важная часть, сильно влияющая на здоровье. Например, 2 месяца чистки и диеты (+психологическая работа))) откорректировали мне бонусом гормоны.
???? Еда для многих - это мотивашка. Типа я, такая прекрасная, порадую ка я сегодня себя тортиком. Ибо в детстве радовали вкусняшками, а более тонких наслаждений и доступных не придумать, да и мы привыкли, даже не задумываемся.
???? Еда - это наказание. На глубинном уровне вина и заедание её булочками - это «наказание». Тоже часто не осознается...
✋???? Продолжать тему?
❓Что же для вас еда?
Oh yes, food
What is food for you?
☀️Resource?
☀️ Enjoyment?
☀️Bonus and yummy?
I started researching this topic 3-4 years ago.
My main findings:
???? Food is a resource. For what? For our desires and goals. Nutrition greatly affects how much health and strength the body has. And if something is not given to you from your desires, if you are always out of strength, try to revise the nutrition system. ???? Food is addiction. It turns out that sugar, dairy products (lactose, especially cheese), and a number of other products are addictive at the level of biochemistry. And there, too, a special effect on the body.
???? Food is an important part that greatly affects health. For example, 2 months of cleansing and dieting (+ psychological work))) corrected my hormones with a bonus.
???? For many, food is a motive. Like I, so beautiful, will please myself with a cake today. For in childhood we were delighted with sweets, and there are no more subtle pleasures and accessible ones, and we are used to it, we do not even think about it.
???? Food is punishment. At a deep level, wine and sticking to it with buns is a "punishment". It is also often not realized ...
✋ ???? Continue the topic?
❓What is food for you?
What is food for you?
☀️Resource?
☀️ Enjoyment?
☀️Bonus and yummy?
I started researching this topic 3-4 years ago.
My main findings:
???? Food is a resource. For what? For our desires and goals. Nutrition greatly affects how much health and strength the body has. And if something is not given to you from your desires, if you are always out of strength, try to revise the nutrition system. ???? Food is addiction. It turns out that sugar, dairy products (lactose, especially cheese), and a number of other products are addictive at the level of biochemistry. And there, too, a special effect on the body.
???? Food is an important part that greatly affects health. For example, 2 months of cleansing and dieting (+ psychological work))) corrected my hormones with a bonus.
???? For many, food is a motive. Like I, so beautiful, will please myself with a cake today. For in childhood we were delighted with sweets, and there are no more subtle pleasures and accessible ones, and we are used to it, we do not even think about it.
???? Food is punishment. At a deep level, wine and sticking to it with buns is a "punishment". It is also often not realized ...
✋ ???? Continue the topic?
❓What is food for you?
У записи 15 лайков,
0 репостов,
641 просмотров.
0 репостов,
641 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Пуринь
