Как начать путь к своему счастью ?
Мне очень помогло в свое время принятие и глубокое укоренение внутри себя принципа ответственности за свои эмоции
Суть вот в чем. Многие винят других в своих негативных эмоциях. "Ты меня обидел", оскорбил, унизил и тд . В этом варианте (очень распространенном) испытывающий эмоцию перекладывает ответственность на другого человека - как кажется откуда ему пришло это чувство
Но давайте будем честны перед собой, и немного глубже посмотрим на ситуацию
Например, толстого человека обозвали жирным. Его это зацепит только потому, что у него есть это негативное качество , он об этом знает и стесняется этого . Если спортсмена назвать жирным, он не обидится
Или назвать тупым человека, ленящегося думать. Тоже обидится. А если так же обозвать гроссмейстера, то такое оскорбление просто мимо цели
А какой такой цели ? Это и есть суть данного принципа . Негативную эмоцию вызывает некоторое событие , вскрывающее наш недостаток, нашу слабость, страх или комплекс
Современное общество, с его лживми манерами, заточено под то, чтоб недостаток человека максимально комфортно жил с ним. Через такие навязываемые массам людей страхи и комплексы удобно манипулировать и управлять. Например втюхивать товары для женской красоты или мужского статуса (предварительно впихнув в психику женщины и мужчины идею о его неполноценности, а в рекламе "правильно" подать идею о том, что с этим товаром ты будешь полноценен, и выделяться из толпы )
Так вот, всячески культивируется мнение, что именно извне придет красота, статус. И точно так же, что именно снаружи причина наших негативных эмоций
Но если умного человека, например, Вася Петров обозвет тупым, он не обидится. А если глупого, тот же Вася, тогда да. Выходит дело не в Васе, а в том, кто обижается. Внутри человека эмоция возникла, и она возникла не из за слов Васи, а из за того, что эти слова попали в цель, в недостаток человека
Куда разумнее не ругать такого Васю, а проанализировать свои эмоции, вытащить на поверхность недостаток и устранить его. Чтоб больше эту эмоцию не испытывать
Это и есть отличие успешного человека и неуспешного. Успешный работает над собой, развивается. Неуспешный стоит на месте и оправдывает свое положение переуладывая вину на других
Смените пластинку, играющую у вас в голове и осуждающую кого-то со слов "Вася козел " на "Я чувствую..."
Все, с этого момента Вы сами автор своих эмоций, своей жизни
Кстати, любовь и позитивные эмоции тоже не извне приходят
Мы любим сами, а то, что нам кажется объектом любви точно так же попадает в цель
Любовь - это в первую очередь умение и способность это чувство испытывать . Если у человека "любилку" отбило, никакой атомный снаряд в цель не попадет . Любовь похожа на мышцы спортсмена, ее нужно тренировать постоянно. Иначе атрофируется . Забудьте о любви - существительном, Любовь - это глагол!
То же самое касается не только эмоций, а вообще всего в жизни. И работы, и развлечений, и своего предназначения и всего всего вообще
Все начинается изнутри . Снаружи только снаряды, попадающие в нашу "цель"
И да, снаряды мы тоже сами притягиваем )
Мне очень помогло в свое время принятие и глубокое укоренение внутри себя принципа ответственности за свои эмоции
Суть вот в чем. Многие винят других в своих негативных эмоциях. "Ты меня обидел", оскорбил, унизил и тд . В этом варианте (очень распространенном) испытывающий эмоцию перекладывает ответственность на другого человека - как кажется откуда ему пришло это чувство
Но давайте будем честны перед собой, и немного глубже посмотрим на ситуацию
Например, толстого человека обозвали жирным. Его это зацепит только потому, что у него есть это негативное качество , он об этом знает и стесняется этого . Если спортсмена назвать жирным, он не обидится
Или назвать тупым человека, ленящегося думать. Тоже обидится. А если так же обозвать гроссмейстера, то такое оскорбление просто мимо цели
А какой такой цели ? Это и есть суть данного принципа . Негативную эмоцию вызывает некоторое событие , вскрывающее наш недостаток, нашу слабость, страх или комплекс
Современное общество, с его лживми манерами, заточено под то, чтоб недостаток человека максимально комфортно жил с ним. Через такие навязываемые массам людей страхи и комплексы удобно манипулировать и управлять. Например втюхивать товары для женской красоты или мужского статуса (предварительно впихнув в психику женщины и мужчины идею о его неполноценности, а в рекламе "правильно" подать идею о том, что с этим товаром ты будешь полноценен, и выделяться из толпы )
Так вот, всячески культивируется мнение, что именно извне придет красота, статус. И точно так же, что именно снаружи причина наших негативных эмоций
Но если умного человека, например, Вася Петров обозвет тупым, он не обидится. А если глупого, тот же Вася, тогда да. Выходит дело не в Васе, а в том, кто обижается. Внутри человека эмоция возникла, и она возникла не из за слов Васи, а из за того, что эти слова попали в цель, в недостаток человека
Куда разумнее не ругать такого Васю, а проанализировать свои эмоции, вытащить на поверхность недостаток и устранить его. Чтоб больше эту эмоцию не испытывать
Это и есть отличие успешного человека и неуспешного. Успешный работает над собой, развивается. Неуспешный стоит на месте и оправдывает свое положение переуладывая вину на других
Смените пластинку, играющую у вас в голове и осуждающую кого-то со слов "Вася козел " на "Я чувствую..."
Все, с этого момента Вы сами автор своих эмоций, своей жизни
Кстати, любовь и позитивные эмоции тоже не извне приходят
Мы любим сами, а то, что нам кажется объектом любви точно так же попадает в цель
Любовь - это в первую очередь умение и способность это чувство испытывать . Если у человека "любилку" отбило, никакой атомный снаряд в цель не попадет . Любовь похожа на мышцы спортсмена, ее нужно тренировать постоянно. Иначе атрофируется . Забудьте о любви - существительном, Любовь - это глагол!
То же самое касается не только эмоций, а вообще всего в жизни. И работы, и развлечений, и своего предназначения и всего всего вообще
Все начинается изнутри . Снаружи только снаряды, попадающие в нашу "цель"
И да, снаряды мы тоже сами притягиваем )
How to start the path to your happiness?
At one time, it helped me a lot to accept and deeply rooted within myself the principle of responsibility for my emotions.
The bottom line is this. Many people blame others for their negative emotions. "You offended me," insulted, humiliated, and so on. In this variant (very common), the person experiencing the emotion shifts the responsibility to another person - as it seems, where this feeling came from
But let's be honest with ourselves and take a deeper look at the situation.
For example, a fat man was called fat. It will hook him only because he has this negative quality, he knows about it and is ashamed of it. If an athlete is called fat, he will not be offended
Or call a person who is lazy to think stupid. Also offended. And if you call the grandmaster the same, then such an insult is simply off target.
And what is such a goal? This is the essence of this principle. Negative emotion is caused by some event that reveals our lack, our weakness, fear or complex
Modern society, with its deceitful manners, is tailored to ensure that the lack of a person lives with him as comfortably as possible. Through such fears and complexes imposed on the masses of people, it is convenient to manipulate and control. For example, sniff goods for female beauty or male status (after having crammed into the psyche of a woman and a man the idea of his inferiority, and in advertising it is "right" to present the idea that with this product you will be complete and stand out from the crowd)
So, in every possible way, the opinion is cultivated that it is from the outside that beauty and status will come. And just the same, what exactly is outside the cause of our negative emotions
But if, for example, Vasya Petrov calls an intelligent person stupid, he will not be offended. And if you are stupid, the same Vasya, then yes. So it’s not about Vasya, but who is offended. An emotion arose inside a person, and it arose not because of Vasya's words, but because these words hit the target, into a person's lack
It is much more reasonable not to scold such Vasya, but to analyze your emotions, bring the flaw to the surface and eliminate it. So that you don't feel this emotion anymore
This is the difference between a successful person and an unsuccessful one. The successful one works on himself, develops. The unsuccessful one stands still and justifies his position by shifting the blame on others
Change the record that is playing in your head and judging someone from the words "Vasya the goat" to "I feel ..."
Everything, from this moment you are the author of your emotions, your life
By the way, love and positive emotions do not come from outside either.
We love ourselves, but what seems to us an object of love hits the target just the same.
Love is, first of all, the ability and ability to experience this feeling. If a person's "love" is beaten off, no atomic projectile will hit the target. Love is like the muscles of an athlete, it needs to be trained constantly. Otherwise it will atrophy. Forget love is a noun, Love is a verb!
The same applies not only to emotions, but to everything in life. And work, and entertainment, and their purpose and everything in general
It all starts from the inside. Outside, only shells hitting our "target"
And yes, we also attract the shells ourselves)
At one time, it helped me a lot to accept and deeply rooted within myself the principle of responsibility for my emotions.
The bottom line is this. Many people blame others for their negative emotions. "You offended me," insulted, humiliated, and so on. In this variant (very common), the person experiencing the emotion shifts the responsibility to another person - as it seems, where this feeling came from
But let's be honest with ourselves and take a deeper look at the situation.
For example, a fat man was called fat. It will hook him only because he has this negative quality, he knows about it and is ashamed of it. If an athlete is called fat, he will not be offended
Or call a person who is lazy to think stupid. Also offended. And if you call the grandmaster the same, then such an insult is simply off target.
And what is such a goal? This is the essence of this principle. Negative emotion is caused by some event that reveals our lack, our weakness, fear or complex
Modern society, with its deceitful manners, is tailored to ensure that the lack of a person lives with him as comfortably as possible. Through such fears and complexes imposed on the masses of people, it is convenient to manipulate and control. For example, sniff goods for female beauty or male status (after having crammed into the psyche of a woman and a man the idea of his inferiority, and in advertising it is "right" to present the idea that with this product you will be complete and stand out from the crowd)
So, in every possible way, the opinion is cultivated that it is from the outside that beauty and status will come. And just the same, what exactly is outside the cause of our negative emotions
But if, for example, Vasya Petrov calls an intelligent person stupid, he will not be offended. And if you are stupid, the same Vasya, then yes. So it’s not about Vasya, but who is offended. An emotion arose inside a person, and it arose not because of Vasya's words, but because these words hit the target, into a person's lack
It is much more reasonable not to scold such Vasya, but to analyze your emotions, bring the flaw to the surface and eliminate it. So that you don't feel this emotion anymore
This is the difference between a successful person and an unsuccessful one. The successful one works on himself, develops. The unsuccessful one stands still and justifies his position by shifting the blame on others
Change the record that is playing in your head and judging someone from the words "Vasya the goat" to "I feel ..."
Everything, from this moment you are the author of your emotions, your life
By the way, love and positive emotions do not come from outside either.
We love ourselves, but what seems to us an object of love hits the target just the same.
Love is, first of all, the ability and ability to experience this feeling. If a person's "love" is beaten off, no atomic projectile will hit the target. Love is like the muscles of an athlete, it needs to be trained constantly. Otherwise it will atrophy. Forget love is a noun, Love is a verb!
The same applies not only to emotions, but to everything in life. And work, and entertainment, and their purpose and everything in general
It all starts from the inside. Outside, only shells hitting our "target"
And yes, we also attract the shells ourselves)
У записи 86 лайков,
18 репостов.
18 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
