Я грешен, и мои мысли не всегда чисты
Не бывает абсолютно чистых помыслами людей.
Я, например, часто крутил в голове плохие мысли, раскрывать их не буду, ибо плюса они не несут. Но усвоил через осознание правило - прежде чем сказать, подумай: плюс или минус это несет миру. Если минус, то делать не стоит. Я свой уровень мыслительной чистоты еще не до конца закрыл и закрою ли - вопрос, но с каждым днем их становится меньше, этих мыслительных “червей”, отравляющих жизнь.
Как очистить голову от плохих мыслей?
Никак. Никак их не очистить, разве что “ментальной шваброй”. У кого таковая имеется, можете дать поюзать на время. Их можно только вытеснить более чистыми, т.е взаимозаменить. Поэтому если в вашей голове нет плюсовых мыслей, то, скорее всего, у вас они минусовые. Сложная формула, и вряд ли кто ее опишет законом, но такова реальность.
Не борись с ними
Это как не думать о белой обезьяне. В мозге есть система-оператор и система-наблюдатель, описывать ее не буду, ибо долго. Так вот, суть в чем. Система-наблюдатель всегда выигрывает, она не тратит энергию, работает в автономке, а система-оператор - энергозатратный процесс.
Система-оператор ищет, о чем бы думать, но не об обезьяне, это сильно истощает энергию, в то время как система-наблюдатель просто работает в режиме “думай о белой обезьяне, думай о белой обезьяне”, поэтому как система оператор истощается, тогда в автономном режиме продолжает работать система-наблюдатель.
Пусть эти мысли будут, это временно..
не боритесь с ними, просто не принимайте на веру их. В буддизме есть практика “безоценочное мышление”, т.е пусть мысли будут: не принимая их, не критикуя себя, вы увидите, как мысли ненужные уходят, и мыслительный фон выравнивается, при этом вы не теряете энергию.
А вот если начнете бороться, то временное явление переходит в постоянное. И уже у вас ни сил, ни энергии не остается на то, чтобы жить.
#осознание#ясность#чситыемысли#грехи#сила
Не бывает абсолютно чистых помыслами людей.
Я, например, часто крутил в голове плохие мысли, раскрывать их не буду, ибо плюса они не несут. Но усвоил через осознание правило - прежде чем сказать, подумай: плюс или минус это несет миру. Если минус, то делать не стоит. Я свой уровень мыслительной чистоты еще не до конца закрыл и закрою ли - вопрос, но с каждым днем их становится меньше, этих мыслительных “червей”, отравляющих жизнь.
Как очистить голову от плохих мыслей?
Никак. Никак их не очистить, разве что “ментальной шваброй”. У кого таковая имеется, можете дать поюзать на время. Их можно только вытеснить более чистыми, т.е взаимозаменить. Поэтому если в вашей голове нет плюсовых мыслей, то, скорее всего, у вас они минусовые. Сложная формула, и вряд ли кто ее опишет законом, но такова реальность.
Не борись с ними
Это как не думать о белой обезьяне. В мозге есть система-оператор и система-наблюдатель, описывать ее не буду, ибо долго. Так вот, суть в чем. Система-наблюдатель всегда выигрывает, она не тратит энергию, работает в автономке, а система-оператор - энергозатратный процесс.
Система-оператор ищет, о чем бы думать, но не об обезьяне, это сильно истощает энергию, в то время как система-наблюдатель просто работает в режиме “думай о белой обезьяне, думай о белой обезьяне”, поэтому как система оператор истощается, тогда в автономном режиме продолжает работать система-наблюдатель.
Пусть эти мысли будут, это временно..
не боритесь с ними, просто не принимайте на веру их. В буддизме есть практика “безоценочное мышление”, т.е пусть мысли будут: не принимая их, не критикуя себя, вы увидите, как мысли ненужные уходят, и мыслительный фон выравнивается, при этом вы не теряете энергию.
А вот если начнете бороться, то временное явление переходит в постоянное. И уже у вас ни сил, ни энергии не остается на то, чтобы жить.
#осознание#ясность#чситыемысли#грехи#сила
I am sinful and my thoughts are not always pure
There are no people who are absolutely pure in thought.
For example, I often played bad thoughts in my head, I will not disclose them, because they do not carry a plus. But I learned the rule through awareness - before you say, think: plus or minus it brings to the world. If it's a minus, then it's not worth doing. I have not yet fully closed my level of mental purity, and whether I will close it is a question, but every day there are fewer of them, these thinking “worms” that poison life.
How to clear your head of bad thoughts?
No way. There is no way to clean them, except perhaps with a “mental mop”. Whoever has one, you can give it a poyuzat for a while. They can only be replaced with cleaner ones, that is, they can be substituted. Therefore, if there are no positive thoughts in your head, then most likely you have negative thoughts. A complicated formula, and hardly anyone will describe it by law, but such is the reality.
Don't fight them
It's like not thinking about a white monkey. In the brain there is an operator system and an observer system, I will not describe it, for it will take a long time. So, the point is. The observer system always wins, it does not waste energy, it works autonomously, and the operator system is an energy-consuming process.
The operator system is looking for something to think about, but not about the monkey, this drains energy greatly, while the observer system simply works in the “think about the white monkey, think about the white monkey” mode, so as the operator system is exhausted, then the observer system continues to operate in the autonomous mode.
Let these thoughts be, this is temporary ..
don't fight them, just don't take them for granted. In Buddhism, there is the practice of “non-judgmental thinking,” that is, let the thoughts be: without accepting them, without criticizing yourself, you will see how unnecessary thoughts leave, and the mental background is leveled, while you do not lose energy.
But if you start to fight, then a temporary phenomenon turns into a permanent one. And already you have neither the strength nor the energy left to live.
# awareness # clarity # clear thoughts # sins # strength
There are no people who are absolutely pure in thought.
For example, I often played bad thoughts in my head, I will not disclose them, because they do not carry a plus. But I learned the rule through awareness - before you say, think: plus or minus it brings to the world. If it's a minus, then it's not worth doing. I have not yet fully closed my level of mental purity, and whether I will close it is a question, but every day there are fewer of them, these thinking “worms” that poison life.
How to clear your head of bad thoughts?
No way. There is no way to clean them, except perhaps with a “mental mop”. Whoever has one, you can give it a poyuzat for a while. They can only be replaced with cleaner ones, that is, they can be substituted. Therefore, if there are no positive thoughts in your head, then most likely you have negative thoughts. A complicated formula, and hardly anyone will describe it by law, but such is the reality.
Don't fight them
It's like not thinking about a white monkey. In the brain there is an operator system and an observer system, I will not describe it, for it will take a long time. So, the point is. The observer system always wins, it does not waste energy, it works autonomously, and the operator system is an energy-consuming process.
The operator system is looking for something to think about, but not about the monkey, this drains energy greatly, while the observer system simply works in the “think about the white monkey, think about the white monkey” mode, so as the operator system is exhausted, then the observer system continues to operate in the autonomous mode.
Let these thoughts be, this is temporary ..
don't fight them, just don't take them for granted. In Buddhism, there is the practice of “non-judgmental thinking,” that is, let the thoughts be: without accepting them, without criticizing yourself, you will see how unnecessary thoughts leave, and the mental background is leveled, while you do not lose energy.
But if you start to fight, then a temporary phenomenon turns into a permanent one. And already you have neither the strength nor the energy left to live.
# awareness # clarity # clear thoughts # sins # strength
У записи 63 лайков,
2 репостов,
1581 просмотров.
2 репостов,
1581 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Константин Крючко
