Спортивный «промискуитет»
Простите за такой заголовок для привлечения внимания. Всё же заметка будет про физкультуру :–)
У меня вот не получается регулярно заниматься каким-то спортом. Могу пару месяцев делать зарядку по утрам или вечерам, потом надоедает. Абонементы в бассейн тухнут, не дойдя до половины. Железо и тренажёры быстро навевают тоску. А в целом с детства сколько всего было перепробовано — включая лёгкую атлетику, кунфу и шахматы — ух!
Меня это сильно напрягало. Мол, чё как тряпка: не могу как следует соблюсти режим. Никакого постоянства и дисциплины. Не спортсмен, короче.
А потом вдруг догнал: если в понедельник ты пробежал пятёрку, в среду на бадминтоне, в пятницу трёшь щётками кёрлинг-дорожку, в промежутках — отжимания и приседания, а в выходные — многочасовые пешие прогулки и интенсивные интервальные тренировки — то молодец же: физкультура аж семь дней в неделю! Регулярно и дисциплинированно!
С этим пониманием я перестал беспокоиться и начал даже наслаждаться такой «беспорядочностью»: как только начинается скука, можно сразу менять увлечение и мешать в одну кучу фрисби, скакалку, турник и танцы в джамп-стайле! У меня ж нет высоких олимпийских амбиций, а как именно потеть и закрывать цели в фитнес-браслете — не так уж и важно. И никаких обязательств, никакого напряга.
В этом разрезе, кстати, особенно любопытной предстаёт природная сезонность: летом — велик и лодочки, зимой — лыжи и другие лыжи, весной и осенью — … а фиг знает, чё там весной и осенью. Найдётся что-нибудь.
Классно же!
* * *
Пользуясь случаем, хочу объявить, что с удовольствием принимаю приглашения присоединиться к любой развлекательно-физической активности. Или же присоединяйтесь к моей! Давайте спортивно промискуитировать вместе! :–)
Промискуитет — вместе веселей!
Простите за такой заголовок для привлечения внимания. Всё же заметка будет про физкультуру :–)
У меня вот не получается регулярно заниматься каким-то спортом. Могу пару месяцев делать зарядку по утрам или вечерам, потом надоедает. Абонементы в бассейн тухнут, не дойдя до половины. Железо и тренажёры быстро навевают тоску. А в целом с детства сколько всего было перепробовано — включая лёгкую атлетику, кунфу и шахматы — ух!
Меня это сильно напрягало. Мол, чё как тряпка: не могу как следует соблюсти режим. Никакого постоянства и дисциплины. Не спортсмен, короче.
А потом вдруг догнал: если в понедельник ты пробежал пятёрку, в среду на бадминтоне, в пятницу трёшь щётками кёрлинг-дорожку, в промежутках — отжимания и приседания, а в выходные — многочасовые пешие прогулки и интенсивные интервальные тренировки — то молодец же: физкультура аж семь дней в неделю! Регулярно и дисциплинированно!
С этим пониманием я перестал беспокоиться и начал даже наслаждаться такой «беспорядочностью»: как только начинается скука, можно сразу менять увлечение и мешать в одну кучу фрисби, скакалку, турник и танцы в джамп-стайле! У меня ж нет высоких олимпийских амбиций, а как именно потеть и закрывать цели в фитнес-браслете — не так уж и важно. И никаких обязательств, никакого напряга.
В этом разрезе, кстати, особенно любопытной предстаёт природная сезонность: летом — велик и лодочки, зимой — лыжи и другие лыжи, весной и осенью — … а фиг знает, чё там весной и осенью. Найдётся что-нибудь.
Классно же!
* * *
Пользуясь случаем, хочу объявить, что с удовольствием принимаю приглашения присоединиться к любой развлекательно-физической активности. Или же присоединяйтесь к моей! Давайте спортивно промискуитировать вместе! :–)
Промискуитет — вместе веселей!
Sports "promiscuity"
Sorry for the attention grabbing headline. Still, the article will be about physical education :-)
I can't do any kind of sports regularly. I can do exercises in the mornings or evenings for a couple of months, then I get bored. Subscriptions to the pool go out before they reach half. Iron and exercise machines can quickly become boring. And in general, since childhood, how much has been tried - including athletics, kung fu and chess - wow!
It really bothered me. Like, what is like a rag: I cannot properly observe the regime. No consistency or discipline. Not an athlete, in short.
And then suddenly I caught up: if on Monday you ran the top five, on Wednesday on badminton, on Friday you rub the curling track with brushes, in between - push-ups and squats, and on weekends - many hours of walking and intense interval training - then well done: physical education is already seven days a week! Regularly and disciplined!
With this understanding, I stopped worrying and even began to enjoy such a "mess": as soon as boredom begins, you can immediately change your hobby and mix frisbees, a rope, a horizontal bar and dancing in a jump-style into one heap! I don’t have high Olympic ambitions, but how exactly to sweat and close goals in a fitness bracelet is not so important. And no commitment, no stress.
In this context, by the way, the natural seasonality is especially curious: in the summer - the boats are big, in the winter - skis and other skis, in the spring and autumn - ... but fig knows what is there in the spring and autumn. There is something.
Cool!
* * *
I would like to take this opportunity to announce that I gladly accept invitations to join any recreational and physical activity. Or join mine! Let's sportively promiscuate together! :–)
Promiscuity is more fun together!
Sorry for the attention grabbing headline. Still, the article will be about physical education :-)
I can't do any kind of sports regularly. I can do exercises in the mornings or evenings for a couple of months, then I get bored. Subscriptions to the pool go out before they reach half. Iron and exercise machines can quickly become boring. And in general, since childhood, how much has been tried - including athletics, kung fu and chess - wow!
It really bothered me. Like, what is like a rag: I cannot properly observe the regime. No consistency or discipline. Not an athlete, in short.
And then suddenly I caught up: if on Monday you ran the top five, on Wednesday on badminton, on Friday you rub the curling track with brushes, in between - push-ups and squats, and on weekends - many hours of walking and intense interval training - then well done: physical education is already seven days a week! Regularly and disciplined!
With this understanding, I stopped worrying and even began to enjoy such a "mess": as soon as boredom begins, you can immediately change your hobby and mix frisbees, a rope, a horizontal bar and dancing in a jump-style into one heap! I don’t have high Olympic ambitions, but how exactly to sweat and close goals in a fitness bracelet is not so important. And no commitment, no stress.
In this context, by the way, the natural seasonality is especially curious: in the summer - the boats are big, in the winter - skis and other skis, in the spring and autumn - ... but fig knows what is there in the spring and autumn. There is something.
Cool!
* * *
I would like to take this opportunity to announce that I gladly accept invitations to join any recreational and physical activity. Or join mine! Let's sportively promiscuate together! :–)
Promiscuity is more fun together!
У записи 11 лайков,
0 репостов,
283 просмотров.
0 репостов,
283 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Буров
